स्वास्थ्य/चिकित्सा,जीवन शैली

नई दिल्ली, 11 मार्च . लौंग, जिसे हमारे किचन में एक सामान्य मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद है. लौंग का इस्तेमाल भारतीय और एशियाई व्यंजनों में सदियों से होता आया है और यह अपने अद्भुत स्वाद, सुगंध … Read more

नई दिल्ली, 10 मार्च . रजनीगंधा का नाम लेते ही तरोताजा करने वाले एक सफेद और खुशबू से भरे फूल की तस्वीर आंखों के सामने आ जाती है. औषधीय गुणों से भरपूर रजनीगंधा केवल आपके जीवन को नहीं महकाता, बल्कि यह आपकी सेहत को भी दुरुस्त रखता है. त्वचा से संबंधित बीमारी हो या तनाव, … Read more

नई दिल्ली, 9 मार्च . गुलमोहर के रंग-बिरंगे फूल बसंत के दिनों में सबका मन मोह लेते हैं. अपने पीली और लाल फूलों की छटा से मन को आनंदित करने वाला गुलमोहर न केवल प्रकृति के सौंदर्य को बढ़ाता है, बल्कि आयुर्वेद में इसे एक पवित्र और स्वास्थ्यवर्धक पौधे के रूप में भी माना जाता … Read more

नई दिल्ली, 9 मार्च . आज की पीढ़ी को तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों की वजह से कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. हालांकि, इन सारी दिक्कतों का इलाज आयुर्वेद में छिपा है. ऐसे में आज आपको ‘शिरीष’ (लेबैक) के बारे में बताएंगे, जो न केवल शरीर के दर्द से … Read more

नई दिल्ली, 9 मार्च . पपीता एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. पपीते का जूस पीना सेहत के लिए एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. यह न केवल शरीर को ताजगी … Read more

नई दिल्ली, 8 मार्च . कॉग्निटिव फंक्शन (संज्ञानात्मक कार्य) सही हो तो जिंदगी की गाड़ी पटरी पर सरपट दौड़ती है और इसमें अगर कोई गड़बड़ी हो तो बेपटरी होने में वक्त नहीं लगता. कॉग्निटिव का सहज मतलब आपकी सोचने-समझने की क्षमता से है. शारीरिक और ब्रेन के कोऑर्डिनेशन से है. अक्सर इसे बढ़ती उम्र से … Read more

नई दिल्ली, 8 मार्च . हमारे शरीर के लिए तिल जितना फायदेमंद हैं, तिल का तेल उससे ज्यादा फायदेमंद है. तिल का तेल एक ऐसा अद्भुत पदार्थ है जिसे सदियों से भारतीय घरों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. यह तेल न केवल स्वाद में बेमिसाल है, बल्कि इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों के कारण भी यह … Read more

नई दिल्ली, 7 मार्च . कई बार पुरुषों में ब्रेस्ट का आकार बड़ा होने की समस्या देखने को मिलती है. यह पुरुषों के लिए ऐसी समस्या है जो उनके आत्मविश्वास को भी प्रभावित करती है और वे इसके बारे में अधिक बात नहीं कर पाते हैं. चिकित्सकीय भाषा में इसे ‘गाइनेकोमास्टिया’ कहते हैं.पुरुषों में ‘गाइनेकोमास्टिया’ … Read more

नई दिल्ली, 7 मार्च . चमकीले और सफेद छिलकों वाला लहसुन जितना दिखने में खूबसूरत होता है, उसमें प्रकृति ने कूट-कूटकर कई गुण भी भरे हैं. खाने में जायका बढ़ाने वाले लहसुन का आयुर्वेद में खास स्थान है. अस्थमा, लकवा समेत यह कई रोगों की रोकथाम और उपचार में तो फायदेमंद होता ही है, बल्कि … Read more

नई दिल्ली, 7 मार्च . सुबह की सैर सेहत के लिए सौ फायदों का सबब होती है, ऐसा ज्ञानी ध्यानी और बड़े बुजुर्ग कहते आए हैं. बदलते दौर में जहां पॉल्यूशन की मार है, नाइट शिफ्ट की टेंशन है और सुबह की दौड़-भाग है, तो भला टहलने का समय कैसे निकालें? एक रिसर्च ने इसका … Read more