स्वास्थ्य/चिकित्सा,जीवन शैली

New Delhi, 28 जुलाई . शुरुआती लक्षण दिखने के बाद भी डिमेंशिया डायग्नोस होने में औसतन साढ़े तीन साल का वक्त लगता है. इसका पता एक अध्ययन में चला है. डिमेंशिया के शुरुआती लक्षणों में याददाश्त कमजोर होना, शब्दों को याद करने में कठिनाई, भ्रम, और मूड व व्यवहार में बदलाव शामिल हैं. इंटरनेशनल जर्नल … Read more

New Delhi, 26 जुलाई . आज की तेज-रफ्तार जीवनशैली में लोग अक्सर समय बचाने के लिए पका हुआ खाना बार-बार गर्म करके खाते हैं. लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा विज्ञान दोनों इस आदत को बेहद खतरनाक मानते हैं. विशेषज्ञों का कहना है कि बार-बार गर्म किया गया खाना पोषण कम और जहर अधिक बन जाता … Read more

New Delhi, 20 जुलाई . आज के समय में तनाव, थकान और कई तरह की बीमारियां आम हो गई हैं. ऐसे में योग और प्राणायाम का अभ्यास हमारे लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है. नाड़ी शोधन प्राणायाम एक ऐसा सरल और असरदार तरीका है जो हमारे शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखता है. … Read more

New Delhi, 19 जुलाई . दिनभर की भागदौड़, चिंता, और तनाव के बीच प्राणायाम हमें शांति देता है. प्राणायाम में ‘प्राण’ शब्द का अर्थ ‘जीवन की ऊर्जा’ है, और ‘आयाम’ का मतलब ‘विस्तार’ है. प्राणायाम केवल ‘श्वास अभ्यास’ नहीं, यह जीवन को गहराई से जीने की कला है. यह शरीर को नहीं, बल्कि आत्मा को … Read more

New Delhi, 17 जुलाई . आयुष निर्यात संवर्धन परिषद (आयुष ईएक्ससीआईएल) ने “विकास को बढ़ावा देना: आयुष उद्योग के लिए एसएमई योजनाएं और अवसर” विषय पर एक ज्ञानवर्धक औद्योगिक संवाद सत्र का आयोजन किया. यह कार्यक्रम राष्ट्रीय आयुर्वेद विद्यापीठ और आयुष मंत्रालय के सहयोग से आयोजित हुआ, जिसका उद्देश्य आयुष क्षेत्र में सतत विकास, नवाचार … Read more

New Delhi, 17 जुलाई . हमारी सेहत की जड़ हमारे पेट में होती है. जब पाचन सही होता है, तो शरीर ऊर्जा से भरपूर रहता है, मन शांत रहता है और रोगों से लड़ने की ताकत बनी रहती है. लेकिन जब पेट बार-बार खराब रहने लगे, कभी दस्त तो कभी कब्ज की समस्या हो, तो … Read more

New Delhi, 17 जुलाई . रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग हमें भीतर से ऊर्जा देता है. इसके अभ्यास से न केवल हम शारीरिक रूप से मजबूत बनते हैं, बल्कि मानसिक रूप से भी शांत और स्थिर रहते हैं. हर एक योगासन शरीर के लिए लाभकारी है, और इनमें से एक है ‘कुक्कुटासन’. ‘कुक्कुट’ … Read more

New Delhi, 15 जुलाई . सेहत को बनाए रखने के लिए आजकल लोग प्राकृतिक चीजों की तरफ ज्यादा ध्यान देने लगे हैं. प्रकृति में कई ऐसे पेड़-पौधे हैं, जो हमारे शरीर को रोगों से दूर रखते हैं. इनमें से एक है ‘नीलगिरी’, जिसे यूकेलिप्टस भी कहा जाता है, एक अत्यंत लाभकारी पेड़ है. इसका हर … Read more

New Delhi, 15 जुलाई . हर दिन की भागदौड़, तनाव, काम का दबाव और अनियमित जीवनशैली का सीधा असर हमारे शरीर और दिमाग पर पड़ता है. अक्सर लोग खुद पर ध्यान देना भूल जाते हैं, जिसकी वजह से थकान, चिड़चिड़ापन, नींद न आना और पाचन जैसी दिक्कतें आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर हम … Read more

New Delhi, 14 जुलाई . आजकल माता-पिता अपने बच्चों के सही शारीरिक विकास को लेकर चिंतित रहते हैं. हाइट को लेकर फिक्र कुछ ज्यादा ही होती है. हालांकि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. कारण आनुवंशिक हो सकता है या फिर पोषण की कमी भी हो सकती है. योग एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका … Read more