महिलाओं के लिए विशेष लाभकारी बद्ध कोणासन, मन को शांत तो तन को रखता है स्वस्थ

New Delhi, 22 जून . भारतीय योग पद्धति के पास कई समस्याओं का इलाज है. योगासन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित करने का एक प्रभावी और सरल माध्यम है. ऐसा ही एक आसन है बद्ध कोणासन, जो न केवल शरीर को लचीला बनाता है, बल्कि मानसिक शांति भी देने में सक्षम है. बद्ध कोणासन, … Read more

ईशा फाउंडेशन ने 10,000 से अधिक रक्षा कर्मियों को कराए नि:शुल्क योग सत्र

New Delhi, 21 जून . अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ईशा फाउंडेशन ने देशभर में 10,000 से अधिक रक्षा कर्मियों के लिए नि:शुल्क योग सत्र आयोजित किए. इस अभियान के तहत 11,000 से अधिक प्रशिक्षित “योग वीरों” ने 2,500 से अधिक योग सत्र पूरे भारत में आयोजित किए. सद्गुरु सन्निधि, बेंगलुरु में सबसे बड़ा … Read more

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 : ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ की ओर बढ़ता भारत

New Delhi, 20 जून . योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर है, जो आज पूरी दुनिया के लिए स्वास्थ्य और संतुलन का प्रतीक बन चुका है. हर साल 21 जून को मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आज न केवल भारत, बल्कि वैश्विक स्तर पर जन-जन को जोड़ने वाला पर्व बन गया है. यह भारत … Read more

गले की समस्याओं से तनाव खत्म करने तक, कई समस्याओं को दूर करने में कारगर ‘सिंहासन’

New Delhi, 20 जून . सिंहासन एक प्रभावी और सरल आसन है. सेहत के लिए बेहद फायदेमंद यह आसन न केवल चेहरे और गले की मांसपेशियों को मजबूत करता है, बल्कि आत्मविश्वास और तनावमुक्ति में भी मदद करता है. सिंहासन चेहरे, गले और थायराइड ग्रंथि के लिए विशेष रूप से लाभकारी है. यह गले की … Read more

बारिश के मौसम में हाइड्रेट रखेगा नींबू और चुटकी भर सेंधा नमक, जानें इसके फायदे

New Delhi, 20 जून . बारिश का मौसम अपनी ठंडी फुहारों के साथ तन-मन को तरोताजा कर देता है, लेकिन यह मौसम अपने साथ डिहाइड्रेशन और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी लाता है. हालांकि, मानसून में प्यास कम लगने की समस्या आम है, जिसे आमतौर पर नजरअंदाज कर दिया जाता है. इन समस्याओं से निजात दिलाने … Read more

तन-मन दोनों के लिए वरदान है 8 आसन और 12 चरण वाला सूर्य नमस्कार, ऐसे करें अभ्यास

New Delhi, 19 जून . शरीर को चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त रखना है तो योग से बेहतर क्या हो सकता है. यह न केवल तन बल्कि मन के लिए भी लाभदायक है. ऐसा ही एक बहु प्रचलित आसन है सूर्य नमस्कार. एक सरल योग जो मानसिक तनाव और शारीरिक कष्ट से दूर रहने में मदद करता … Read more

सिकल सेल बीमारी का पता लगाने के लिए 5.72 करोड़ लोगों की हुई स्क्रीनिंग: स्वास्थ्य मंत्रालय

New Delhi, 19 जून . भारत ने अब तक लगभग 5.72 करोड़ लोगों की जांच की है ताकि सिकल सेल बीमारी का पता लगाया जा सके. यह सब ‘भारत सिकल सेल मुक्त भविष्य अभियान’ के तहत हो रहा है. इसकी जानकारी भारत के स्वास्थ्य मंत्रालय ने सिकल सेल दिवस के मौके पर दी. विश्व सिकल … Read more

मयूरासन से उष्ट्रासन तक, अधिकतर योगासनों के नाम पशु-पक्षियों पर क्यों हैं?

New Delhi, 17 जून . योग प्राचीनकाल से शरीर और मन को संतुलित रखने के अभ्यास के तौर पर भारतीय समाज का हिस्सा रहा है. खासकर योग के अंतर्गत आने वाले कई आसन बेहद लोकप्रिय हैं. इनमें से अधिकतर आसन के नाम पशु-पक्षियों से प्रेरित हैं- जैसे मयूरासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन, कपोतासन जैसे आसन न केवल … Read more

ओडिशा सरकार ने राज्यव्यापी ‘डायरिया रोको’ मुहिम शुरू की

भुवनेश्वर, 16 जून . ओडिशा में डायरिया के मामलों में वृद्धि के बीच स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग के मंत्री मुकेश महालिंग ने Monday को राज्यव्यापी ‘डायरिया रोको’ अभियान की शुरुआत की. ढेंकनाल जिले के भुबन स्थित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में स्वास्थ्य मंत्री ने अभियान का उद्घाटन किया. महालिंग ने कहा कि Chief Minister मोहन … Read more

त्वचा रोग हो या डैंड्रफ, कारगर है औषधीय गुणों से भरपूर बाकुची

New Delhi, 16 जून . आयुर्वेद की प्राचीन औषधीय जड़ी-बूटियों में बाकुची, जिसे बावची या बकुची के नाम से भी जाना जाता है, अपने चमत्कारी गुणों के लिए मशहूर है. त्वचा रोगों, डैंड्रफ, कुष्ठ, और यहां तक कि गंभीर बीमारियों के उपचार में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. आयुर्वेद, सिद्ध, और यूनानी चिकित्सा पद्धतियों … Read more