Monday , 20 January 2020

LIFESTYLE

ठंडी के दिनों करे एक्सर्साइज, नहीं होगी सर्दी

नई दिल्ली. सर्दी का मौसम में स्वस्थ रहना है तो हेल्दी डायट के साथ-साथ एक्सर्साइज करना भी बेहद जरूरी है. हेल्थ प्रॉब्लम्स भी इस मौसम में बहुत से लोगों को परेशान करती हैं. अब जब सर्दियों ने दस्तक दे दी है, तो क्यों न इस मौसम की दिक्कतों से बचने के लिए हम पहले से ही कुछ जरूरी इंतजाम कर ... Read More »

विटामिन डी की संतुलित मात्रा सुधार सकती है कुपोषित बच्चों का स्वास्थ्य

नई दिल्ली. दुनिया के करीब 2 करोड़ से ज्यादा बच्चे कुपोषण का शिकार हैं. विटमिन डी के जरिए ऐसे बच्चों की सेहत में सुधार किया जा सकता है. यूनिवर्सिटी ऑफ पंजाब पाकिस्तान और क्वीन मेरी यूनिवर्सिटी ऑफ लंदन के संयुक्त अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अगर कुपोषित बच्चों को विटमिन डी सप्लिमेंट्स के हाई डोज दिए जाएं ... Read More »

दुबले होकर टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकते हैं पुरुष

पुरुषों के लिए घातक हो रही है मोटापे की समस्या वाशिंगटन. दुबले होकर यानि की अपना वजन कम करके पुरुष टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकते हैं. विशेष रूप से कम वसा वाला आहार टेस्टोस्टेरोन में एक छोटी लेकिन महत्वपूर्ण कमी के साथ जुड़ा हो सकता है. यह कहना है अमेरिकी अध्ययन कर्ताओं का. अमेरिका के शिकागो विश्वविद्यालय के शोधकर्ता ... Read More »

फॉलिक ऐसिड के सप्लिमेंट्स से दूर नहीं होती पुरुषों में नपुसंकता

लंदन. पुरुषों में नपुसंकता को लेकर तमाम वैज्ञानिक अध्ययनों के बाद ताजा शोध ने जिंक और फॉलिक ऐसिड के सप्लिमेंट्स लेने से पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या दूर करने की बात को पूरी तरह अस्वीकार कर दिया है. अध्ययन में यह बात सही साबित नहीं हो पाई है. रिसर्च के रिजल्ट में साफतौर पर सामने आया है कि जिंक और ... Read More »

सेहत के लिए फायदेमंद होती है मैराथन दौड़

वाशिंगटन. हाल ही में हुए एक शोध में बताया गया कि जो लोग पहली बार मैराथन दौड़ते हैं, वह स्वस्थ रहते हैं. बार्ट्स हेल्थ एनएचएस ट्रस्ट और यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन द्वारा किए गए एक अध्ययन में बताया गया ‎कि जो लोग पहली बार मैराथन दौड़ते हैं या पहली बार मैराथन में दौड़ने जा रहे हैं, उनका न सिर्फ ब्लड प्रेशर ... Read More »

रोज सुबह पीए शहद और गर्म पानी, तेजी से घटेगा वजन, स्किन भी चमकेगी

नई दिल्ली . जीवन शैली में अगर कुछ नेचुरल, घरेलू उपाय को अपनाएं तो सेहत को बेहतर किया जा सकता है और स्किन को ग्लोइंग बनाया जा सकता है. इन्हीं घरेलू उपायों में से एक है शहद और गर्म पानी. गर्म पानी और शहद दोनों में ही कई तरह के औषधीय गुण पाएं जाते हैं. अगर आप सुबह-सुबह खाली पेट ... Read More »

हरी मिर्च स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद, होते है कई पोषक तत्व

नई दिल्ली . सब्जी में मसाले के रुप में प्रयोग होने वाली हरी मिर्च हम सभी के स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है. हरी मिर्च में कई पोषक प्रकार के तत्व जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मौजूद होते हैं. इसमें बीटा कैरोटीन और क्रीप्टोक्सान्थिन आदि स्वास्थ्यवर्धक चीजें भी मौजूद हैं. तीखी हरी मिर्च का ... Read More »

