स्वास्थ्य/चिकित्सा,जीवन शैली

नई दिल्ली, 9 मार्च . पपीता एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. पपीते का जूस पीना सेहत के लिए एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. यह न केवल शरीर को ताजगी … Read more

नई दिल्ली, 8 मार्च . कॉग्निटिव फंक्शन (संज्ञानात्मक कार्य) सही हो तो जिंदगी की गाड़ी पटरी पर सरपट दौड़ती है और इसमें अगर कोई गड़बड़ी हो तो बेपटरी होने में वक्त नहीं लगता. कॉग्निटिव का सहज मतलब आपकी सोचने-समझने की क्षमता से है. शारीरिक और ब्रेन के कोऑर्डिनेशन से है. अक्सर इसे बढ़ती उम्र से … Read more

नई दिल्ली, 8 मार्च . हमारे शरीर के लिए तिल जितना फायदेमंद हैं, तिल का तेल उससे ज्यादा फायदेमंद है. तिल का तेल एक ऐसा अद्भुत पदार्थ है जिसे सदियों से भारतीय घरों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. यह तेल न केवल स्वाद में बेमिसाल है, बल्कि इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों के कारण भी यह … Read more

नई दिल्ली, 7 मार्च . कई बार पुरुषों में ब्रेस्ट का आकार बड़ा होने की समस्या देखने को मिलती है. यह पुरुषों के लिए ऐसी समस्या है जो उनके आत्मविश्वास को भी प्रभावित करती है और वे इसके बारे में अधिक बात नहीं कर पाते हैं. चिकित्सकीय भाषा में इसे ‘गाइनेकोमास्टिया’ कहते हैं.पुरुषों में ‘गाइनेकोमास्टिया’ … Read more

नई दिल्ली, 7 मार्च . चमकीले और सफेद छिलकों वाला लहसुन जितना दिखने में खूबसूरत होता है, उसमें प्रकृति ने कूट-कूटकर कई गुण भी भरे हैं. खाने में जायका बढ़ाने वाले लहसुन का आयुर्वेद में खास स्थान है. अस्थमा, लकवा समेत यह कई रोगों की रोकथाम और उपचार में तो फायदेमंद होता ही है, बल्कि … Read more

नई दिल्ली, 7 मार्च . सुबह की सैर सेहत के लिए सौ फायदों का सबब होती है, ऐसा ज्ञानी ध्यानी और बड़े बुजुर्ग कहते आए हैं. बदलते दौर में जहां पॉल्यूशन की मार है, नाइट शिफ्ट की टेंशन है और सुबह की दौड़-भाग है, तो भला टहलने का समय कैसे निकालें? एक रिसर्च ने इसका … Read more

नई दिल्ली, 7 मार्च . भारत के मध्य और उत्तरी क्षेत्रों में पाए जाने वाले महुआ का नाम सुनते ही एक मीठी सुगंध और बचपन की यादें ताजा हो जाती हैं. महुआ (वैज्ञानिक नाम: मधुका लॉन्गीफोलिया) एक ऐसा वृक्ष है जिसके फूल और फल दोनों ही स्वास्थ्य और जीवन शैली के लिए लाभकारी हैं. यह … Read more

नई दिल्ली, 6 मार्च . मकोई (मकोय) को ब्लैक नाइटशेड के नाम से पहचाना जाता है. यह एक छोटा सा पौधा है जो फसलों के बीच खरपतवार की तरह उग आता है. सड़क के किनारे झाड़ियों में भी मुस्कुराता सा दिख जाता है. मकोई के छोटे से पौधे में अच्छी सेहत का राज छिपा होता … Read more

नई दिल्ली, 6 मार्च . यह पिप्पली है लेकिन आकार में थोड़ी बड़ी, इसलिए नाम दिया गया है गजपीपल. यह एक बहुत ही प्रभावी और प्रसिद्ध औषधि है! इसे गजा पिप्पली और सिंधेप्सस ऑफिसिनेलिस के नाम से भी जाना जाता है. गजपीपल का पौधा भारत में ऐसी जगहों पर पाया जाता है जहां हर समय … Read more

नई दिल्ली, 6 मार्च . हल्दी एक और नाम से प्रसिद्ध है. इसे इंडियन सैफर्न यानि ‘भारतीय केसर’ के नाम से भी जाना जाता है. हमारी सदियों पुरानी भारतीय चिकित्सा पद्धति – आयुर्वेद में इसका जिक्र मिलता है. संस्कृत में, इसे “हरिद्रा” के रूप में जाना जाता है, जिसका अर्थ है कि भगवान विष्णु ने … Read more