स्वास्थ्य/चिकित्सा

Mumbai , 26 फरवरी . India में दिन की शुरुआत चाय से होती है. यहां चाय थकान का इलाज और बातचीत का बहाना भी है. सुबह अखबार के साथ चाय, ऑफिस में ब्रेक के समय चाय और शाम को परिवार के साथ चाय… यह आदत लगभग हर घर में दिखती है. अगर जरूरत से ज्यादा … Read more

New Delhi, 27 फरवरी . होली जितनी खुशी लेकर आती है, उतनी ही चिंता बालों की सेहत को लेकर भी बढ़ा देती है. रंग खेलते समय सबसे ज्यादा नुकसान बालों को होता है, क्योंकि स्कैल्प और बाल दोनों ही केमिकल कलर्स के सीधे संपर्क में आते हैं, जिससे बाल रूखे हो जाते हैं, टूटने लगते … Read more

New Delhi, 26 फरवरी . आज के समय में केमिकल प्रोडक्ट्स बालों की समस्याओं को बढ़ा रहे हैं. ऐसे में लोग प्राकृतिक और घरेलू उपायों की ओर लौट रहे हैं. हमारे घरों में मौजूद कई ऐसी चीजें हैं, जिनका इस्तेमाल सदियों से आयुर्वेद में बालों की देखभाल के लिए किया जाता रहा है. इन्हीं में … Read more

New Delhi, 26 फरवरी . पैरों की नसों का सूजना गंभीर समस्या है. अक्सर लोग इसे थकान, हल्की सूजन या उम्र का असर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. जब पैरों की नसें कमजोर होने लगती हैं और उनमें खून का बहाव ठीक से नहीं हो पाता, तो नसें फूल जाती हैं और टेढ़ी-मेढ़ी दिखने लगती … Read more

New Delhi, 25 फरवरी . प्रेग्नेंसी महिला के जीवन का एक बेहद खास और नाजुक समय होता है. इस दौरान शरीर में होने वाले बदलाव, हार्मोन का असंतुलन और मानसिक तनाव कभी-कभी बहुत भारी लगते हैं. प्रेग्नेंसी में इन तनाव से निपटने का सबसे प्राकृतिक तरीका है ‘पोषण से भरपूर खाना,’ जो न सिर्फ मां … Read more

New Delhi, 24 फरवरी . रात को बिस्तर पर जाने से पहले लोग ब्रश नहीं करने को अक्सर हलके में लेते हैं, लेकिन यह लापरवाही सिर्फ दांतों में कैविटी तक सीमित नहीं रहती, बल्कि धीरे-धीरे पूरे शरीर पर असर डाल सकती है. खासकर दिल की सेहत पर इसका प्रभाव बुरा पड़ता है. आयुर्वेद और विज्ञान, … Read more

New Delhi, 22 फरवरी . आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोग सेहत को नजरअंदाज कर रहे हैं, जिसके चलते कम उम्र में कई तरह की बीमारियां शरीर को जकड़ने लगती हैं. इस कड़ी में अब लोग आयुर्वेद के उपायों को अपनाने लगे हैं. आर्युवेद के उपायों में से एक है ऑयल पुलिंग, जिसे आयुर्वेद … Read more

New Delhi, 16 जनवरी . आज के समय में सफेद बाल केवल उम्र बढ़ने की निशानी नहीं रह गए हैं. बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान, बढ़ता तनाव, नींद की कमी और मोबाइल-लैपटॉप की लगातार स्क्रीन लाइट जैसे कई कारणों से कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगे हैं. पहले जहां यह समस्या चालीस-पचास की उम्र … Read more

New Delhi, 6 जनवरी . आजकल रात को अच्छी नींद लेना भी कई लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती बन गया है. कई बार ऐसा होता है कि बिस्तर पर लेटने के बावजूद भी नींद नहीं आती. इसे मेडिकल भाषा में स्लीप ऑनसेट इनसोमनिया यानी नींद न आने की समस्या कहते हैं. यह केवल एक … Read more

New Delhi, 5 जनवरी . सर्दी के मौसम में ठंडी हवाएं, कम धूप और बदलता तापमान शरीर पर सीधा असर डालते हैं. आम लोगों के लिए यह मौसम थोड़ा आलस और सुस्ती लाता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए यह समय और भी ज्यादा सावधानी भरा होता है. गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई हार्मोनल … Read more

