स्वास्थ्य/चिकित्सा,फीचर्स,मानवीय रुचि,जीवन शैली

नई दिल्ली, 17 मई . चिलचिलाती धूप, तपती धरती, बहता पसीना और गर्म हवाओं के थपेड़े में राहत देने वाली चीज है मुलेठी. आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए ठंडी तासीर वाली चीजें खाना जरूरी है. इसका बोहतरीन विकल्प है मुलेठी, यह न केवल शरीर बल्कि मन … Read more

नई दिल्ली, 15 मई . कॉफी के साथ पानी नहीं, नारियल पानी…सुनने में अजीब है न. मगर इंटरनेट की दुनिया में इस ‘क्लाउड कॉफी’ के नाम का खूब शोर मचा है. आखिर ये है क्या? इसे पीते हैं या सिर्फ निहारते हैं? इसका जवाब है रियल कॉफी जो झाग से भरपूर होती है. यह न … Read more

नई दिल्ली, 23 अप्रैल . आयुर्वेद में औषधियों की कमी नहीं है, जिनके सेवन से आप न केवल डॉक्टर से दूर रह सकते हैं बल्कि संक्रमण समेत कई रोग आपसे कोसों दूर रह सकते हैं. ये विषय छिड़ने पर आयुर्वेदाचार्य छोटे-छोटे दाने वाले खसखस का नाम लेते हैं, जिनमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए … Read more

नई दिल्ली, 22 अप्रैल . डॉक्टरों के पास शारीरिक बीमारियों का इलाज मौजूद होता है. लेकिन कुछ बीमारियों के इलाज के लिए घरेलू पद्धतियां भी इस्तेमाल की जाती रही हैं, जिन्हें हम घरेलू इलाज कह सकते हैं. इस तरह के इलाज के लिए हर बार डॉक्टर के यहां जाना भी जरूरी नहीं है और हम … Read more

नई दिल्ली, 21 अप्रैल . “तरु अशोक मम करहूं अशोका…” माता सीता कहती हैं “अशोक वृक्ष ने मेरी विरह वेदना को दूर किया, इसलिए मैं इसका सम्मान करती हूं.” माता सीता की विरह वेदना को दूर करने वाले अशोक के वृक्ष के पास महिलाओं की हर समस्या का समाधान है. अशोक की पत्तियों, छाल से … Read more

नई दिल्ली, 18 अप्रैल . साहित्यकार हजारी प्रसाद द्विवेदी ने अपने निबंध ‘अशोक के फूल’ में कहा है, “मिर्च बिना, जिंदगी में स्वाद नहीं…” वहीं, आयुर्वेद कहता है कि औषधीय गुणों से भरपूर मिर्च केवल भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी उत्तम है. मिर्च के सेवन से अनेकों लाभ मिलते … Read more

नई दिल्ली, 17 अप्रैल . कोमल और चमकती छोटी-छोटी नुकीली शतावरी की झाड़ीदार लताएं घर और बगीचे की खूबसूरती में अक्सर चार चांद लगाती दिख जाती हैं. ‘सौ जड़ों वाला पौधा’ शतावरी का आयुर्वेद में खासा स्थान है. आयुर्वेदाचार्य इसे महिलाओं की शारीरिक समस्याओं को दूर करने वाला बताते हैं. आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि औषधीय … Read more

नई दिल्ली, 15 अप्रैल . मन और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी नाश्ता और भोजन बेहद आवश्यक होता है. आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि सुबह खाली पेट भीगे या भुने हुए चने के साथ गुड़ खाना फायदेमंद होता है और यह परफेक्ट नाश्ता भी है. इससे न केवल पाचन तंत्र मजबूत होता है बल्कि … Read more