स्वास्थ्य/चिकित्सा,राष्ट्रीय

New Delhi, 17 नवंबर . आज भी हमारे समाज में मिर्गी (एपिलेप्सी) को लेकर कई मिथक और गलतफहमियां फैली हुई हैं. लोग इसे किसी डरावनी या लाइलाज बीमारी की तरह देखते हैं, जबकि सच यह है कि मिर्गी एक उपचार योग्य न्यूरोलॉजिकल स्थिति है. दिक्कत बीमारी में नहीं, बल्कि लोगों की सोच में है. कई … Read more

New Delhi, 17 नवंबर . हलिम (गार्डन क्रेस सीड्स) दिखने में भले ही साधारण लगे, लेकिन इसमें सेहत का खजाना छिपा है. नई माताओं के लिए इसे बेहद पौष्टिक माना जाता है. आयुर्वेद में इसे अस्तिक्य बीज या गर्दभ बीज कहा जाता है. हलिम प्रसव के बाद महिलाओं की कमजोरी दूर करने, दूध बढ़ाने और … Read more

New Delhi, 17 नवंबर . आयुर्वेद में कई ऐसे घरेलू योग बताए गए हैं, जिन्हें पाचन सुधारने, बॉडी को डिटॉक्स करने और रोजमर्रा की तकलीफों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन मेथी, अजवाइन और काली जीरी का मिश्रण भी शरीर में जमा कचरे को निकालने, पाचन दुरुस्त करने और गैस-कब्ज जैसी … Read more

New Delhi, 17 नवंबर . अष्टांग लेह आयुर्वेद की उन खास दवाओं में से एक मानी जाती है, जिसमें आठ प्रभावशाली जड़ी-बूटियों का संयोजन होता है. इसका इस्तेमाल शरीर की ताकत बढ़ाने, थकान दूर करने, पाचन सुधारने और रोगों से सुरक्षा देने के लिए किया जाता है. अष्टांग लेह में आंवला सबसे महत्वपूर्ण घटक माना … Read more

New Delhi, 16 नवंबर . चावल की मांड (चावल का माढ़) सिर्फ पानी नहीं है, बल्कि एक तरह का आयुर्वेदिक सुपर ड्रिंक है. इसे पीने से शरीर को तुरंत ताकत मिलती है, थकान दूर होती है, पाचन सही रहता है और त्वचा भी निखरती है. दरअसल, जब चावल को उबालते हैं, तो उसमें मौजूद स्टार्च, … Read more

New Delhi, 16 नवंबर . बथुआ को हम अक्सर मामूली साग समझकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन असल में यह पोषण और फायदे से भरा खजाना है. ठंड शुरू होते ही खेतों, खाली जमीनों और गेहूं-चना-सरसों की फसलों के बीच यह अपने-आप उग आता है. इस वजह से लोग इसे ज्यादा फायदेमंद नहीं समझते, लेकिन … Read more

New Delhi, 16 नवंबर . बालम खीरा मूल रूप से अफ्रीका का पौधा है, लेकिन भारत, नेपाल और कई एशियाई देशों में भी मिलता है. आयुर्वेद और लोक उपचार में लंबे समय से इसका उपयोग होता आया है. इसका फल, बीज, छाल और यहां तक कि तना भी औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. … Read more

New Delhi, 16 नवंबर . अक्सर माता-पिता की सबसे बड़ी चिंता यही होती है कि बच्चा ठीक से खा क्यों नहीं रहा या फिर उसका वजन क्यों नहीं बढ़ रहा? इसके लिए मां-बाप तरह-तरह की चीजें बच्चे को खिलाते रहते हैं, लेकिन बच्चों का वजन बढ़ाने की असली शुरुआत सुबह के पौष्टिक नाश्ते से होती … Read more

New Delhi, 15 नवंबर . बदलती जीवनशैली और डिजिटल उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के चलते आजकल बच्चों और युवाओं में मायोपिया (निकट दृष्टि दोष) तेजी से बढ़ रहा है. इसी गंभीर होती समस्या को देखते हुए सफदरजंग अस्पताल में एक समर्पित मायोपिया क्लिनिक की स्थापना की गई है. नेशनल मायोपिया वीक के मौके पर 14 … Read more

New Delhi, 15 नवंबर . कुछ लोगों की त्वचा बिना किसी मेकअप के भी चमकती है, जबकि कुछ लोग ढेरों स्किनकेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के बाद भी निखार नहीं पा पाते, क्योंकि त्वचा की असली चमक सिर्फ क्रीम, फेसवॉश या मेकअप पर नहीं निर्भर करती, बल्कि हमारे शरीर के अंदर मौजूद पोषक तत्वों पर भी … Read more