अध्ययनकर्ताओं ने किया दावा : गर्भधारण के दौरान भूलने की बीमारी होना खतरनाक

नई दिल्ली . डीएनए में उत्परिवर्तन से गर्भधारण के दौरान महिला को होने वाली भूलने की बीमारी बहुत खतरनाक है. इससे मरीज की जान तक जा सकती है. यह बीमारी डिमेंशिया का एक प्रकार है. यह कहना है अध्ययनकर्ताओं का. शोधकर्ताओं की माने तो डेनमार्क की एक महिला के पति की मौत क्रूट्सफेल्ड-जेकब रोग (दिमाग की काम करने की क्षमता ... Read More »

खराब वायु गुणवत्ता से आंखों में भी समस्याएं, कोर्निया को होने वाली क्षति भी शामिल

नई दिल्ली. खराब वायु गुणवत्ता से आंखों में कई समस्याएं भी हो सकती हैं, जिसमें कोर्निया को होने वाली क्षति भी शामिल है. यह दावा किया है मेडिकल विशेषज्ञों ने. विशेषज्ञों की माने तो नाक और मुंह की तरह आंखों को ढकना काफी मुश्किल है. उन्होंने बताया कि आंख की ओकुलर सतह वातावरण के सीधे संपर्क में आती है, इसलिए ... Read More »

मोटापे से बच्चों में दमा का खतरा!

नई दिल्ली. मोटापे से बच्चों में दमा (अस्थमा) का खतरा बढ़ जाता है. यह खुलासा हुआ है ताजे अध्ययन में. अध्यनकर्ताओं के निष्कर्ष के अनुसार, अस्थमा का इलाज कराने वाले बच्चों में मोटे बच्चों की संख्या औसत भार वाले बच्चों की तुलना में अधिक है और 23 से 27 फीसदी अस्थमा के नए मामले मोटापे के कारण ही पाए गए. ... Read More »

कैंसर के लिए बेहद मददगार है करेला

नई दिल्ली. करेला को सदियों से कई बीमारियों के इलाज के लिए कारगर माना जाता रहा है, लेकिन एक हालिया शोध में यह खुलासा हुआ है कि करेला कैंसर से लड़ने में भी मददगार है. मधुमेह की बीमारी के इलाज में करेले के जूस और सप्लीमेंट का काफी इस्तेमाल किया जाता है. मिसुरी की सेंट लुईस यूनिवर्सिटी में चूहों पर ... Read More »

सर्दियों में ऐसे करें मेकअप

सर्दियों में मेकअप करने के कुछ खास टिप्स अपनाकर आप कुछ समय में ही अपनी खूबसूरत निखार सकती हैं. सर्दियों का मौसम इसलिए अच्छा रहता है क्योंकि इस दौरान आप अपने मेकअप के साथ तरह- तरह के प्रयोग कर सकती हैं. जो मेकअप गर्मियों में अच्छा नहीं लगता वहीं मेकअप सर्दियों में आपकी लुक्स को और बढ़ा सकता है. सर्दियों ... Read More »

रक्त परीक्षण से नींद की कमी का पता लगेगा

नई दिल्ली . अब डॉक्टर सिर्फ रक्त परीक्षण कर बता सकते हैं कि बच्चे में नींद की कमी है या नहीं. एक हालिया शोध में यह खुलासा किया है. बच्चों को रात में कम से कम नौ घंटे की नींद लेनी चाहिए जब तक वे 16 साल के नहीं हो जाते. नौ घंटे की नींद नहीं लेने से बच्चों के ... Read More »

फिट रहना है तो खाने से पहले पीए एक ग्लास पानी, यूएस बेस्ड नूट्रिशनिस्ट इलाना ने दिया सुझाव

नई दिल्ली . यूएस बेस्ड नूट्रिशनिस्ट इलाना मुरस्टाइन के मुताबिक, खाने से पहले 16 आउंस यानी करीब एक ग्लास पानी पीना आपको फिट रख सकता है. इलाना की मानें तो ‘कुछ रिसर्च में यह सामने आया है कि खाने से पहले पानी पीने से एनर्जी इंटेक कम करता है, जो वजन कम करने में भी मदद करता है.’ दरअसल, कई ... Read More »

रेटिना से जुडी बीमारियां छीन सकती हैं आंखों की रोशनी

नई दिल्ली . क्रोनिया (आंख के अगले हिस्से) से जुड़ी बीमारियों के बारे में तो लोग आमतौर पर काफी कुछ जानते हैं, लेकिन रेटिना (आंख के पिछले हिस्से) से जुड़ी बीमारियों के बारे में लोगों को आसानी से पता नहीं चल पाता. विशेषज्ञों का कहना है कि अंधापन होने के कारणों की वजहों में आंखों से जुड़ी अन्य बीमारियों की ... Read More »

