स्वास्थ्य/चिकित्सा

New Delhi, 21 अप्रैल . हमारे रोजमर्रा के जीवन में कई ऐसी आदतें शामिल होती हैं, जिन्हें हम बिना सोचे-समझे अपनाते रहते हैं. खासकर रसोई से जुड़ी आदतें अक्सर पीढ़ी दर पीढ़ी चली आती हैं, जैसे रोटी को अखबार में लपेटकर रखना. समय आगे बढ़ा तो अखबार की जगह एल्युमिनियम फॉयल ने ले ली, लेकिन … Read more

New Delhi, 20 अप्रैल . आज के समय में बालों का झड़ना और पतला होना महिलाओं के लिए गंभीर चिंता का विषय बन चुका है. कई लोग इसे प्रदूषण, हेयर प्रोडक्ट्स या तनाव से जोड़कर देखते हैं, लेकिन वैज्ञानिकों के अनुसार, बालों की सेहत सिर्फ बाहरी देखभाल पर नहीं, बल्कि शरीर के अंदर मौजूद पोषण … Read more

New Delhi, 13 अप्रैल . Government ने Monday को बताया कि नेशनल हेल्थ अथॉरिटी (एनएचए) को अब तक आयुष्मान भारत-Prime Minister जन आरोग्य योजना (एबी पीएम-जेएवाई) ऑटो-एडजुडिकेशन हैकाथॉन 2026 के लिए 2,600 से ज्यादा रजिस्ट्रेशन मिल चुके हैं. इस हैकाथॉन का मकसद हेल्थ क्लेम प्रोसेसिंग में डिजिटल इनोवेशन को बढ़ावा देना है. स्वास्थ्य और परिवार … Read more

New Delhi, 10 अप्रैल . गर्मियों के आते ही बाजार रंग-बिरंगे फलों से भर जाते हैं और आम इनमें सबसे ज्यादा आकर्षण का केंद्र होता है. ‘फलों का राजा’ कहे जाने वाला यह फल अपनी मिठास और स्वाद के कारण हर उम्र के लोगों की पहली पसंद बन जाता है, हालांकि अगर सावधानी न बरती … Read more

New Delhi, 10 अप्रैल . आज के समय में दांतों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. कम उम्र में ही लोगों को दांतों में दर्द, कमजोरी और मसूड़ों की परेशानी होने लगती है. इसकी सबसे बड़ी वजह शरीर में कैल्शियम की कमी मानी जाती है. आमतौर पर लोग कैल्शियम के लिए दूध पर … Read more

New Delhi, 10 अप्रैल . दिनभर की भागदौड़, काम का दबाव और मानसिक थकान आज की जीवनशैली का हिस्सा बन चुके हैं. अगर शाम के समय कुछ मिनट खुद के लिए निकाल लिए जाएं, तो पूरे दिन की थकान को काफी हद तक कम किया जा सकता है. आयुष मंत्रालय भी नियमित योग को दिनचर्या … Read more

New Delhi, 9 अप्रैल . दांत का दर्द एक ऐसी समस्या है, जो दिनभर के काम को प्रभावित करता है. कभी ठंडा-गरम खाने से झनझनाहट, तो कभी मसूड़ों में सूजन या सड़न के कारण तेज दर्द होने लगता है. आयुर्वेद में दांत दर्द को कम करने के कई प्राकृतिक और असरदार उपाय बताए गए हैं. … Read more

New Delhi, 9 अप्रैल . गर्मियों के मौसम में तेज धूप, ज्यादा पसीना और लगातार थकान शरीर को जल्दी कमजोर बना देते हैं. ऐसे में सबसे बड़ी चुनौती शरीर को हाइड्रेट रखने और ऊर्जा बनाए रखने की होती है. डॉक्टर मानते हैं कि इस मौसम में खानपान का सही चुनाव बेहद जरूरी है. प्राकृतिक पेय … Read more

New Delhi, 9 अप्रैल . आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने करियर, परिवार और जिम्मेदारियों में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि अपनी सेहत को अक्सर पीछे छोड़ देते हैं. खासकर 30 की उम्र के बाद शरीर में होने वाले बदलावों को लोग सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन मेडिकल रिसर्च यह … Read more

New Delhi, 5 अप्रैल . आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, गलत खानपान और नींद की कमी का असर सबसे पहले हमारे चेहरे पर दिखाई देता है. लोग चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन अक्सर इनका असर ज्यादा लंबे समय तक नहीं टिकता. ऐसे … Read more

