आइए जानें, मोशन सिकनेस क्या है? किन लोगों में होता है इसका ज्यादा खतरा, क्या है बचाव

नई दिल्ली, 21 सितंबर . मोशन सिकनेस को यात्रा बीमारी के नाम से जाना जाता है. दरअसल, जब हम किसी वाहन, जैसे कार, बस, नाव या विमान में होते हैं और सफर के दौरान हमें चक्कर, मतली, उल्टी का अनुभव होता है, उसे मोशन सिकनेस कहा जाता है. मोशन सिकनेस का मुख्य कारण मस्तिष्क की … Read more

इन तरीकों को अपनाकर बालों को सफेद होने से रोकें

नई दिल्ली, 19 सितंबर . खराब खान-पान और मनासिक तनाव के चलते लोगों में समय से पहले बाल सफेद होने लगते हैं. हालांकि, अगर जीवनशैली में कुछ बदलाव किया जाए, तो इसे नियंत्रित क‍िया जा सकता है. हाल में हुए एक शोध में पता चला है कि स्वस्थ आहार जीवनशैली के लिए काफी महत्वपूर्ण है. … Read more

हेल्थ टिप्स : ज्यादा पानी पीना भी नुकसानदेह, एक्सपर्ट ने दी महत्वपूर्ण जानकारियां

नई दिल्ली, 19 सितंबर . पानी पीना हमेशा स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है. हमारे शरीर की फंक्शनिंग के लिए पानी बहुत महत्वपूर्ण कारक है. पानी ना सिर्फ हमारे शरीर के अंगों को अच्छे तरीके से काम करने में मदद करता है, बल्कि बीमारियों से भी बचाता है. यही वजह है गर्मी हो या सर्दी, … Read more

हेल्थ के स्टेप्स : रोजाना 10,000 कदम चलने से होता क्या है?

नई दिल्ली, 19 सितंबर . पैदल चलना एक ऐसी गतिविधि है जिसको फिटनेस के लगभग हर रूटीन में शामिल करने की सलाह दी जाती है. आमतौर पर यदि कोई व्यक्ति दिन में लगभग 1.5 से 2 मील की दूरी तय करता है तो वह करीब 3,000 से 4,000 कदम चलता है. इतने कदम चलकर भी … Read more

आपको कौन सी नींद अच्छी लगती है ‘ग्रीन नॉइज़ या व्हाइट नॉइज़’, जानिए कौन सी है बेहतर?

नई दिल्ली, 18 सितंबर . सुबह ड्यूटी पर जाने की आपाधापी और शाम को घर जाने की जल्दबाजी में अक्सर हमारी रातों की नींद प्रभावित हो जाती है. क्योंकि, काम का दबाव ही कुछ ऐसा होता है कि हम ठीक से नींद नहीं ले पाते हैं. काम के बोझ की वजह से मानसिक तनाव इतना … Read more

जानवरों के बाद मानवों में भी सफल रहा पार्किंसन का परीक्षण, जल्द ही बाजारों में आ सकती है दवा

नई दिल्ली, 18 सितंबर . पार्किंसन नर्वस सिस्टम की गंभीर बीमारी है, जिसमें हमें शरीर के अंगों पर नियंत्रण करने में कठिनाई होती है. इस बीमारी के उपचार के लिए अमेरिका के बोस्टन में चल रहे ट्रायल जानवरों के बाद अब इंसानों में भी सफल रहे हैं. अगर सब कुछ ठीक रहा तो जल्दी ही … Read more

केरल के मृत युवक में निपाह वायरस की पुष्टि, उसके संपर्क में आए थे 151 लोग

तिरुवनंतपुरम, 15 सितंबर . पुणे वायरोलॉजी इंस्टीट्यूट ने केरल के मलप्पुरम जिले के 23 वर्षीय युवक के नमूने में निपाह वायरस पॉजिटिव होने की पुष्टि की है. राज्य की स्वास्थ्य मंत्री वीना जॉर्ज ने कहा कि मरने वाले युवक के नमूने में निपाह वायरस के संक्रमण की पुष्टि हुई है. विभाग ने रविवार को मृतक … Read more

चने की दाल के साथ सौंफ खाए, चेहरा दमक उठेगा नहीं रहेगा झुर्रियों का खौफ

नई दिल्ली, 15 सितंबर . दफ्तर में घंटों बिताने के बाद कुछ लोगों पर थकान हावी हो जाती है. खान-पान सही नहीं होने की वजह से शरीर को भरपूर ऊर्जा नहीं मिल पाती है. कमजोरी की शिकायत रहती है और इसका असर चेहरे पर दिखने लगता है. हैरान होंगे जानकर कि चेहरा खिलाखिला रह सकता … Read more

बिगड़ती लाइफस्टाइल को मात देगा 30 दिन का वाकिंग प्लान, आज से ही रूटीन में करें शामिल

नई दिल्ली, 14 सितंबर . बिगड़ती लाइफस्टाइल के इस दौर में स्वस्थ रहना एक चुनौती भरा काम है. वाकिंग एक ऐसा व्यायाम है जो न केवल हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है. रेगुलर वाकिंग करने से हमारे शरीर में रक्त प्रवाह तेज होता है और शरीर … Read more

मिजोरम में एचआईवी प्रसार दर 2.73 प्रतिशत, राष्ट्रीय औसत से अधिक

आइजोल, 14 सितंबर . मिजोरम में 1990 के बाद से 29,514 एचआईवी पॉजिटिव मामले दर्ज किए गए हैं. सीमावर्ती पूर्वोत्तर राज्य मिजोरम एचआईवी संक्रमण के मामले में सबसे आगे है. एक अधिकारी ने शनिवार को यह जानकारी दी. मिजोरम राज्य एड्स नियंत्रण सोसाइटी (एमएसएसीएस) के अधिकारी ने कहा कि, राष्ट्रीय एड्स नियंत्रण संगठन (एनएसीओ) के … Read more