स्वास्थ्य/चिकित्सा,जीवन शैली,राष्ट्रीय

New Delhi, 7 अक्टूबर . आज की भागदौड़ भरी और तनावपूर्ण जिंदगी में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना बेहद जरूरी हो गया है. बदलते मौसम, प्रदूषण, मिलावटी आहार, नींद की कमी और मानसिक तनाव के कारण हमारी इम्यूनिटी कमजोर पड़ जाती है, जिससे शरीर जल्दी संक्रमणों का शिकार हो … Read more

New Delhi, 7 अक्टूबर . आधुनिक जीवनशैली, तनाव और प्रदूषण से भरी इस दुनिया में जहां बीमारियां रोज नए रूप में सामने आ रही हैं, वहां शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाए रखना बेहद आवश्यक है, और इस कार्य में विटामिन सी की भूमिका सबसे अहम होती है. यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है … Read more

New Delhi, 7 अक्टूबर . आज की तेज-तर्रार जिंदगी में अक्सर हम अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे हमारी त्वचा, बाल और नाखून कमजोर होने लगते हैं. खासकर नाखून, जो हमारी सेहत का आईना होते हैं, कई बार कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं, या फिर पीले पड़ जाते हैं. आयुष … Read more

New Delhi, 7 अक्टूबर . हमारे शरीर में बहुत सारे महत्वपूर्ण अंग हैं जिनके बिना शरीर का कार्य करना नामुमकिन है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी त्वचा भी हमारे लिए बहुत अहम होती है, जो हमें बहुत सारे रोग और संक्रमण से बचाती है. हमारी त्वचा हमारे शरीर के बाहरी आवरण की तरह … Read more

New Delhi, 6 अक्टूबर . अक्सर हम घरेलू कामों को बोझ या जिम्मेदारी के रूप में देखते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि ये छोटे-छोटे काम न केवल हमारे घर को साफ-सुथरा रखते हैं, बल्कि हमें एक स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली भी प्रदान करते हैं. नियमित रूप से किए जाने वाले घरेलू कार्य शरीर को … Read more

New Delhi, 6 अक्टूबर . चेहरे की सुंदरता में आइब्रो यानी भौंहे बहुत अहम होती हैं. एक अच्छी शेप और सही उभार वाली आइब्रो न केवल चेहरे की बनावट को निखारती हैं, बल्कि आपकी मुस्कुराहट और एक्सप्रेशन्स को भी खास बनाती हैं. हालांकि, बहुत से लोगों की आइब्रो फ्लैट होती हैं, जिससे उनका लुक भी … Read more

New Delhi, 4 अक्टूबर . बोलना और अपनी भावनाओं को व्यक्त करना, सभी को पसंद है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये संभव कैसे हो पाता है? ये हमारे गले में मौजूद ‘लैरिंक्स’ से संभव होता है, जिसे स्वरयंत्र कहा जाता है. लैरिंक्स एक नली होती है, जो सिर्फ बोलने में ही नहीं बल्कि … Read more

New Delhi, 4 अक्टूबर . आज की तेज और भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारी सेहत और त्वचा पर कई तरह के दबाव बनते हैं. खासकर आंखों के नीचे दिखने वाले डार्क सर्कल्स, जो न केवल आपकी खूबसूरती को प्रभावित करते हैं बल्कि आपकी थकान और तनाव को भी दिखाते हैं. डार्क सर्कल्स की वजह से … Read more

New Delhi, 3 अक्टूबर हर महिला का ख्वाब होता है कि उसके बाल घने, चमकदार और लंबे हों, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और लगातार बढ़ता प्रदूषण बालों की सेहत को धीरे-धीरे बिगाड़ रहे हैं. यही वजह है कि बालों का झड़ना, टूटना, सफेद होना और समय से पहले बेजान हो जाना अब आम … Read more

New Delhi, 3 अक्टूबर . आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं जितनी तेजी से आगे बढ़ रही हैं, उतनी ही तेजी से उनकी सेहत भी चुनौतियों से जूझ रही है. घर की जिम्मेदारियां और करियर के दबाव ने महिलाओं के शरीर पर गहरा असर डाला है. इसका सबसे ज्यादा प्रभाव हार्मोन पर पड़ता है. … Read more