स्वास्थ्य/चिकित्सा,जीवन शैली

नई दिल्ली, 26 अगस्त . बार‍िश के बाद मौसम में ठंडक आने के साथ सर्दी-जुकाम जैसी दिक्कतें आम हैं. ऐसे में खांसी और जुकाम से निपटने के लिए घरेलू नुस्खे काफी कारगर साब‍ित हो सकते हैं. गले की खराश को शांत करने और खांसी को कम करने के लिए सबसे सरल उपाय है कि हम … Read more

नई दिल्ली, 28 अगस्त . ‘वेट लॉस’, मात्र दो शब्द, जितना कहने और सुनने में आसान लगता है, उतना ही असल जीवन में इसको करना मुश्किल है. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में खान-पान से लेकर और भी कई ऐसी चीजें हैं, जिससे मोटापा आपकी जिंदगी में प्रवेश कर जाता है. निकला हुआ पेट न … Read more

नई दिल्ली, 23 अगस्त . कभी ना कभी, कहीं ना कहीं आपने किसी ना किसी को तो खुद से बात करते जरूर देखा होगा? अगर आपका जवाब हां है, तो बहुत मुमकिन है कि ऐसे शख्स को देखने के बाद आपके मन में एक या दो नहीं, बल्कि ढेर सारे सवाल उठते होंगे कि आखिर … Read more

नई दिल्ली, 3 अगस्त . किसी भी जीव के स्वस्थ रहने के लिए पानी बहुत जरूरी है. एक व्यस्क इंसान के शरीर में आधे से ज्यादा हिस्सा पानी होता है. इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने, चयापचय में सुधार, मूत्र के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलने और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए … Read more