स्वास्थ्य/चिकित्सा

New Delhi, 11 अक्टूबर . आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता जैसी समस्याएं आम हो गई हैं, जिससे नींद न आना, सोते समय बेचैनी, मन का भटकना और आराम की कमी आदि ये परेशानियां अब आम हो गई हैं. इससे राहत पाने के लिए कई लोग महंगे इलाज और दवाइयों का सहारा … Read more

New Delhi, 11 अक्टूबर . आजकल की जीवनशैली और खानपान ने मानव शरीर को कई रोगों से ग्रस्त कर दिया है. छोटी उम्र में ही बड़ी उम्र की बीमारियां होने लगी हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट की मानें तो आज के समय में उच्च रक्तचाप की समस्या से देश के 30 फीसदी युवा … Read more

New Delhi, 11 अक्टूबर . हर कोई दमकती त्वचा और फिट शरीर चाहता है. इसके लिए बाजार में आए दिन कोई न कोई नया हेल्थ प्रोडक्ट सामने आता है, लेकिन इनकी विश्वसनीयता पर अक्सर संदेह बना रहता है. ऐसे में प्राकृतिक उपायों को अपनाना सबसे ज्यादा सुरक्षित माना जाता है. आयुर्वेद में जब भी त्वचा … Read more

New Delhi, 10 अक्टूबर . आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं जो सामान्य दवाइयों से भी तेज असर करती हैं. ऐसी ही एक अद्भुत औषधि है नारी दमदमी. इसे बुखार, खासकर चिकनगुनिया जैसे तेज बुखार में बेहद प्रभावी माना गया है. जिन लोगों ने इसका इस्तेमाल किया है, वे बताते हैं कि यह … Read more

New Delhi, 10 अक्टूबर . हल्दी सिर्फ मसाला ही नहीं, बल्कि जीवन रक्षक औषधि है. आयुर्वेद में हल्दी को ‘हरिद्रा’ और पीला सोना कहा जाता है. अदरक नुमा छोटी सी गांठ के रूप में पाई जाने वाली हल्दी को अलग-अलग जगहों पर विभिन्न नामों से जाना जाता है. ‘हरिद्रा’ के अलावा हल्दी को लौंगा, कुरकुमा, … Read more

New Delhi, 9 अक्टूबर . हमारा शरीर मांसपेशी, हड्डी, धमनी, उत्तक और रक्त वाहिकाओं का एक जाल है, जिसमें हर अंग का काम करने का तरीका बहुत अलग है. ऐसे ही गले के पास एक तितली जैसी झिल्ली होती है, जो शरीर के लगभग हर अंग को प्रभावित करती है. इस जरूरी अंग को थायराइड … Read more

New Delhi, 9 अक्टूबर . वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी होता है, लेकिन कई बार मेहनत करने के बावजूद भी वजन कम नहीं होता. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हर व्यक्ति की बॉडी अलग होती है और हर किसी का मेटाबॉलिज्म, बॉडी शेप और जरूरतें अलग-अलग होती हैं. आयुष मंत्रालय और विज्ञान … Read more

New Delhi, 9 अक्टूबर . हमारे शरीर में कई जटिल अंग होते हैं, जिनको समझना मुश्किल होता है लेकिन वो शरीर के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. ऐसा ही एक अंग है लिम्फ नोड्स, जो दिखने में मटर के दाने जैसा होता है लेकिन शरीर को कई तरह से सुरक्षा प्रदान करता है. हालांकि, छोटे … Read more

New Delhi, 9 अक्टूबर . भारतीय रसोई में मूंग दाल का एक खास दर्जा है. चाहे खिचड़ी हो, दाल-चावल या फिर कोई हेल्दी स्नैक, यह दाल हर रूप में फिट बैठती है. पौष्टिकता से भरपूर मूंग दाल के फायदों को आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही मानते हैं, लेकिन यह चेतावनी भी है कि अगर … Read more

New Delhi, 8 अक्टूबर . क्या चेहरे को देखकर हड्डियों के स्वस्थ होने का अंदाजा लगाया जा सकता है? जानकर हैरानी होगी लेकिन यह सच है. चीक बोन के जरिए हड्डियों के स्वास्थ्य की पहचान की जाती है. आयुर्वेद में कहा गया है कि चेहरे की चमक ही हड्डियों के स्वस्थ होने का संकेत देती … Read more