New Delhi, 2 जनवरी . आज की बदलती जीवनशैली में गलत खानपान के कारण बहुत से लोग पेट की जलन या एसिडिटी जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं. ऐसे में कुछ सरल घरेलू उपाय इस समस्या को दूर कर सकते हैं. जीरा:- जीरा पाचन के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. इसमें मौजूद प्राकृतिक तत्व … Read more

Mumbai , 31 दिसंबर . सर्दियों में कपड़ों में नमी और बदबू आने की समस्या ज्यादा बनी रहती है. कई बार ऐसा होता है कि हम कपड़े धोकर अलमारी में रखते हैं, लेकिन कुछ दिनों बाद उन्हें निकालते ही उनमें से बदबू आने लगती है. ये कपड़े में मौजूद बैक्टीरिया और फंगस की ओर इशारा … Read more

New Delhi, 26 दिसंबर . सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाएं और बदलते तापमान हमारी सेहत पर असर डालते हैं. गले में खराश, खांसी, जुकाम और पेट की समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर हम कुछ प्राकृतिक चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें तो ये बीमारियों से लड़ने में मदद करती हैं. … Read more

New Delhi, 30 नवंबर . सर्दियों में ठंड शरीर को सुस्त करने लगती है और छोटी-सी लापरवाही भी जुकाम, खांसी, बुखार जैसी दिक्कतें बढ़ा देती है. आयुर्वेद के अनुसार, ठंड के दिनों में शरीर की अग्नि यानी पाचन क्षमता मजबूत होती है, लेकिन मौसम का प्रभाव प्रतिरोधक शक्ति को कमजोर भी कर सकता है. ऐसे … Read more

New Delhi, 30 नवंबर . आमतौर पर Sunday का दिन ज्यादातर लोगों के लिए आराम का दिन होता है. इस दिन का उपयोग शरीर को अगले पूरे सप्ताह के लिए तैयार करने के लिए किया जा सकता है. इसके लिए कुछ आसान तरीकों से अपनी मानसिक और शारीरिक ऊर्जा को रिस्टोर करने के साथ दर्द … Read more

New Delhi, 30 नवंबर . नींबू के बिना कई व्यंजनों का स्वाद अधूरा रह जाता है. नींबू का सेवन शरीर में विटामिन सी की कमी को पूरा करता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खट्टा यानी अम्लीय होने के बाद भी नींबू पेट की एसिडिटी को कम करने में मदद करता है. नींबू एसिडिटी … Read more

New Delhi, 29 नवंबर . सर्दियां आते ही मेथी की खुशबू रसोई में बस जाती है. आयुर्वेद में तो इसे ऐसी हरी सब्जी माना गया है जो शरीर के वात, पित्त और कफ तीनों दोषों को संतुलित करती है. यह खून को साफ करती है, पाचन सुधारती है, शुगर कंट्रोल में मदद करती है और … Read more

New Delhi, 29 नवंबर . सर्दी के मौसम में लोग अक्सर बीमार पड़ते हैं. क्या बच्चे, क्या बूढ़े और क्या नौजवान, ठंड का असर सब पर पड़ता है. खासकर, सर्दी-जुकाम, गला खराब होना, बुखार और वायरल इंफेक्शन सभी को परेशान करने लगते हैं, ऐसे में सर्दियों में खास देखभाल करना जरूरी होता है. सिर्फ गर्म … Read more

New Delhi, 29 नवंबर . आमतौर पर 2 से 4 साल के बच्चों में बिस्तर पर यूरिन करने की परेशानी देखी जाती है. कुछ बच्चे समय के साथ इस पर कंट्रोल पा लेते हैं, लेकिन कुछ बच्चों में 5-7 साल की उम्र के बाद भी बिस्तर पर यूरिन करने की समस्या देखी गई है. आयुर्वेद … Read more

New Delhi, 29 नवंबर . बदलते मौसम के बाद बच्चों से लेकर बड़ों तक को सर्दी-जुकाम, वायरल या मौसमी बुखार जकड़ लेता है. दवाओं के सेवन से बुखार तो कम होता जाता है, लेकिन बुखार के बाद की कमजोरी, जोड़ों में दर्द, भूख न लगना, पैरों में दर्द और नींद न आने की परेशानी से … Read more