तांबे के कण भी खत्म कर सकते हैं कैंसर

नई दिल्ली. अब तांबा भी कैंसर की बीमारी के लिए रामबाण साबित हो सकता है. वैज्ञानिकों ने तांबे के धात्विक कणों का उपयोग कर चूहों के कैंसर का इलाज किया. आपको बता दे अभी मनुष्य पर इसका प्रयोग नहीं कि या गया है, लेकिन वैज्ञानिकों का मानना है कि अगले चरण में इसका उपयोग मानव पर कि या जाएगा. इस ... Read More »

प्लास्टिक सर्जरी के बाद महिला गंवाने पड़े ब्रेस्ट, फेल हो गई ब्रेस्ट इम्प्लांट सर्जरी

इस्तानबुल. एक महिला को ब्रेस्ट इम्प्लांट सर्जरी महंगी पड गई. इसके चक्कर में महिला को अपने दोनों ब्रेस्ट गंवाने पड़े. महिला की ब्रेस्ट इम्प्लांटठ सर्जरी फेल हो गई. 28 साल की ये महिला जिसका नाम जारा रॉड्रिग्यूज बताया जा रहा है वह तुर्की की राजधानी इस्तानबुल पहुंची थी और यहां उसने अपनी प्लास्टिक सर्जरी करवायी. लेकिन डॉक्टरों ने शायद यह ... Read More »

ज्यादा ट्रेवल करने वाले काम से कम रहते हैं संतुष्ठ, अध्ययनकर्ताओं ने किया दावा

नई दिल्ली . जिन लोगों को ऑफिस पहुंचने के लिए ज्यादा ट्रैवल करना पड़ता है वह अपने काम से कम संतुष्ट होते हैं. यह कहना है अध्ययनकर्ताओंका. शोधकर्ताओं के मुताबिक ऑफिस पहुंचने में लगने वाला समय नौकरी करने के मुकाबले ज्यादा तनाव भरा रहता है. इस सर्वे में भाग लेने वाले करीब 5 हजार 500 लोगों में से ज्यादातर ने ... Read More »

बच्चों की खांसी को हल्के में न लें

सर्दी के मौसम में छोटे बच्चे संक्रमण के कारण खांसी और जुखाम से पीड़ित हो जाते हैं. वैसे तो यह समस्या आम है पर इसकी अनदेखी करना ठीक नहीं है क्योंकि कई बार यह सांस की बीमारी के रुप में भी बदल जाती है. बच्चों में होने वाली कफ की यह समस्या रात के समय या बच्चे के रोने पर ... Read More »

बच्चे में एकाग्रता की कमी इस प्रकार होगी ठीक

ज़्यादातर बच्चों में देखा गया है कि उनका पढ़ाई में मन नहीं लगता. बाकी कामों में भी वे सही से ध्यान नहीं दे पाते. इसकी कई वजहें हो सकती हैं, लेकिन एक वजह एकाग्रता की कमी भी है.  अगर आपके बच्चे में भी एकाग्रता की कमी है, तो फिर कुछ चीजों का ध्यान रख आप इसे सुधार सकते हैं. नाश्ते ... Read More »

बेटे को भी सिखाएं घर के काम

बच्चों को बचपन से ही अच्छी बातें सिखाने की जिम्मेदारी माता-पिता की होती है. पांच साल से 18 वर्ष की आयु तक बेटों को कुछ बातें सिखाने से वह जिम्मेदार और आदर्श व्यक्ति बनते हैं. अक्सर मां अपने बेटे को रसोई का कोई काम करने नहीं देती. उनका मानना है कि रसोई का काम सिर्फ लड़कियों का है. मगर अपने ... Read More »

बच्चों की मालिश के लिए ये तेल रहते हैं बेहतर

सर्दियों का मौसम है. ऐसे में बच्चों को नहलाने से पहले उनकी तेल से मालिश करना सेहत के लिए अच्छा रहता है. इससे बच्चे की हड्डियां मज़बूत व त्वचा सुंदर बनती है. यही कारण है कि अधिकांश परिवारों में मालिश के लिये तेल को क्रीम व लोशन से अधिक पसंद व इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में एक प्रश्न सभी ... Read More »

