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New Delhi, 9 अक्टूबर . हाल ही में जापान के एक शहर ने बड़ा फैसला लिया, ये कि बच्चों और वयस्कों के स्क्रीन टाइम को घटाया जाएगा. जापान के आइची प्रांत के टोयोआके शहर की स्थानीय असेंबली ने इसी साल 30 सितंबर को एक अध्यादेश पारित किया जिसके तहत लोग रोज काम या पढ़ाई के … Read more

New Delhi, 7 अक्टूबर . मेडिसिन क्षेत्र में नोबेल पुरस्कार (2025) जीतने वाले एक वैज्ञानिक को सूचना देने को सब बेताब थे. मोबाइल से, मेल से, या जो भी डिजिटल तरीका हो सकता है उस माध्यम से उन तक पहुंचने की कोशिश में थे. लेकिन ये संभव नहीं हो पाया. जानते हैं क्यों? क्योंकि ये … Read more

New Delhi, 2 अक्टूबर . 2013 में हॉलीवुड Actress एंजेलिना जोली ने दुनिया को एक बड़े फैसले से सबको चौंका दिया. उनकी मां (मार्शलीन बर्ट्रेंड) की मृत्यु ओवरी कैंसर से हुई थी. जोली ने टेस्ट कराया और पाया कि उनमें बीआरसीए1 जीन म्यूटेशन है, जो उनके ब्रेस्ट कैंसर के चांस को 87 फीसदी तक बढ़ा … Read more

New Delhi, 29 सितंबर . हमारी सेहत का खजाना संतुलित जीवनशैली पर टिका है. एक सच यह भी है कि हमारी सेहत का रिश्ता सिर्फ शरीर से नहीं, बल्कि पूरे पर्यावरण से जुड़ा है. इसे ही विशेषज्ञ अब ‘हेल्थ इन इकोसिस्टम’ कह रहे हैं. इसका मतलब है – अगर हमारा वातावरण संतुलित और स्वस्थ होगा … Read more

New Delhi, 29 सितंबर . हमारे यहां शायद हर जेनरेशन को घोल कर पिलाया जाता है कि सेहतमंद रहने के लिए सबको एक जैसा खाना चाहिए. मतलब सुबह दूध, दोपहर को दाल-चावल और रात में हल्का और सुपाच्य भोजन. इन सबके सेवन का समय भी फिक्स करने की सलाह दी जाती है. लेकिन बदलते समय … Read more

New Delhi, 25 सितंबर . मौसम का बदलना हमारे शरीर के लिए हमेशा आसान नहीं होता. जैसे ही गर्मी से बरसात या बरसात से ठंडक की ओर हम बढ़ते हैं, बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. इसका सीधा असर हमारी इम्युनिटी, सांस और स्किन पर दिखाई देता है. इस समय सबसे ज्यादा लोग … Read more

New Delhi, 24 सितंबर . शारदीय नवरात्रोत्सव की महक चारों ओर बिखरी है. देवी उपासक हर वो प्रयास करते हैं जिससे उनकी कृपा के पात्र बनें. बंगाल में जहां षष्ठी से मां दुर्गे की पूजा का विधान है, वहीं नवरात्र की प्रतिपदा से Gujarat में डांडिया और गरबा की धूम होती है. नवरात्र का पर्व … Read more

New Delhi, 24 सितंबर . शरद ऋतु गर्मी से सर्द मौसम की ओर बढ़ने का संकेत है. सितंबर से दिसंबर के बीच पेड़ों से पत्ते भी गिरते हैं और कुछ ऐसा ही हाल लोगों के मूड का होता है. कई शोध और स्टडी बताती है कि इस दौरान मन मस्तिष्क पर भी प्रतिकूल असर पड़ता … Read more

New Delhi, 22 सितंबर . गुरजिएफ ने मनुष्य को एक बहुलतावादी प्राणी बताता था, इसका अर्थ है कि मनुष्य एक ऐसा प्राणी है, जिसके अंदर सैकड़ो ‘मैं’ होते हैं. उन ‘मैं’ का संतुलन साधकर समाज के हित में उपयोग करना चुनिंदा लोगों के बस की बात होती है. आयुर्वेदाचार्य पीआर कृष्ण कुमार ऐसे ही व्यक्तित्व … Read more

New Delhi, 22 सितंबर . नवरात्रि का मतलब पूजा -उपवास के साथ ही स्वाद और सेहत का नया संगम भी है. पहले जहां उपवास का भोजन साबूदाना खिचड़ी या आलू की सब्जी तक सीमित था, वहीं आज ‘मिलेनियल्स’ और ‘जेन जी’ इसे मॉडर्न फ्यूजन डिशेज में बदल रहे हैं. इंडिया की ‘हेल्थ एंड न्यूट्रिशन काउंसिल’ … Read more