शरीर के लिए सुरक्षा कवच होते हैं लिम्फ नोड्स, सूजन से बचने के लिए करें ये उपाय

New Delhi, 9 अक्टूबर . हमारे शरीर में कई जटिल अंग होते हैं, जिनको समझना मुश्किल होता है लेकिन वो शरीर के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. ऐसा ही एक अंग है लिम्फ नोड्स, जो दिखने में मटर के दाने जैसा होता है लेकिन शरीर को कई तरह से सुरक्षा प्रदान करता है. हालांकि, छोटे … Read more

मूंग दाल हर उम्र के लिए फायदेमंद, दिल-दिमाग को स्वस्थ और त्वचा पर लाती है चमक

New Delhi, 9 अक्टूबर . भारतीय रसोई में मूंग दाल का एक खास दर्जा है. चाहे खिचड़ी हो, दाल-चावल या फिर कोई हेल्दी स्नैक, यह दाल हर रूप में फिट बैठती है. पौष्टिकता से भरपूर मूंग दाल के फायदों को आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही मानते हैं, लेकिन यह चेतावनी भी है कि अगर … Read more

सुंदरता के साथ स्वस्थ होने का संकेत देती है चीकबोन, आसान उपाय से बनाए चेहरा चमकदार

New Delhi, 8 अक्टूबर . क्या चेहरे को देखकर हड्डियों के स्वस्थ होने का अंदाजा लगाया जा सकता है? जानकर हैरानी होगी लेकिन यह सच है. चीक बोन के जरिए हड्डियों के स्वास्थ्य की पहचान की जाती है. आयुर्वेद में कहा गया है कि चेहरे की चमक ही हड्डियों के स्वस्थ होने का संकेत देती … Read more

दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी से राहत दिलाएंगे ये योगासन, फंगल इन्फेक्शन भी होगा दूर

New Delhi, 8 अक्टूबर . दांतों की सेहत हमारे पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर गहरा असर डालती है. दांतों की समस्याएं जैसे मसूड़ों में सूजन, दांत सड़ना, पायरिया आदि न केवल असुविधाजनक होती हैं, बल्कि ये हमारे शरीर में संक्रमण फैलाने का कारण भी बन सकती हैं. आयुष मंत्रालय के अनुसार, दांतों और मसूड़ों की … Read more

मस्तिष्क को देना है सही पोषण, तो आयुर्वेद में छिपा है इसका उपाय

New Delhi, 7 अक्टूबर . 2025 में भले ही हम कितने हाईटेक हो जाएं, लेकिन कुछ मामलों में आयुर्वेद ही कई शारीरिक समस्याओं का समाधान है. विदेशी चिकित्सा पद्धति में हर बीमारी का इलाज है, लेकिन 5000 साल पुराने आयुर्वेद को चैलेंज दे पाना मुश्किल है, इसलिए इतने विकास के बाद भी आयुर्वेद को आज … Read more

ऑयली या ड्राई स्किन, नीम से बनाएं ये तीन फेस पैक और पाएं मुंहासों से छुटकारा

New Delhi, 7 अक्टूबर . चेहरे पर आए मुंहासे अक्सर आत्मविश्वास को कम करते जाते हैं. खासतौर पर किशोरावस्था से लेकर युवावस्था तक का दौर ऐसा होता है, जब चेहरे की चमक और साफ त्वचा हर किसी की चाहत होती है. ऐसे में जब चेहरे पर लाल दाने, सूजन और पिम्पल्स निकल आते हैं, तो … Read more

गैस, सूजन और पेट के भारीपन से हैं परेशान? सुबह-सुबह अपनाएं ये तीन आयुर्वेदिक उपाय

New Delhi, 6 अक्तूबर . सुबह-सुबह पेट का फूल जाना यानी पेट भारी लगना, गैस बनना या पेट में हल्का-सा दबाव महसूस होना, ये ऐसी समस्याएं हैं, जिनसे बहुत से लोग रोजाना जूझते हैं. इसके पीछे का कारण रात को देर से या ज्यादा मसालेदार खाना खाना, नींद की कमी, पानी कम पीना और शरीर … Read more

शरीर में बीमारियों का ‘जनक’ हाई बीपी, छोटी-छोटी बातों का रखना होगा ध्यान

New Delhi, 5 अक्टूबर . आगे बढ़ने की चाह में आज के समय में लोगों ने क्वालिटी लाइफ जीना छोड़ दिया है. काम का दबाव, आगे बढ़ने की चाह, बढ़ती महंगाई में परिवार के पालन-पोषण का तनाव, ऐसे कई फैक्टर्स हैं, जिनसे लगातार तनाव बना रहता है. यही तनाव शरीर को अंदर से कमजोर कर … Read more

बदलते मौसम में बढ़ता है बैक्टीरियल निमोनिया का खतरा, जानें बचाव के आसान तरीके

New Delhi, 5 अक्टूबर . बदलते मौसम के साथ-साथ कई तरह की बीमारियां शरीर को अपने चपेट में लेने लगती हैं, जिनमें से एक गंभीर और खतरनाक बीमारी ‘बैक्टीरियल निमोनिया’ है. खासतौर पर जब ठंड का मौसम शुरू होता है, तब यह संक्रमण तेजी से फैलने लगता है और बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर इम्यून सिस्टम … Read more

किचन में छिपे हैं कई प्राकृतिक एंटीबायोटिक, सही विधि से इस्तेमाल दिला सकता है रोगों से मुक्ति

New Delhi, 5 अक्टूबर . मौसम बदलने के साथ ही कई छोटे-बड़े संक्रमण परेशान करते हैं. बच्चे और बुजुर्गों को इन समस्याओं से ज्यादा गुजरना पड़ता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि किचन में हर छोटी-बड़ी बीमारी का हल छिपा है? किचन में कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो हमारे शरीर के लिए प्राकृतिक … Read more