मोबाइल की आदत छुड़ाने अपनायें ये तरीके

आपके बच्चे अगर मोबाइल, टीवी या इंटरनेट पर हद से ज्यादा समय बिता रहे हैं तो सावधान हो जाएं. तमाम विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों को इन डिजिटल गैजेट्स से जितना दूर रखें, बेहतर है. भारत में ऑनलाइन कारोबार चमकाने वाले टेक इंडस्ट्री के महारथी भी ऐसा ही कर रहे हैं. वे भी अपने बच्चों को इससे जितना दूर ... Read More »

कुकिंग शोज देखकर हेल्दी फूड के शौकीन हो सकते हैं बच्चे

क्राइस्टचर्च . 10 से 12 साल के बच्चे अगर इसतरह के कुकिंग शोज देखते हैं, जिनमें हेल्दी फूड से बनी डिशेज दिखाई जाती हैं,तब वहां अनहेल्दी फूड को छोड़ हेल्दी फूड को पसंद करना शुरू कर देते हैं.एक स्टडी में इस बात का दावा किया गया है. इस स्टडी के लिए नीदरलैंड के पांच स्कूलों के 10 से 12 वर्ष ... Read More »

20 प्रतिशत को दुबारा किडनी करना होता है ट्रांसप्लांट, ताजा सर्वें में हुआ है खुलासा

लंदन . पिछले 10 साल में जितने भी किडनी ट्रांसप्लांट हुए हैं, उनमें से 54 प्रतिशत लोगों के लिए यह ट्रांसप्लांट सुखद रहा और वे अपनी जिंदगी सुख से जी रहे हैं. यह खुलासा हुआ है एक सर्वे में. सर्वें के मुताबिक, 20 प्रतिशत से कम लोगों को किसी ना किसी दिक्कत के चलते फिर से किडनी ट्रांसप्लांट कराना पड़ा. ... Read More »

यूके की महिलाएं रिलेशनशिप में रखती हैं बैकअप पार्टनर!

लंदन . एक मार्केटिंग रिसर्च कंपनी द्वारा करवाए गए सर्वे की मानें तो करीब 50 प्रतिशत महिलाएं रिलेशनशिप में बैकअप पार्टनर लेकर चलती हैं. ऑनलाइन और मोबाइल पोलिंग में स्पेशलाइज्ड मार्केटिंग रिसर्च कंपनी वनपोल ने यूके की 1 हजार महिलाओं को इस सर्वे में शामिल किया जिसमें से 50 प्रतिशत प्रतिभागियों फिर चाहे वह शादीशुदा हों या कुंवारी ने माना ... Read More »

पुरुषों से ज्यादा मीठा खा रही महिलाएं, एक सर्व में हुआ खुलासा

नई दिल्ली . आमतौर पर कहा जाता है कि उम्र बढ़ने के साथ लोगों को चीनी कम करना चाहिए. लेकिन लगता है कि देश के पुरुष और महिलाएं इस चेतावनी की गंभीरता नहीं ले रहे है. दरअसल, एक सर्वे में यह बात सामने आई है कि भारत में महिलाएं पुरुषों से ज्यादा चीनी खा रही हैं.2015-16 के दौरान 16 बड़े ... Read More »

हड्डियां कमजोर हो रही प्रदूषण से, देश में कैंसर-स्ट्रोक का भी खतरा बढ़ा

नई दिल्ली . प्रदूषण के कारण देशवासियों की हडिडयां कमजोर होती जा रही है. वहीं प्रदूषण के कारण फेफड़ों के कैंसर, स्ट्रोक, सांस की बीमारियों आदि का भी जोखिम बढ़ता जा रहा है. अध्ययनकर्त्ताओं की माने तो वायु प्रदूषण हड्डियों पर किस तरह और कितना असर डाल रहा है, यह संबंध ढूंढने के लिए हैदराबाद शहर के बाहर बसे 28 ... Read More »

हरी मटर में होती है पौष्टिकता के साथ फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा भी भरपूर

नई दिल्ली . स्वास्थ्य के लिए मौसमी सब्जियों के सेवन की सलाह चिकित्सक सहित सभी जानकार देते है. आलू मटर, मटर पनीर जैसी सब्जियों का स्वाद बढ़ानी वाली हरी मटर सर्दियों में सबसे ज्यादा खाई जाती है. लोग कच्चा मटर खाना भी बहुत पसंद करते हैं. हरी मटर न केवल पौष्टिक होती है बल्कि इसमें फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा ... Read More »

