स्वास्थ्य/चिकित्सा,जीवन शैली

New Delhi, 6 जुलाई . हमारे देश में प्रकृति हमेशा से इलाज का बड़ा जरिया रही है. जब दवाइयां नहीं थीं, तब लोग जड़ी-बूटियों से ही बीमारियां ठीक करते थे. आज भी लोग देसी नुस्खों पर भरोसा करते हैं. इन्हीं में से एक है ‘इंद्रायण’ का पौधा, जो देखने में भले ही आम लगे, लेकिन … Read more

New Delhi, 5 जुलाई . आपने चने का साग, पालक साग, बथुआ साग, मेथी साग और सरसों का साग तो खाया ही होगा, लेकिन क्या आपने कभी कुल्फा का साग खाया है? कुल्फा खरपतवार के रूप में भी उगता है; यह कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है. इसके अलावा, इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स … Read more

New Delhi, 4 जुलाई . प्रकृति में ऐसे अनमोल खजाने छिपे हैं जिनकी तुलना किसी सिंथेटिक उत्पाद से नहीं की जा सकती, और सांठी उन्हीं में से एक है. इसे “स्प्रेडिंग हॉगवीड” के नाम से भी जाना जाता है, जो इसके जमीन पर फैलने वाली प्रकृति को दर्शाता है. भारत में यह पौधा व्यापक रूप … Read more

New Delhi, 4 जुलाई . कौंच बीज एक छोटे से बीज की तरह दिखता है, लेकिन इसमें बड़ी ताकत और गुण छुपे होते हैं. यह हमारी सेहत का खजाना है, जिसे आयुर्वेद ने सदियों से अपनाया है. यह एक खास औषधीय पौधा है जो बेल के रूप में उगता है. इसके बीज भूरे और काले … Read more

New Delhi, 4 जुलाई . लगभग हम सभी ने फिल्म ‘अवतार: द वे ऑफ वाटर’ तो देखी ही होगी, जिसमें समंदर की गहराइयों को बड़े ही शानदार तरीके से दिखाया गया है. इस फिल्म में एक सीन है, जहां हीरो के बच्चों को पानी के नीचे सांस लेने की कला सिखाई जाती है. इसी दौरान … Read more

New Delhi, 3 जुलाई . प्रकृति में ऐसी अनेक औषधियां हैं जो किसी भी दवा से ज्यादा प्रभावशाली होती हैं, ‘बला’ उन्हीं में से एक है. जैसा नाम, वैसा ही इस औषधि का काम है. इसका उपयोग आयुर्वेद में हजारों सालों से किया जा रहा है. बला का जिक्र चरक संहिता, सुश्रुत संहिता और भावप्रकाश … Read more

New Delhi, 3 जुलाई . बढ़ती उम्र कई समस्याओं को अपने साथ ले आती है. हालांकि, योग और आसन के पास हर समस्या का समाधान है. ऐसा ही एक आसन है अर्ध मत्स्येन्द्रासन. इस आसन के नियमित अभ्यास से कब्ज, दमा और पाचन संबंधी समस्याओं से निजात मिल सकती है. इसे एड्रिनल ग्रंथि के लिए … Read more

New Delhi, 1 जुलाई . भोलेनाथ का प्रिय मास श्रावण माना जाता है. इस वर्ष 11 जुलाई से शुरू हो रहा है. बड़े बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि इस मास में कुछ चीजें वर्जित हैं. उसका धार्मिक ही नहीं वैज्ञानिक कारण भी होता है. इन दिनों कई लोग अपने दैनिक जीवन में बदलाव करते हैं. … Read more

New Delhi, 1 जुलाई . ‘भीमसेनी कपूर’, जिसे बासर भी कहते हैं औषधीय गुणों से संपन्न माना जाता है. इसकी तासीर गर्म होती है और आकृत्ति नुकीली होती है. ये वात, पित्त, और कफ जैसे दोषों को संतुलित करने में मदद करता है. धार्मिक दृष्टि से भी कपूर अहम है. इसका इस्तेमाल पूजा-हवन में किया … Read more

New Delhi, 30 जून . आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां मौजूद हैं जो शरीर से कई समस्याओं को दूर करने में उपयोगी मानी गई हैं. ऐसी ही एक जड़ी बूटी चोपचीनी/चोबचीनी है. आयुर्वेदिक दवाओं में इसके जड़ से बने चूर्ण का इस्तेमाल किया जाता है. तासीर गर्म होती है इसलिए सेवन करते वक्त विशेष सावधानी … Read more