स्वच्छता अभियान : पीएम मोदी की पहल से बिहार के औरंगाबाद सदर अस्पताल में चली बदलाव की बयार

औरंगाबाद, 28 सितंबर . केंद्र की मोदी सरकार द्वारा 2014 में शुरू स्वच्छता अभियान के अब सकारात्मक परिणाम दिखने लगे हैं. देश भर से इसकी साकारात्मक तस्वीरें सामने आ रही हैं. ताजा मामला, बिहार के औरंगाबाद से है, यहां के सदर अस्पताल के डॉक्टरों ने इस परिवर्तन के बारे में बताते हुए इससे आए बदलावों … Read more

कैफीन की ज्यादा मात्रा नींद में डाल सकती है खलल

नई दिल्ली, 26 सितंबर . अक्सर तनाव, खराब लाइफस्टाइल और कभी-कभी अनहेल्दी खाना हमारी नींद में खलल डाल सकता है. लेकिन, क्या आपको पता है कि कैफीन का नींद के साथ गहरा संबंध होता है. अगर आप दिनभर अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर के लिए तो नुकसानदायक है … Read more

बाजार में 25 प्रतिशत दवाएं नकली, ऐसे करें पहचान

नई दिल्ली, 26 सितंबर . जांच में 53 दवाओं के सैंपल फेल होने की खबर आने के बाद आम लोगों के मन में डर बैठ गया है कि वे जो दवाएं ले रहे हैं कहीं वे नकली तो नहीं हैं. उनका डर जायज भी है क्योंकि एक अध्ययन के मुताबिक देश में बिकने वाली करीब … Read more

आज ही अपनी डाइट में सुपरफूड चिया सीड्स को करें शामिल

नई दिल्ली, 25 सितंबर . आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने खानपान की आदतों के चलते कई सारी स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं. ऐसे में व्यक्ति को जरूरत होती है कि वह ऐसी कुछ चीजों का सेवन करें जिससे वह दिनभर एनर्जी महसूस कर सकें. आज हम आपको सेहत के लिए बेहद फायदेमंद … Read more

व्रत रखने के फायदे और नुकसान क्या हैं, बीमारी के दौरान व्रत करें या ना करें?

नई दिल्ली, 25 सितंबर . हिन्दू धर्म में खास मौकों पर उपवास रखना सदियों से चला आ रहा है. जिसका धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व है. व्रत रखने से आत्मशुद्धि, आत्मानुशासन और आध्यात्मिक विकास होता है. लेकिन, क्या आपको पता है कि व्रत रखना शरीर के लिए फायदेमंद होता है या नुकसानदेह. सवाल यह भी है … Read more

आइए जानें, युवाओं में क्‍यों में बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले

नई दिल्ली, 25 सितंबर . पहले हार्ट अटैक के मामले अधिक उम्र के लोगों में ही देखने को मिलते थे, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में यह जिस तेजी के साथ युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रहा है, उसकी वजह से भारत का हर दूसरा युवा इससे चिंतित है. हर युवाओं के … Read more

अकेलापन शरीर पर डालता है नकारात्‍मक प्रभाव, जानिए क्या करें क्या न करें

नई दिल्ली, 23 सितंबर . नौकरी और घर के बीच इंसान ने खुद को इतना बांध लिया है कि उसके पास अपने लिए समय ही नहीं रहा है. बस घर से ऑफिस और फिर घर. इंसान तरक्की तो कर रहा है, लेकिन तरक्की के साथ ही वह अकेला भी होता जा रहा है. न दोस्त … Read more

स्वास्थ्य के क्षेत्र में सफलता की कहानी बयां कर रही ‘आयुष्मान भारत योजना’, जानें कब हुई थी शुरू

नई दिल्ली, 23 सितंबर . प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व वाली केंद्र सरकार ने अपने दूसरे कार्यकाल के दौरान प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना (पीएमजेएवाई) की शुरुआत की थी. इस योजना के छह साल पूरे हो गए हैं, जो इसकी सफलता की कहानी को बयां करता है और यह भी दिखाता है कि कैसे इसने ‘स्‍वस्‍थ … Read more

रात को देरी से सोते हैं तो हो सकती है स्वास्थ्य समस्या, अच्छी नींद के लिए करें यह उपाय

नई दिल्ली, 22 सितंबर . आज के समय में हर इंसान अपने काम में इतना व्यस्त है कि उसके पास अपनी नींद पूरी करने के लिए भी समय नहीं है. घर देरी से आना और सुबह जल्दी घर से निकलने के चक्कर में व्यक्ति अपनी नींद के साथ समझौता कर लेता है, जिसका सीधा असर … Read more

कुर्सी पर घंटों बैठने से दे रहे बीमारियों को दावत, जानें कैसे रखें अपने शरीर को सुरक्षित

नई दिल्ली, 22 सितंबर . डिजिटल युग में हर पेशे के लोग ज्यादा समय कुर्सी पर बैठकर गुजारते हैं. यह उनका शौक नहीं, मजबूरी है. आप चाहे घर से काम करें या ऑफिस से, आपको सात से आठ घंटे कुर्सी पर हर हाल में बैठना है. लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहना, सेहत के … Read more