स्वास्थ्य/चिकित्सा,जीवन शैली

नई दिल्ली, 25 मार्च . अगर ‘च्यवनप्राश’ को आयुर्वेद की एक प्राचीन और विश्वसनीय औषधि कहा जाए, तो ऐसा कहना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा. भारत के घरों में हजारों वर्षों से ‘च्यवनप्राश’ का इस्तेमाल होता आ रहा है. इसे न केवल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है, बल्कि यह तंदुरुस्ती का भी पर्याय … Read more

नई दिल्ली, 25 मार्च . क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी दाल है, जिसमें शरीर में तकलीफ बढ़ाने वाली पथरी को भी गलाने का माद्दा है? यह दाल न केवल पोषक तत्वों से भरपूर है, बल्कि इसका इतिहास भी हजारों साल पुराना है. आयुर्वेद में इसे एक अद्भुत औषधि के रूप में मान्यता प्राप्त … Read more

नई दिल्ली, 24 मार्च . ‘कचनार’ को अगर प्रकृति का अनोखा खजाना कहा जाए तो ऐसा कहना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा. इसमें ऐसे अनगिनत फायदे छिपे हैं, जो जोड़ों के दर्द से लेकर थायराइड, गांठों की समस्या से लेकर पेट के पाचन को दुरुस्त करने तक ‘कचनार’ का जादू हर बीमारी पर असर दिखाता … Read more

नई दिल्ली, 23 मार्च . ब्रेन फ्लॉसिंग काफी ट्रेंड में है. डेंटल फ्लॉसिंग में हम जहां ओरल हेल्थ का ख्याल रखते हैं, वहीं ब्रेन फ्लॉसिंग में दिमाग में जो गंदगी रूपी तनाव है या मानसिक दबाव है, उसे निकाल फेंकते हैं. जब से हम वर्चुअल दुनिया के करीब आए हैं, तब से दिमाग कई चीजों … Read more

नई दिल्ली, 23 मार्च . प्रकृति के खजाने में अनगिनत औषधियां पाई जाती हैं. इन्हीं में से एक है ‘ब्रह्मदण्डी’, जिसे ‘सत्यानाशी’ या ‘आर्गेमोन मेक्सिकाना’ के नाम से भी जाना जाता है. यह पौधा दिखने में कांटेदार होता है, लेकिन इसकी खूबसूरती और महक ऐसी है कि जो भी इसे देखे, वह इसकी तरफ खींचा … Read more

नई दिल्ली, 22 मार्च . कुचला, जिसे अंग्रेजी में नक्स वोमिका कहा जाता है, एक ऐसा पेड़ है, जिसके फलों के बीजों का उपयोग कई तरह की औषधियों में किया जाता है. यह आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है और इसके बीजों से कई प्रकार की दवाइयां तैयार की जाती हैं. शोधकर्ताओं के … Read more

नई दिल्ली, 22 मार्च . गर्मी के सीजन ने दस्तक दे दी है और ऐसे में बाजारों में कई ऐसे फल दिखने लगे हैं, जिनके खाने के फायदे अनगिनत हैं. जल्द ही एक और फल दिखेगा और ये है ‘फालसा’! जिसे गुणों की खान कहा जाए तो गलत नहीं होगा, क्योंकि यह फल शरीर के … Read more

नई दिल्ली, 21 मार्च . जौ को प्राचीन काल से औषधीय गुणों से संपन्न आहार माना जाता है. यह आज भी हमारे दैनिक जीवन में उपयोगी है. यह गेंहू के समान एक पौष्टिक अनाज है, जिसका उपयोग न केवल आहार में, बल्कि घरेलू उपचारों में भी किया जाता है. प्राचीन आयुर्वेद और वैदिक शास्त्रों में … Read more

नई दिल्ली, 21 मार्च . दशकों से टीवी स्क्रीन पर विज्ञापनों के जरिए या फिर सेहत को लेकर हुई परिचर्चा में इस भूसी के बारे में सुनते आए हैं. मूल रूप से ये पर्शिया की है लेकिन भारत ने भी इसके निर्यात में इतिहास रच डाला है. नाम है इसका इसबगोल. जितना इंटरेस्टिंग इसका नाम … Read more

नई दिल्ली, 20 मार्च . आयुर्वेद में विधारा को एक शक्तिशाली औषधि माना गया है, जो विभिन्न रोगों में फायदेमंद साबित होती है. इसका उपयोग आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से किया जा रहा है. आधुनिक शोध भी इसके औषधीय गुणों की पुष्टि करते हैं, जिससे यह हड्डी, त्वचा, यौन स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और … Read more