शरद ऋतु में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? जानें आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

New Delhi, 14 अक्टूबर . शरद ऋतु प्रकृति और शरीर दोनों के लिए एक परिवर्तन का समय होता है. इस दौरान शरीर में गर्मी, त्वचा में जलन, पसीना, अम्ल पित्त, आंखों में जलन, फोड़े-फुंसी और चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं. आयुर्वेद में कहा गया है कि व्यक्ति को ऋतु के अनुसार आहार और … Read more

साल 2031 तक सभी के लिए स्वास्थ्य सेवा सुनिश्चित करना केरल का लक्ष्य : मंत्री वीणा जॉर्ज

पठानमथिट्टा, 14 अक्टूबर . केरल Government ने स्वास्थ्य के क्षेत्र में बड़ा लक्ष्य तय किया है. राज्य की स्वास्थ्य मंत्री वीणा जॉर्ज ने विजन 2031 स्वास्थ्य सेमिनार के दौरान Tuesday को ‘विजन 2031- हेल्थ सेक्टर ऑफ केरल’ नामक नीति दस्तावेज पेश किया और कहा कि केरल 2031 तक ऐसा राज्य बनना चाहता है, जहां हर … Read more

डब्ल्यूएचओ ने भारत की तीन सिरप को बताया खतरनाक, बच्चों की मौत के बाद मचा हड़कंप

New Delhi, 14 अक्टूबर . विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने India में बनी तीन मिलावटी दवाओं की पहचान की है, जिनमें सबसे ज्यादा चर्चा में रही कोल्ड्रिफ कफ सिरप शामिल है. यह सिरप India के तमिलनाडु राज्य में स्थित श्रीसन फार्मास्युटिकल्स नामक कंपनी द्वारा बनाई गई थी. कुछ ही हफ्ते पहले Madhya Pradesh में कई … Read more

मणिपुर में डेंगू का प्रकोप: 2025 में 2,343 पॉजिटिव केस और एक मौत दर्ज

इम्फाल, 13 अक्टूबर . मणिपुर में Monday को 11 और लोगों के डेंगू से संक्रमित पाए जाने के साथ ही इस साल अब तक 2,343 लोग डेंगू से संक्रमित पाए गए हैं. इसके अलावा, बिश्नुपुर जिले में डेंगू से एक मरीज की मौत हो गई. स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग के अधिकारियों के अनुसार, इस … Read more

प्रेगनेंसी में मां को क्या चीजें खानी चाहिए और क्या नहीं? जानिए पूरा डाइट प्लान

New Delhi, 13 अक्टूबर . गर्भावस्था एक खूबसूरत सफर है. इस दौरान हर एक निवाला मायने रखता है. इस समय जो भी मां खाती है, वही आने वाले बच्चे की सेहत और विकास की नींव बनता है. इसलिए इस समय खाने-पीने की आदतों पर थोड़ा ज्यादा ध्यान देना जरूरी होता है. सबसे पहले बात करें … Read more

केला ही नहीं, ये चीजें भी हैं पोटैशियम के पावरहाउस, डाइट में जरूर करें शामिल

New Delhi, 13 अक्टूबर . पोटैशियम ऐसा मिनरल है, जिसे सही मायनों में शरीर का ‘साइलेंट हीरो’ कहा जा सकता है. आयुर्वेद में इसे क्षार तत्व कहा गया है, जो वात और पित्त दोष को संतुलित करता है और शरीर की ऊर्जा धारा को संतुलन में रखता है. यह एक जरूरी इलेक्ट्रोलाइट खनिज है जो … Read more

नेचुरोपैथी की जड़ें भारतीय चिकित्सा पद्धति से जुड़ी, एनआईएन की रिसर्च में हुआ खुलासा

पुणे, 13 अक्टूबर . पुणे स्थित नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ नेचुरोपैथी ने एक अहम रिसर्च में ये साबित किया है कि हाइड्रोथेरेपी (जल चिकित्सा) और स्टीम बाथ (वाष्प स्नान) जैसी तकनीकों की जड़ें India की पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों से जुड़ी हुई हैं. ये वही तरीके हैं जिन्हें आज दुनिया भर में नेचुरोपैथी (प्राकृतिक चिकित्सा) के नाम … Read more

केला : क्यों है यह बेस्ट प्री और पोस्ट वर्कआउट स्नैक, जानिए फायदे

New Delhi, 12 अक्टूबर . केला ना केवल सबसे सस्ता और आसानी से मिलने वाला फल है, बल्कि इसे पावरहाउस ऑफ एनर्जी भी कहा जाता है. आयुर्वेद और आधुनिक पोषण विज्ञान दोनों में ही केला एक श्रेष्ठ ऊर्जा स्रोत और शरीर को बल देने वाला फल माना गया है. जिम जाने से पहले या एक्सरसाइज … Read more

मरोड़ फली : पाचन से लेकर मधुमेह तक की एक आयुर्वेदिक कुंजी

New Delhi, 12 अक्टूबर . मरोड़ फली, जिसे आमतौर पर इंडियन स्क्रू ट्री कहा जाता है, आयुर्वेद में एक अत्यंत उपयोगी और औषधीय पौधा माना जाता है. इसके फल की आकृति स्क्रू जैसी मुड़ी हुई होती है, इसलिए इसे मरोड़ फली कहा जाता है. यह पौधा मुख्य रूप से भारत, श्रीलंका, म्यांमार और दक्षिण एशिया … Read more

इन 7 आयुर्वेदिक ड्रिंक्स से करें दिन की शुरुआत, सेहत के लिए हैं अमृत समान

New Delhi, 12 अक्टूबर . सुबह की शुरुआत अगर आयुर्वेदिक और प्राकृतिक ड्रिंक से की जाए, तो यह न केवल शरीर को ऊर्जावान बनाता है बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है. ऐसे में आप इन सात आयुर्वेदिक ड्रिंक्स को ट्राई कर सकते हैं जो बॉडी को डिटॉक्स करने और चुस्त बनाए रखने में … Read more