बच्चों के खिलौने भी स्वास्थ्य के लिये हानिकारक : विजय कुमार जैन

नन्हे मुन्ने बच्चों को हम जब खिलौने दिलाते है. उन खिलौनों से बच्चे मन वहलाने लिये खेलते है. हम जब बाजार खरीदी के लिए जाते है अगर साथ में छोटे बच्चे हैं तो वे दुकान पर रखे खिलौनों को देखते ही जिद करके वह खिलौना खरीदने हमे मजबूर कर देते है या पास पड़ोस के बच्चे का नया खिलौना देख ... Read More »

हेल्दी फूड कुकिंग शोज देखकर हेल्दी बनेंगे बच्चे, एक अध्ययन में किया गया दावा

नई दिल्ली . बच्चे अगर हेल्दी फूड कुकिंग शोज देखें तो वे अनहेल्दी फूड को छोड़ हेल्दी फूड को पसंद करना शुरू कर देते हैं. एक स्टडी में इस बात का दावा किया गया है. इस स्टडी के लिए नीदरलैंड के पांच स्कूलों के 10 से 12 वर्ष के 125 स्टूडेंट्स को डच कुकिंग शो का एपिसोड को दिखाया गया ... Read More »

एआई लगा लेगा ब्रेस्ट कैंसर का पता, गुगल कंपनी ने किया दावा

नई दिल्ली . एक आर्टिफिशल इंटेलिजेंस (एआई) ब्रेस्ट कैंसर का पता बेहद शुरुआती लक्षणों के आधार पर ही लगा सकती है. इस बारे में गूगल कंपनी का दावा है कि उसके द्वारा एक ऐसा एआई मॉडल विकसित किया गया है, जो स्तन कैंसर होने की आशंका को ह्यूमन स्पेशलिस्ट्स से पहले ही पता लगा लेगा. कंपनी द्वारा अपनी एक ब्लॉग ... Read More »

अल्जाइमर का खतरा बढ रहा तेजी से, तैयार हो रही है डिमेंशिया वैक्सीन

नई दिल्ली . देश के बुजुर्गों में अल्जाइमर की बीमारी होने का खतरा भी तेजी से बढ़ रहा है. मगर खुशी की बात यह है कि अगर सबकुछ ठीक रहा तो जल्द ही मार्केट में ऐसी वैक्सीन उपलब्ध होगी जो डिमेंशिया जैसी मानसिक बीमारियों से निजात दिला सकेगी. लैब शोध के दौरान इस वैक्सीन का परीक्षण सफल रहा है. परीक्षण ... Read More »

सावधान! तेज खर्राटा लेने जल्द आ सकता है बुढ़ापा, डीएनए हो जाता है क्षतिग्रस्त

बीजिंग . अगर आप नींद में खर्राटा भरते है तो सावधान हो जाइए क्योंकि इससे बुढ़ापा जल्दी आता है. यह दावा किया है शोधकर्ता वैज्ञानिकों ने. सिचुआन स्थित वेस्ट चाइना हॉस्पिटल में शोधकर्ताओं की टीम का कहना है कि तेज खर्राटा लेने वालों का डीएनए क्षतिग्रस्त हो जाता है. इससे उनकी कोशिकाओं की उम्र तेजी से बढ़ने लगती है. इन्हें ... Read More »

ऐश्वर्या का फर्स्ट लुक देख फैन बोला मैं मर ही जाऊंगा, अभिषेक बोले मैं भी

मुंबई . अभिनेता अभिषेक बच्चन और मिस वर्ल्ड ऐश्वर्या राय की जोड़ी बॉलीवुड की सबसे पसंदीदा जोड़ियों में गिनी जाती है. दोनों बीच की अंडरस्टैंडिंग के उनके फैन्स भी कायल हैं. जब ऐश्वर्या की आने वाली फिल्म ‘पोन्नियिन सेल्वन’ का फर्स्ट लुक जरी हुआ, तो अभिषेक बच्चन के रिएक्शन का लोग बेसब्री से इंतजार कर रहे थे. हाल ही में ... Read More »

