Wednesday , 28 July 2021

रोशनी ने हम्ता पास ट्रेक पर 14100 मीटर ऊंचाई पर किया हलासन

उदयपुर (Udaipur). अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर उदयपुर (Udaipur) की ट्रेकर रोशनी बारोट ने हिमाचल की सुरम्य वादियों में स्थित हम्ता पास ट्रेक पर योगा करते हुए लोगों को योग के प्रति जागरूक होने और फिट रहने का संदेश दिया है. रोशनी ने हाल ही में अपने दोस्तों के साथ अपनी पांचवी ट्रैकिंग को पूरा किया. वीडियो में रोशनी हलासन आसन करती हुई नजर आ रही है. जिसे रोशनी ने बर्फीली पहाड़ियों के बीच अल सुबह के वक्त तरोताजा हवा के बीच किया. रोशनी ने बताया कि  हम्ता पास ट्रेक की. ऊंचाई समुद्र तल से 14100 मीटर की ऊंचाई पर है, जहाँ रोशनी ने योग के इस आसन को पूरा किया. रोशनी बताती है कि खुद को फिट रखने के लिए वह रोजाना योग अवश्य करती है. जिसके कारण वह अभी तक बिना किसी शारीरिक परेशानी के ऐसे ही दुर्गम बर्फीले इलाकों के पांच ट्रैकिंग को पूरा कर चुकी है.
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