Auto Added by WPeMatico
नई दिल्ली, 3 नवंबर . शरीर को निरोग और चुस्त रखने के लिए जरूरी पोषण की आवश्यकता है, जिसमें प्रोटीन की भूमिका काफी अहम मानी जाती है. प्रोटीन के शाकाहारी स्त्रोत की बात करें तो इसमें पनीर और टोफू अहम माने जाते हैं. हालांकि, टोफू की तुलना में पनीर में प्रोटीन की अधिकता होती है, … Read more
नई दिल्ली, 23 अक्टूबर . बदलते वक्त के साथ आज के समय में बालों का झड़ना एक आम समस्या बनी हुई है. आमतौर बढ़ती उम्र के साथ बालों का झड़ना देखा जाता है, लेकिन अब युवाओं के बीच भी यह परेशानी दिखने लगी है. बालों को झड़ने से रोकने के लिए लोग महंगी-महंगी दवाइयों का … Read more
नई दिल्ली, 22 अक्टूबर . रोमन सम्राट क्लॉडियस, ब्रिटिश प्रधानमंत्री विंस्टन चर्चिल, हॉलीवुड आइकन मर्लिन मुनरो और जेम्स अर्ल जोन्स (जिनकी आवाज को दुनिया डार्थ वाडर की आवाज के रूप में पहचानती है) में एक बाद समान है- ये सभी हकलाते थे. लेकिन अपनी कमजोरी को कभी खुद पर हावी नहीं होने दिया और बड़ी … Read more
नई दिल्ली, 17 अक्टूबर . अच्छी सेहत और स्वास्थ्य के लिए मौसम के हिसाब से फल और सब्जियों का सेवन करने की सलाह अक्सर डॉक्टर द्वारा दी जाती है. अब सर्दियों का मौसम आने वाला है, ऐसे में हम पांच ऐसे फलों के बारे में बताएंगे, जिनका सेवन करने से लोगों का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, खास … Read more
नई दिल्ली, 4 अक्टूबर . यह कहने में कोई गुरेज नहीं कि गैजेट्स ने हमारी जिंदगी को न महज आसान बनाया, बल्कि यह अब हमारी जिंदगी का ऐसा अहम हिस्सा बन चुका है कि इसके बिना जिंदगी अधूरी-सी लगती है. खासकर युवाओं के बीच मुख्तलिफ किस्म के गैजेट्स का खुमार सिर चढ़कर बोलता नजर आता … Read more
नई दिल्ली, 2 अक्टूबर . ”बिजली चमकती है तो आकाश बदल देती है, आंधी उठती है तो दिन रात बदल देती है, जब गरजती है नारी शक्ति तो इतिहास बदल देती है’’ यह लाइनें महिला शक्ति को बयां करने के लिए काफी है. आज की महिला समझदार और आत्मनिर्भर है. आत्मनिर्भर शब्द सुनते ही हमारे … Read more
नई दिल्ली, 25 सितंबर . ‘वर्क प्रेशर’, ये शब्द इन दिनों चर्चा में है. वजह है युवाओं और खास तौर पर ‘जनरेशन जेड’ पर इसका साइड इफेक्ट. जरूरी नहीं यह किसी एक सेक्टर में हो, स्कूल-कॉलेज में पढ़ने वाले युवा हों या फिर कॉर्पोरेट वर्कर, हर जगह यह शब्द परेशानी का सबब बना हुआ है. … Read more
नई दिल्ली, 19 सितंबर . सिरदर्द एक आम बात है. हम सभी ने अपने जीवन में कभी न कभी सिरदर्द का अनुभव किया है. सिरदर्द कई तरह के होते हैं. तनाव से होने वाला सिरदर्द सबसे आम बात है. सिरदर्द आपके मस्तिष्क, रक्त कोशिकाओं और आस-पास की नसों के बीच संकेतों के परस्पर क्रिया के … Read more
नई दिल्ली, 19 सितंबर . आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना किसी चुनौती से कम नहीं है. अधिकतर लोग अपनी इम्यूनिटी (रोग प्रतिरोधक क्षमता) को बढ़ाने को लेकर सतर्क हैं. हम ऐसी पांच फूड के बारे में आपको बताएंगे, जो इम्यूनिटी सिस्टम को कमजोर करती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर किसी व्यक्ति … Read more
नई दिल्ली, 18 . घर में बच्चों की किलकारी किसको नहीं पसंद है. परिवार में कोई नया सदस्य आता है तो खुशनुमा माहौल बना जाता है. शिशु के आने से बाकी सदस्यों की जिम्मेदारी बढ़ भी जाती है. बच्चों की देखभाल आसान नहीं. ऐसे में बाजार में शिशु की देखभाल से जुड़ी कुछ चीजें आपके … Read more