New Delhi, 31 मार्च . आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग मानसिक स्वास्थ्य यानी ब्रेन हेल्थ को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. हम रोजाना कई ऐसी आदतें अपनाते हैं जो देखने में सामान्य लगती हैं, लेकिन धीरे-धीरे हमारे दिमाग की कार्यक्षमता पर असर डालती रहती हैं. विशेषज्ञों के मुताबिक, दिमाग सिर्फ सोचने का केंद्र … Read more

New Delhi, 31 मार्च . पीरियड्स के शुरू होने से एक-दो दिन पहले पेट में दर्द, मरोड़, गैस, मतली या कभी-कभी दस्त जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. इसके पीछे की वजह शरीर में हो रहे हार्मोनल बदलाव हैं. मेडिकल विशेषज्ञों के अनुसार, इन लक्षणों को समझना जरूरी है ताकि समय रहते राहत भी मिल … Read more

New Delhi, 30 मार्च . सुबह उठते ही अगर आंखों के आसपास हल्की सूजन नजर आए, तो यह शरीर के अंदर चल रही किसी बड़ी गड़बड़ी का संकेत हो सकती है. खासकर जब यह सूजन बार-बार दिखे या लंबे समय तक बनी रहे, तो इसे हल्के में लेना जोखिम भरा हो सकता है. विज्ञान के … Read more

New Delhi, 30 मार्च . स्वस्थ रहने के लिए जितना जरूरी पर्याप्त पानी पीना है, उतना ही महत्वपूर्ण सही तरीके और सही बर्तन में पीना भी है. विशेषज्ञों का कहना है कि पानी की बोतल का चुनाव हमारी सेहत पर असर डाल सकता है. आजकल लोग प्लास्टिक की बोतलों को छोड़ तांबे और स्टील की … Read more

New Delhi, 29 मार्च . आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत लाइफस्टाइल के कारण लोग अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसे में योग एक ऐसा माध्यम है, जो शरीर के साथ-साथ मानसिक रूप से भी मजबतू बनाता है. खासकर नौकासन और अर्धनौकासन जैसे योगासन शरीर के अंदर गहराई तक सकारात्मक बदलाव लाते … Read more

New Delhi, 26 मार्च . आज के समय में बढ़ता वजन एक बड़ी समस्या बन चुका है. लोग फिट रहने के लिए जिम जाते हैं, डाइट प्लान फॉलो करते हैं और तरह-तरह के उपाय करते हैं, लेकिन इसके बावजूद कई बार वजन कम नहीं होता. ऐसे में लोग निराश होकर कोशिशें छोड़ देते हैं. इस … Read more

New Delhi, 25 मार्च . आज के समय में पेट से जुड़ी समस्याएं बहुत आम हो गई हैं. अक्सर लोग गैस, पेट फूलना या अपच जैसी दिक्कतों को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई बार यह छोटी दिखने वाली परेशानी किसी बड़ी समस्या का संकेत हो सकती है. खासकर जब गैस बार-बार बने, … Read more

New Delhi, 25 मार्च . आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता वजन एक बड़ी चिंता बन चुका है. ऐसे में अगर कोई आसान उपाय मिल जाए, जो शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना असर दिखाए, तो इससे बेहतर क्या हो सकता है? भारतीय रसोई में मौजूद कुछ चीजें ऐसी हैं, जो वजन को कंट्रोल करने … Read more

New Delhi, 24 मार्च . इन दिनों मौसम में बदलाव देखा जा रहा है. दिन में गर्मी और रात में ठंडी हवाएं… इसका असर हमारी सेहत पर भी पड़ता है. इससे नाक, गला और फेफड़ों में संक्रमण और एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसी मौसम में अक्सर लोग सूखी खांसी की समस्या से जूझते … Read more

New Delhi, 24 मार्च . आजकल महिलाओं में यूरिन इन्फेक्शन एक आम समस्या बनती जा रही है. अगर इसे नजरअंदाज कर दिया जाए तो यह किडनी को भी नुकसान पहुंचा सकती है. मेडिकल रिसर्च बताती है कि यह गलत लाइफस्टाइल, खानपान और साफ-सफाई में कमी के कारण होती है. ऐसे में इस समस्या को समझना … Read more