खाना खाने से पहले डाले पानी पीने की आदत

न्यूर्याक . खाने से पहले पानी पीने की एक छोटी सी आदत डालना चा‎हिए. क्यों‎कि पानी न सिर्फ वजन कम करने में मदद करता है बल्कि सही वजन को मेनटेन रखने में भी मदद करता है. साथ ही खाना खाने से पहले पानी पीने से शरीर को भी कोई नुकसान नहीं होता. इसको लेकर साइंस में शोध ‎किया गया है. ... Read More »

चेहरे पर निखार लाने के लिये करें ग्रीन टी का इस्तेमाल

नई दिल्ली . आजकल लोग अपनी स्कीन के ‎लिये तरह-तरह के नुस्खे खोजते हैं. वहीं अक्सर लोग अनहेल्दी लाइफस्टाइल में खुद को फिट रखने के लिए ग्रीन टी का इस्तेमाल करते हैं. क्योंकि ग्रीन टी का सेवन मेटाबॉलिज़म के लिए काफी अच्छा माना जाता है. ले‎किन ग्रीन टी जितना बॉडी के लिए अच्छी होती है, उतनी ही स्किन टोन के ... Read More »

पौधों में होता हैं प्रदूषण के कणों को सोखने का गुण

नई दिल्ली . पालमपुर स्थित काउंसिल ऑफ साइंटिफिक एंड इंडस्ट्रियल रिसर्च-इंस्टीट्यूट ऑफ हिमालयन बायो रिसोर्स टेक्नोलॉजी में एक अध्ययन ‎किया गया है. ‎जिसमें कुछ पौधो का पता लगाया है, जो कि हवा में मौजूद प्रदूषण के कणों को सोख लेते हैं. बता दें ‎कि सीएसआइआर-आइएचबीटी पालमपुर ने ऐसे 12 पौधों को खोज निकाला है, जिनमें इस प्रकार के गुण पाए ... Read More »

पोहा सेहतमंद रहने के लिए एकदम फिट नाश्ता

नई दिल्ली . हमारे देश में अ‎धिकतर नाश्ते में पोहा खाया जाता है. क्यों‎कि पोहा सेहतमंद रहने के लिए एकदम फिट नाश्ता है. इससे वजन कम करने में भी मदद मिलती है. हर घर में अक्सर बनने वाला यह नाश्ता कार्बोहाईड्रेट का अच्छा स्रोत है. इसमें आयरन भी होता है और फाइबर यानी रेशे सभी भरपूर होता है. साथ ही ... Read More »

अमेरिका में शाकाहार की ओर बढ़ रहे लोग

नई ‎दिल्ली . अमेरिका में लोग अब शाकाहार की ओर बढ़ते जा रहे है. दरसअल, लोग ऐसा जलवायु परिवर्तन के दुष्प्रभावों के असर को कम करने के लिए कर रहे हैं. यह जानकारी नीलसन ने दी है. उन्होंने बताया कि 61% अमेरिकी पर्यावरण को बेहतर बनाने के लिए मांस का उपभोग कम करने के इच्छुक हैं और पिछले दो वर्ष ... Read More »

तीन साल से शरीर पर हो रहे फफोले, डेढ़ महीने में सफल उपचार

उदयपुर. एक युवती के पिछले तीन साल से पूरे शरीर पर फफोले हो रहे थे और उसके फूटने से पूरे शरीर पर घाव हो गए थे. यहां तक युवती के सिर के बाल भी टूटकर गिर गए थे. बेडवास स्थित जीबीएच जनरल हॉस्पीटल में इस युवती का करीब डेढ़ महीने उपचार के बाद बीमारी से निजात मिल गई. युवती का ... Read More »

सर्दी में blood pressure बढ़ने से heart attack और Brain stroke के मरीज बढ़े

नई दिल्ली . सर्द हवाओं और ठिठुरन की वजह से लोगों में ब्लड प्रेशर (बीपी) प्रभावित हो रहा है. बीपी बढ़ने की वजह से लोग हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक दोनों के शिकार हो रहे हैं. डॉक्टरों का कहना है कि नाक से खून निकलने और हार्ट अटैक की परेशानी के साथ कई मरीज इन दिनों इलाज के लिए पहुंच ... Read More »

हथेलियों और तलुओं का बहुत अधिक ठंडा होना, डॉक्टर से मिले

नई दिल्ली . सर्दी के मौसम में हथेलियों और तलुओं का बहुत अधिक ठंडा हो जाना और कई घंटे रजाई में रहने के बाद भी गर्माहट महसूस ना करना. यह स्थिति आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ कह रही होती है, जिसे जानकर सही करना आपके लिए जरूरी है. सर्दियों में हथेलियों और पैर के तलुओं का बेहद ठंडा ... Read More »

