नवरात्रि व्रत में मखाना : हल्का, पौष्टिक और एनर्जी से भरपूर, व्रत के लिए सर्वोत्तम आहार

New Delhi, 19 मार्च . देवी की आराधना को समर्पित नवरात्रि का पर्व चल रहा है. कई लोग पहले दिन, यानी प्रतिपदा और अष्टमी या चढ़ती-उतरती का व्रत रखते हैं, तो काफी लोग पूरे 9 दिन व्रत रखकर माता की आराधना करते हैं. व्रत में खान-पान बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि यह सेहत के लिए … Read more

चैत्र नवरात्रि विशेष: मां दुर्गा को गुड़ चढ़ाने की परंपरा, आस्था के साथ सेहत का भी खजाना

New Delhi, 19 मार्च . चैत्र नवरात्रि का पावन पर्व चल रहा है. नौ दिनों तक मां दुर्गा के नौ रूपों की आराधना में भक्त तरह-तरह के भोग लगाते हैं, लेकिन शास्त्रों और परंपरा के अनुसार मां दुर्गा को गुड़ सबसे अधिक प्रिय है. खासकर मां कालरात्रि (नवरात्रि की सातवीं देवी) सहित सभी नौ देवियों … Read more

नवरात्र विशेष : भगवती को अति प्रिय ये लाल फल, सेहत के लिए वरदान से कम नहीं

New Delhi, 18 मार्च . चैत्र नवरात्र का पावन पर्व 19 मार्च से शुरू हो चुका है. इस दौरान भक्त मां दुर्गा की आराधना में विभिन्न फूल, फल और मिठाइयां चढ़ाते हैं, लेकिन शास्त्रों और धार्मिक मान्यताओं के अनुसार माता रानी को लाल-लाल दानों वाला फल दादिमा अत्यंत प्रिय है. दादिमा या अनार का उल्लेख … Read more

नवरात्र विशेष : इस ‘तुलसी’ के चढ़ाने से नाराज नहीं अति प्रसन्न होती हैं भगवती, औषधीय गुणों से भरपूर

New Delhi, 18 मार्च . भगवती की आराधना का पर्व चैत्र नवरात्र 19 मार्च से शुरू हो रहा है. इस दौरान मां दुर्गा की आराधना में कई फूल और पत्तियां चढ़ाई जाती हैं. वैसे तो देवी की पूजा में तुलसी वर्जित है लेकिन एक विशेष तुलसी का पौधा है, जो भगवती को अति प्रिय है. … Read more

आयुर्वेद के ‘अमृत’: लौंग से ज्वार तक, सेहत के लिए वरदान हैं भगवती को प्रिय ये चीजें

New Delhi, 18 जनवरी . 19 जनवरी से माघ गुप्त नवरात्रि की शुरुआत हो रही है. इस दौरान भक्त मां दुर्गा को प्रसन्न करने के लिए कई विशेष चीजें अर्पित करते हैं, जैसे लौंग, ज्वार-ज्वारे का रस, पान का पत्ता, किशमिश, गुड़, तिल और इलायची. ये न केवल देवी को प्रिय हैं, बल्कि आयुर्वेद में … Read more

मौन व्रत : दुरुस्त सेहत तो कोसों दूर रहती हैं मानसिक समस्याएं

New Delhi, 17 जनवरी . आज की भागदौड़ और शोर-शराबे से भरी दुनिया में शांति एक दुर्लभ लेकिन बेहद जरूरी चीज है. अशांति, शोर-शराबे से न केवल शरीर रोगों का घर बन जाता है बल्कि तनाव, चिड़चिड़ापन, खिन्नता मानसिक रूप से परेशान कर देते हैं. ऐसे में मौन का अभ्यास न केवल सेल्फ-अवेयरनेस, मानसिक स्पष्टता … Read more

मकर संक्रांति पर तिल और गुड़ का विशेष महत्व क्यों है? आयुर्वेद में छिपा है इसका राज

New Delhi, 14 जनवरी . 14 जनवरी को देशभर के अलग-अलग हिस्सों में विभिन्न पारंपरिक तरीकों से मकर संक्रांति का त्योहार मनाया जा रहा है. मकर संक्रांति पर तिल और गुड़ के सेवन का विशेष महत्व होता है. मकर संक्रांति सिर्फ एक पर्व नहीं, बल्कि खगोलीय घटना है, जिसका असर पूरे ब्रह्मांड पर पड़ता है. … Read more

माघ माह में बढ़ जाता है तिल का महत्व, यहां समझें धर्म और आयुर्वेद का गणित

New Delhi, 14 जनवरी . माघ मास में ठंड सबसे ज्यादा पड़ती है. लिहाजा, शीतजनित रोगों का प्रकोप भी बढ़ जाता है. ऐसे समय में गर्म तासीर वाली तिल का उपयोग धर्म और आयुर्वेद दोनों में बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है. मकर संक्रांति, तिल द्वादशी, गणेश चौथ जैसे त्योहारों में तिल से स्नान, दान, पूजा … Read more

बिहार हिजाब विवाद: डॉ. नुसरत परवीन 20 दिसंबर से जॉइन करेंगी ड्यूटी

Patna, 19 दिसंबर . बिहार के Governmentी तिब्बी कॉलेज के प्रिंसिपल ने Friday को बताया कि डॉ. नुसरत 20 दिसंबर को कार्यभार संभालेंगी. कुछ दिन पहले Patna में एक समारोह के दौरान Chief Minister नीतीश कुमार द्वारा उनका हिजाब हटाने के बाद से डॉ. नुसरत का नाम चर्चा में आया था. हिजाब से संबंधित इस … Read more

बंगाल: पश्चिमी मिदनापुर में प्रसाद खाने से 150 से अधिक लोग बीमार

कोलकाता, 19 अक्टूबर . पश्चिम बंगाल के पश्चिमी मिदनापुर जिले के दासपुर इलाके में पूजा के दौरान प्रसाद खाने के बाद 150 से अधिक लोग बीमार पड़ गए. Police सूत्रों के अनुसार, Saturday रात इलाके में सामुदायिक ‘मनसा पूजा’ थी और बड़ी संख्या में लोग पूजा का प्रसाद ग्रहण करने के लिए एकत्रित हुए थे. … Read more

दीपावली के बाद डिटॉक्स: अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय और रखें सेहत का ख्याल

New Delhi, 19 अक्टूबर . त्योहारों की रौनक और मिठाइयों की मिठास का आनंद हर किसी को लुभाता है, लेकिन इसके बाद हमारा शरीर और मन अक्सर थकान और असंतुलन का अनुभव करते हैं. आयुर्वेद मानता है कि ये शरीर में बनने वाले टॉक्सिन्स की वजह से होता है जो अग्नि (पाचनशक्ति) के मंद पड़ने … Read more