स्वास्थ्य/चिकित्सा,जीवन शैली

नई दिल्ली, 15 सितंबर . घर के बड़े अक्सर कहते हैं कि बिस्तर पर बैठ कर मत खाओ! कभी सोचा आपने क्यों? कहते हैं कि जिस बिस्तर पर आप सोते हैं उसी पर बैठकर भोजन करें तो धनलक्ष्मी रूठ जाती हैं. दिन भर की थकान के बाद लोग बिस्तर पर बैठ कर ही खाना खा … Read more

नई दिल्ली, 15 सितंबर . नारियल चाहें खाया जाए या लगाया जाए, दोनों तरीके से यह शरीर के लिए फायदेमंद होता है. लोग अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए नारियल पानी से लेकर नारियल तेल तक का इस्तेमाल बड़े पैमाने पर करते हैं. यह मॉइस्चराइजिंग गुणों से भरपूर होता है. इसके अलावा इसमें सैचुरेटेड … Read more

नई दिल्ली, 14 सितंबर . किसी भी व्रत के दौरान साबूदाना खाना व्रत रखने वाले व्यक्ति के मुख्य आहार में से एक है. व्रत के दौरान साबूदाना को अपने आहार का हिस्सा बनाना बहुत फायदेमंद होता है. क्योंकि यह फलाहार का हिस्सा होने के साथ-साथ पेट भरने में भी सहायक होता है. वैसे तो अधिकतर … Read more

नई दिल्ली, 14 सितंबर . क्या आप भी उन लोगों की फेहरिस्त में शामिल हैं जो कद्दू यानि कुम्हड़ा यानि कदिमा को देखकर मुंह बनाते हैं तो यकीन मानें आप हैरान हो जाएंगे इसके सीड्स के बारे में जानकर. कद्दू के बीज यानि पम्पकिन सीड्स गुड फैट्स, मैग्नीशियम और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते … Read more

नई दिल्ली,13 सितंबर . जलेबी शब्द सुनते ही लोगों के दिमाग में एक रसीली मिठाई का ख्याल आने लगता है. लेकिन, जलेबी एक फल भी है जो पेड़ों पर उगता है. यह देश के लगभग सभी हिस्सों में पाया जाता है. फल वाली जलेबी भी रसीली मिठाई की तरह दिखती है. पकने पर ये जलेबियां … Read more

नई दिल्ली,13 सितंबर . देशभर में दिवाली के त्यौहार के दिन जिमीकंद या सूरन की सब्जी खाने की परंपरा है. बिहार और पूर्वांचल के कई इलाकों में इसे “ओल” भी कहा जाता है. दिवाली के दिन इसे खाने की परंपरा के अलावा इसके कई शारीरिक फायदे भी हैं. इसे कई बीमारियों के लिए रामबाण माना … Read more

नई दिल्ली, 13 सितंबर . हर कोई चाहता है कि वह हमेशा स्वस्थ हो और शारीरिक परेशानी से बचा रहे. इसके लिए हम कई ऐसी खास चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते है, जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. हमें अपनी भोजन की थाली में कई तरह के विटामिन और मिनरल्स … Read more

नई दिल्ली, 9 सितंबर . अक्सर आपने देखा होगा कि नवजात शिशुओं में पीलिया यानि जॉन्डिस की समस्या देखने को मिलती है. कई बार यह जन्म के कुछ महीने बाद या कई बार यह जन्म से ही होती है. माना जाता है कि लिवर के पूरी तरह से विकसित न होने पर इस तरह की … Read more

नई दिल्ली, 7 सितंबर . आजकल यह चलन बन गया है कि लोग सुबह उठते ही चाय और कॉफी पी लेते हैं, इसके बिना उनके सुबह की शुरुआत नहीं होती है. कई लोगों ने चाय और कॉफी का सेवन अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया है. कई लोगों को चाय पीने की इतनी आदत हो … Read more

नई दिल्ली, 7 सितंबर . ब्रेकफास्ट के बिना इंसान के डेली रूटीन को अधूरा माना जाता है. सुबह उठने के बाद नाश्ता करना बेहद जरूरी होता है. कुछ लोग तो खाने के इतने शौकीन होते हैं कि उन्हें सुबह-सुबह भी मसालेदार नाश्ता करना ही पसंद आता है. इस वजह से उनके वजन बढ़ने का खतरा … Read more