मिर्च खाकर बचे हार्टअटैक से, मौत का खतरा हो जाता है 40 प्रतिशत कम

लंदन . मिर्च का तीखा और कसैला स्वाद हार्ट अटैक, स्ट्रोक और कई दूसरी दिल से जुड़ी बीमारियों से होने वाली मौत के खतरे को काफी कम कर सकता है. यह कहना है शोधकर्ताओं का. मामले में अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि नियमित रूप से अगर मिर्च का सेवन किया जाए तो स्ट्रोक का खतरा 61 प्रतिशत, हार्ट अटैक का खतरा ... Read More »

बच्चों के मोटापे आ असर याददाश्त पर भी, नजर कमजोर होने पर भी अध्ययन

नई दिल्ली . शोधकर्ताओं की माने तो मोटापे से बच्चों की याददाश्त भी कमजोर होती है. साथ ही सोचने और योजना बनाने में भी उन्हें मुश्किल का सामना करना पड़ सकता है. अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ वेरमॉन्ट और येल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा अध्ययन के लिए 10,000 किशोरों के आंकड़े जुटाए गए. 10 साल चले अध्ययन के दौरान हर दो ... Read More »

खाली पेट कॉफी का सेवन हो सकता है घातक

नई दिल्‍ली . सुबह-सुबह कॉफी की एक चुस्की सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है. इसके साथ नाश्ते में केले, संतरे और दही का सोच कर ही सेहतमंद होने का एहसास होने लगता है. अगर आप भी कुछ ऐसा ही सोचते और करते हैं तो अब सावधान होने की जरूरत है क्योंकि गैस, एसिडिटी और पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं के ... Read More »

स्मार्टफोन बना सर्वाइकल और कमर दर्द की वजह

नई दिल्ली . सर्वाइकल और कमर दर्द जैसी ‎बीमा‎रियों की वजह अब स्मार्टफोन बन गया है. दरअसल, आज के समय में इंसान की सबसे बड़ी जरूरत बन स्मार्ट गैजेट बन गए हैं. इसके बिना हमारे सभी काम अधूरे हैं. जो‎कि बड़ी बीमारी का कारण बन सकता है. गलत तरीके से मोबाइल या लैपटॉप का उपयोग करने से कमर और गर्दन ... Read More »

मिर्च खाने से दिल की बीमारी का ख़तरा कम

नई दिल्ली . एक अध्ययन में सामने आया है ‎कि मिर्च खाने से दिल की बीमारी से मौत का खतरा कई गुना कम हो जाता है. इस अध्यन का 23 हज़ार लोग हिस्सा थे, जिसमें ये पाया गया कि अगर रोज़ाना मिर्च का सेवन किया जाए तो स्ट्रोक का खतरा 61 प्रतिशत कम हो जाता है. साथ ही इससे इस्केमिक ... Read More »

प्रेंग्नेंसी के बाद वजन कम करने के लिए डाइटिंग की जरुरत नहीं

मुंबई . प्रेग्नेंसी के बाद वजने कम करने के ‎लिए डाइटिंग और हैवी वर्कआउट करने की जरूरत नहीं है. दरअसल, प्रेग्नेंसी के बाद अच्छी और आठ घंटे की नींद ले पाना मुश्किल टास्क है लेकिन जब भी वक्त मिले अपनी नींद पूरी करना चा‎हिए. ‎जिससे मूड चिड़चिड़ा नहीं होगा और साथ ही इससे आपका वजन भी कम नहीं होता. इसके ... Read More »

ठंड में सुबह के समया मुंह से स्‍वांस लेना खतरनाक

नई दिल्‍ली . ठंड के दौरान खुले में निकलने पर मुंह से स्‍वांस लेने पर स्‍वांस नली में सूजन आने की आशंका रहती है. इसके अलावा फेफड़ों को ऑक्‍सीजन हासिल करने के लिए भी ज्‍यादा मेहनत करनी पड़ती है. बताया गया कि बेहद कम तापमान में वॉक के समय सबसे ज्यादा खतरनाक होती है. एक स्‍टडी में बताया गया कि ... Read More »

