नई दिल्ली, 24 जनवरी . पेरिस पैरालंपिक गेम्स 2024 की कांस्य पदक विजेता रुबीना फ्रांसिस ने हाल ही में राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर अपनी उपलब्धियों के लिए अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित होने पर अपनी भावनाओं को व्यक्त किया.
फ्रांसिस हाल ही में गगन नारंग स्पोर्ट्स फाउंडेशन की पहल हाउस ऑफ ग्लोरी पॉडकास्ट में दिखाई दीं. स्टार ने खुद को पैरा शूटिंग में एक प्रमुख व्यक्ति के रूप में स्थापित किया है, खासकर महिलाओं की 10 मीटर एयर पिस्टल एसएच1 श्रेणी में.
अपने सफल ट्रैक रिकॉर्ड के आधार पर, रुबीना ने पेरिस में 2024 पैरालंपिक में भारत का प्रतिनिधित्व करने के लिए अपनी जगह सुरक्षित की और फिर अपना पहला ओलंपिक पदक- कांस्य जीता.
“अर्जुन पुरस्कार प्राप्त करके मैं बेहद सम्मानित महसूस कर रही हूँ और मेरी उपलब्धियों को मान्यता देने के लिए भारतीय सरकार की बहुत आभारी हूं. यह मेरे और मेरे परिवार के लिए बहुत खास पल है क्योंकि राष्ट्रीय पुरस्कार पाना किसी भी एथलीट का सपना होता है. ऐसा लगता है कि मेरी मेहनत आखिरकार रंग लाई है और यह लगभग अवास्तविक लगता है, पिछले 3-4 सालों में मैंने जितनी चुनौतियों का सामना किया है, उसके बाद यह उपलब्धि और भी खास हो गई है.”
फ्रांसिस ने 2020 में टोक्यो पैरालंपिक के दौरान अपने पहले ओलंपिक के लिए क्वालीफाई किया, लेकिन सातवें स्थान पर रहीं. अपनी बातचीत में, उन्होंने बताया कि कैसे टोक्यो में उनके प्रदर्शन ने उन्हें मुश्किल में डाल दिया, साथ ही उन्हें खेल छोड़ने के बारे में भी सोचना पड़ा.
फ्रांसिस ने खुलासा किया, “मैंने घर पर बैठकर खुद का विश्लेषण किया. मैंने पूरी जानकारी लिखी कि क्या गलत हुआ और फिर मैंने इसे पढ़ा. तब मुझे एहसास हुआ कि टोक्यो के दौरान मैं कितनी अपरिपक्व थी. एक एथलीट इतने महत्वपूर्ण चरण में जाने से पहले ठीक से योजना बनाता है, लेकिन मेरे पास वह योजना नहीं थी. मुझे और देश दोनों को इसके परिणाम भुगतने पड़े. हर कोई परेशान था.”
हालांकि, उन्होंने अपनी कमियों पर काबू पाया और पेरिस में सीखी गई बातों को लागू किया, जिससे उन्हें टूर्नामेंट में सफलता हासिल करने में मदद मिली. टोक्यो में हार के बाद उन्होंने छह महीने खुद पर काम करते हुए बिताए, अपने खेल में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए अपने दिमाग पर नियंत्रण विकसित करना सीखा.
फ्रांसिस को फिर से मुश्किल दौर का सामना करना पड़ा, जब 2022 और 2024 के बीच हुए लगभग सभी कोटा मैचों में वह लगातार कोटा हारती रहीं. हालांकि, उन्होंने हार नहीं मानी और उसी जोश के साथ पैरालंपिक में उतरीं.
फ्रांसिस ने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर चर्चा करते हुए कहा, “मैं खुद को ज्यादा दिनों तक हतोत्साहित नहीं होने देती. यह केवल एक या अधिकतम दो महीने तक रहता है. लेकिन उसके बाद, मैं सामान्य हो गई, जो बहुत महत्वपूर्ण है. खेल मनोविज्ञान बहुत महत्वपूर्ण है. अगर मुझे टोक्यो से पहले इसका एहसास होता, तो मैं पदक जीत लेती या कम से कम अच्छा प्रदर्शन करती. मुझे इसका पछतावा नहीं होता या छह महीने बर्बाद नहीं होते.”
-
आरआर/