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New Delhi, 28 सितंबर . हमारा शरीर हमारे अंदर पनप रही बीमारियों को ठीक करने की ताकत रखता है. हमारे शरीर के अंगों के अंदर ही कुछ गुण होते हैं, जो हमें कई परेशानियों से बचा सकते हैं. हमारे मुंह से निकलने वाली लार किसी औषधि से कम नहीं है. साधारण सी दिखने वाली लार … Read more
New Delhi, 28 सितंबर . आज के दौर में कंप्यूटर, लैपटॉप और मोबाइल का इस्तेमाल इतना बढ़ गया है कि लोग दिनभर इन्हीं डिवाइसों से जुड़े रहते हैं. खासकर ऑफिस में काम करने वाले कर्मचारी या स्टूडेंट्स, जो लंबे समय तक एक ही जगह पर एक ही तरह की मुद्रा में बैठे रहते हैं, उन्हें … Read more
New Delhi, 28 सितंबर . हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप को अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है, क्योंकि इसके लक्षण धीरे-धीरे शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचाते हैं. हैरानी की बात यह है कि शुरुआत में मरीज को कोई दिक्कत महसूस नहीं होती और यह समय के साथ खतरनाक होती जाती है. आयुर्वेद और … Read more
New Delhi, 26 सितंबर . समय के साथ लोगों की सोच और जिम्मेदारियां भी बदल रही हैं. आज का युवा अपने करियर, रिश्तों और परिवार को लेकर जागरुकता के साथ फैसले ले रहा है. बावजूद इसके देश में अनचाही गर्भधारण की घटनाएं अभी भी आम बनी हुई हैं. जानकारी की कमी, सामाजिक दबाव और मिथकों … Read more
New Delhi, 26 सितंबर . समय के साथ लोगों की सोच और जिम्मेदारियां भी बदल रही हैं. आज का युवा अपने करियर, रिश्तों और परिवार को लेकर जागरुकता के साथ फैसले ले रहा है. बावजूद इसके देश में अनचाही गर्भधारण की घटनाएं अभी भी आम बनी हुई हैं. जानकारी की कमी, सामाजिक दबाव और मिथकों … Read more
New Delhi, 25 सितंबर . हमारा शरीर एक अद्भुत मशीन है, और इस मशीन को सही तरीके से चलाने के लिए पानी सबसे जरूरी ईंधन है. विज्ञान भी मानता है कि हमारे शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना होता है यानी शरीर को ठीक से काम करने के लिए पानी की भरपूर … Read more
New Delhi, 24 सितंबर . मौसमी बदलाव के कारण बुखार आ जाना आजकल आम हो गया है, जिसे वायरल फीवर भी कहा जाता है. आयुर्वेद इसे ज्वर की श्रेणी में रखता है. आसान भाषा में कहें तो यह शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता की परीक्षा लेता है. वायरल फीवर मुख्य रूप से शरीर में वायरस के … Read more
New Delhi, 23 सितंबर . नवरात्रि का पावन समय चल रहा है. इस मौके पर भक्तगण नौ दिनों तक व्रत रखकर मां के नौ रूपों की पूजा करते हैं. ऐसे समय में डायबिटीज से पीड़ित लोगों के मन में व्रत रखने को लेकर दुविधा बनी होती है. वे व्रत रखना तो चाहते हैं, लेकिन कहीं … Read more
New Delhi, 22 सितंबर . सूखे मेवे यानी ड्राई फ्रूट्स स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं होते. बचपन से ही बताया जाता है कि बादाम तेज दिमाग के लिए अच्छे होते हैं, किशमिश खून बढ़ाती है और काजू दिल को ताकत देते हैं. लेकिन, इनमें से एक सूखा मेवा अखरोट, … Read more
New Delhi, 21 सितंबर . आज के समय में बच्चों की दिनचर्या मोबाइल, टीवी और इंटरनेट तक सिमटती जा रही है. उनका शारीरिक और मानसिक विकास एक बड़ी चुनौती बन गया है. ऐसे में आयुष मंत्रालय योगासन और प्राणायाम को जीवन में शामिल करने पर जोर देता है, जो शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक रूप … Read more