चलती हावड़ा एक्सप्रेस में सेना की डॉक्टरों ने गर्भवती की डिलिवरी कराई

कोलकाता . शनिवार को चलती ट्रेन में सेना की डॉक्टरों ने हावड़ा एक्सप्रेस में एक गर्भवती की डिलिवरी कराई. महिला को अचानक समय से पहले प्रसव पीड़ा होने लगी थी. चूंकि ट्रेन कोहरे के बीच धीमी गति से चल रही थी, नजदीकी स्टेशन भी इतनी दूर था कि वहां तक पहुंचने का इंतजार नहीं किया जा सकता था. अगर तुरंत ... Read More »

टाइप-2डायबिटीज में कारगर साबित हो रही आयुर्वेदिक दवा, शोध में खुलासा

नई दिल्ली . डायबिटीज मैनेजमेंट में वैज्ञानिक एवं औद्योगिक अनुसंधान परिषद (सीएसआईआर) द्वारा विकसित आयुर्वेदिक दवा प्रभावी साबित हो रही है. विभिन्न शोध में आयुर्वेदिक दवाओं को टाइप-2 मधुमेह रोगियों के लिए काफी कारगर पाया गया है. मोदी सरकार के द्वारा गुजरात के सुरेंद्र नगर, राजस्थान के भीलवाड़ा और बिहार के गया जिले में मधुमेह की रोकथाम और नियंत्रण पर ... Read More »

शरीर में 44 गुना ज्यादा प्लास्टिक वाला केमिकल होता है मौजूद

नई दिल्ली . एक नई स्टडी में बताया गया ‎है कि इंसान के शरीर में प्लास्टिक बनाने वाले केमिकल पहले की तुलना में कहीं ज्यादा मात्रा में हैं. दरअसल मेडिकल जर्नल द लैंसेट में प्रकाशित एक रिपोर्ट में सामने आया है ‎कि इंसान के शरीर में पहले प्लास्टिक वाले केमिकल की जितनी मात्रा पाई गई थी, उससे 44 गुना ज्यादा ... Read More »

अल्जाइमर के इलाज में सहायक है ब्रेन प्रोटीन

नई दिल्ली . कनाडा के अल्बर्ट विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं को अपने अध्ययन के दौरान एक ऐसे ब्रेन प्रोटीन की पहचान की है, जो अल्जाइमर के इलाज में बेहद उपयोगी है. यह प्रोटीन मस्तिष्क में श्वेत रक्त कणिकाओं को नियंत्रित करने का काम करता है. कम्युनिकेशंस बायोलॉजी जर्नल में छपे अध्ययन के अनुसार, सीडी33 नामक प्रोटीन की अल्जाइमर रोग से मुकाबले ... Read More »

Olive oil रखता है कैंसर व हृदय रोगों से दूर, स्वास्थ्य के लिए माना जाता है लाभकारी

लंदन . जैतून का तेल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है. अब मेडिकल कंसल्टेंट डॉ साराह ब्रुवर और डाइटीशियन जूलिएट केलो ने दावा किया है कि खाना पकाने के दौरान इस्तेमाल होने वाले इस तेल में प्रचुर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो कि कैंसर से बचाव के साथ-साथ उन्हें बढ़ने से भी रोकते हैं. इसके अलावा ... Read More »

क्राइम नॉवेल के शौकीनों को अवसाद का खतरा कम, शोध के बाद विशेषज्ञों ने किया दावा

लंदन . शोधकर्ताओं का कहना है कि जरूरी नहीं हर तरह के अवसाद, चिड़चिड़पन और घबराहट के मरीजों को दवा की जरूरत हो. इनमें से कुछ को अन्य थेरेपी से भी राहत मिल सकती है. यह शोध इसी अवधारणा की कड़ी है. किताब पढ़ने की थेरेपी को बिबलियोथेरेपी कहते हैं, इसी तरह बात करने की थेरेपी को टॉकिंग थेरेपी कहते ... Read More »

दौडऩे वाली महिलाएं रहती हैं ज्यादा फिट, उम्र भी होती है 4 गुना लंबी

वाशिंगटन . कई सारे शोध में यह बात सामने आ चुकी हैं कि शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से हर कोई स्वस्थ रह सकता है. एक हालिया शोध के अनुसार जो महिलाएं ट्रैडमिल पर दौड़ती हैं उनकी उम्र में चार गुना की बढ़ौतरी हो जाती है. इस शोध में महिलाओं द्वारा की जाने वाली अलग-अलग तरह की कसरतों का उनके ... Read More »