कंधों और हाथों को मजबूती तो शरीर को एनर्जी देता है ‘भुजबन्ध-शक्ति-विकासक’
New Delhi, 3 फरवरी . आज की भागदौड़ भरी अनियमित दिनचर्या पूरे शरीर को बीमारियों का घर बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ती. हालांकि, योगासन के रोजाना अभ्यास से सेहतमंद रहा जा सकता है. ‘भुजबन्ध-शक्ति-विकासक’ के अभ्यास से न केवल तन बल्कि मन भी सेहतमंद रहता है. India Government के आयुष मंत्रालय ने नित्य योग … Read more