स्वास्थ्य/चिकित्सा,जीवन शैली

नई दिल्ली, 1 जुलाई . भोलेनाथ का प्रिय मास श्रावण माना जाता है. इस वर्ष 11 जुलाई से शुरू हो रहा है. बड़े बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि इस मास में कुछ चीजें वर्जित हैं. उसका धार्मिक ही नहीं वैज्ञानिक कारण भी होता है. इन दिनों कई लोग अपने दैनिक जीवन में बदलाव करते हैं. … Read more

नई दिल्ली, 1 जुलाई . ‘भीमसेनी कपूर’, जिसे बासर भी कहते हैं औषधीय गुणों से संपन्न माना जाता है. इसकी तासीर गर्म होती है और आकृत्ति नुकीली होती है. ये वात, पित्त, और कफ जैसे दोषों को संतुलित करने में मदद करता है. धार्मिक दृष्टि से भी कपूर अहम है. इसका इस्तेमाल पूजा-हवन में किया … Read more

नई दिल्ली, 30 जून . आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां मौजूद हैं जो शरीर से कई समस्याओं को दूर करने में उपयोगी मानी गई हैं. ऐसी ही एक जड़ी बूटी चोपचीनी/चोबचीनी है. आयुर्वेदिक दवाओं में इसके जड़ से बने चूर्ण का इस्तेमाल किया जाता है. तासीर गर्म होती है इसलिए सेवन करते वक्त विशेष सावधानी … Read more

चंबा, 30 जून . मानसून के आगमन के साथ जहां हरियाली और ठंडक आती है, वहीं यह मौसम स्वास्थ्य के लिए कई चुनौतियां भी लेकर आता है. इस दौरान कई तरह की बीमारियों और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. हिमाचल प्रदेश के चंबा जिले के भंजराडू उपमंडल में आयुष चिकित्सा अधिकारी का कार्यभार संभाल … Read more

चंबा, 30 जून . मानसून के आगमन के साथ जहां हरियाली और ठंडक आती है, वहीं यह मौसम स्वास्थ्य के लिए कई चुनौतियां भी लेकर आता है. इस दौरान कई तरह की बीमारियों और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. हिमाचल प्रदेश के चंबा जिले के भंजराडू उपमंडल में आयुष चिकित्सा अधिकारी का कार्यभार संभाल … Read more

नई दिल्ली, 29 जून . सफेद छिलकों वाला लहसून जितना देखने में अच्छा लगता है, उसमें प्रकृति ने भी कई गुण भी भरे हैं. यह खाने में जायका बढ़ाने के साथ-साथ आयुर्वेद में खास स्थान है. रिसर्च बताती है कि यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के साथ-साथ कैंसर को कम करने में कारगर … Read more

नई दिल्ली, 29 जून . प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने ‘मन की बात’ के 123वें एपिसोड के माध्यम से देशवासियों को संबोधित करते हुए ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ की भव्यता और उसकी वैश्विक स्वीकृति को उजागर किया. उन्होंने कहा, ”आप सब इस समय योग की ऊर्जा और ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ की स्मृतियों से भरे होंगे.” प्रधानमंत्री ने … Read more

नई दिल्ली, 29 जून . आज के दौर में हमारी जिंदगी जितनी तेज होती जा रही है, उतनी ही तेजी से हमारे शरीर की अंदरूनी सेहत बिगड़ती जा रही है. सुबह से लेकर रात तक की भागदौड़, तला-भुना खाना, देर रात तक जागना जैसी आदतें हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंग, खासकर लिवर को नुकसान … Read more

नई दिल्ली, 28 जून . गर्मियों की चिलचिलाती धूप में जब सूरज आग बरसाता है, तब प्रकृति हमें जामुन का फल देती है. यह खाने में जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है. आयुर्वेद में इसका विशेष महत्व है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने और शरीर … Read more

नई दिल्ली, 27 जून . आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में खुद को सेहतमंद रखना किसी चुनौती से कम नहीं. भारतीय योग पद्धति के पास तन-मन को स्वस्थ रखने के सभी गुण हैं. योगासन और प्राणायाम इसी श्रेणी में आते हैं. चार अति लोकप्रिय प्राणायाम हैं जिनका अभ्यास रोज किया तो फर्क जरूर महसूस करेंगे. नाड़ी … Read more