स्वास्थ्य/चिकित्सा

New Delhi, 12 अगस्त . आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सेहतमंद रहना हर किसी की जरूरत बन गई है. लोग अब दवाइयों की जगह प्राकृतिक तरीकों को अपनाने लगे हैं, जिसमें योग सबसे प्रभावी और आसान उपाय माना जाता है. योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक शांति भी देता है. … Read more

New Delhi, 11 अगस्त . आज की तेज रफ्तार जिंदगी में जहां सेहत को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, वहीं योग एक ऐसा तरीका है जो न केवल शरीर को मजबूत बनाता है बल्कि मानसिक संतुलन भी प्रदान करता है. विशेषज्ञों का मानना है कि चाहे बच्चा हो या बुजुर्ग, हर व्यक्ति के लिए … Read more

New Delhi, 11 अगस्त . आज की भागदौड़ भरी दिनचर्या और बदलते खानपान के चलते आम इंसान अब बीमारियों से घिरा रहने लगा है. ऐसे में शरीर को प्राकृतिक तरीके से मजबूत बनाए रखने के लिए जरूरी है कि हम अपने खानपान में उन फलों और सब्जियों को शामिल करें, जो न सिर्फ स्वादिष्ट हों, … Read more

New Delhi, 10 अगस्त . आज की जीवनशैली में तनाव एक आम समस्या बन गई है, जो न केवल हमारे मेंटल हेल्थ को प्रभावित करती है, बल्कि शारीरिक रूप से भी कई प्रकार की समस्याओं को जन्म देती है. भागदौड़ भरी दिनचर्या, प्रतिस्पर्धा, समय की कमी और भावनात्मक बोझ के कारण व्यक्ति अक्सर भीतर ही … Read more

New Delhi, 10 अगस्त . स्वस्थ जीवन हर कोई चाहता है, लेकिन आधुनिक जीवनशैली और प्रदूषण के बढ़ते प्रभाव के चलते सेहत को बेहतर बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है. ऐसे में प्राकृतिक और आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली का महत्व लगातार बढ़ता जा रहा है. आयुर्वेद में कई औषधीय हर्ब्स और पौधों को स्वस्थ रहने के … Read more

New Delhi, 7 अगस्त . मां के दूध में न केवल बच्चे के लिए सभी पोषक तत्व होते हैं, बल्कि यह बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है. स्तनपान केवल शारीरिक विकास के लिए ही नहीं, बल्कि बच्चे के मानसिक और भावनात्मक विकास के लिए भी बेहद जरूरी माना जाता है. इसके साथ … Read more

New Delhi, 7 अगस्त . सोंठ, जिसे आमतौर पर सूखी अदरक या ड्राई जिंजर पाउडर के नाम से जानते हैं, भारतीय रसोई और आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति का एक अहम हिस्सा है. यह केवल एक मसाले के रूप में नहीं, बल्कि एक प्राकृतिक औषधि के रूप में भी सदियों से इस्तेमाल में लाई जा रही है. … Read more

नोएडा, 6 अगस्त . आज के दौर में महिलाएं न केवल घर की जिम्मेदारियां निभा रही हैं, बल्कि प्रोफेशनल तौर पर भी मजबूती से अपनी उपस्थिति दर्ज करा रही हैं. ऐसे में मां बनना और साथ ही कामकाजी जीवन को संतुलित रखना किसी चुनौती से कम नहीं होता, खासकर तब जब बात नवजात शिशु को … Read more

नोएडा, 6 अगस्त . मां बनना एक खूबसूरत एहसास होता है, लेकिन इसके साथ कई जिम्मेदारियां भी जुड़ जाती हैं. नवजात शिशु की देखभाल, पोषण और उसकी जरूरतों को समझना मां के लिए चुनौतीपूर्ण होता है, लेकिन वह सबकुछ बेहद आसानी से संभाल लेती है. लेकिन मन में जिस चीज को लेकर सबसे ज्यादा दुविधा … Read more

New Delhi, 6 अगस्त . हम अक्सर विटामिन ई को केवल त्वचा और बालों के स्वास्थ्य से जोड़ते हैं, लेकिन यह हमारे शरीर के भीतर कई और अहम कार्यों को भी नियंत्रित करता है. विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो शरीर की कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है और कार्यप्रणाली को दुरुस्त बनाए रखता … Read more