Saturday , 10 April 2021

LIFESTYLE

बच्चों की खांसी को हल्के में न लें

बदलता मौसम में छोटे बच्चे संक्रमण के कारण खांसी और जुखाम से पीड़ित हो जाते हैं. वैसे तो यह समस्या आम है पर इसकी अनदेखी करना ठीक नहीं है क्योंकि कई बार यह सांस की बीमारी के रुप में भी बदल जाती है. बच्चों में होने वाली कफ की यह समस्या रात के समय या बच्चे के रोने पर और ... Read More »

बचपन से ही रखें दांतों का ख्याल

बाल्यावस्था से ही दांतों की सही देखभाल रखने से उनकी हालत जिंदगी भर ठीक रहती है. दांत ही जीवन भर खाने का सही आनंद दिलाते हैं. यदि इनका सही ख्याल नहीं रखेंगे तो ये समय पूर्व साथ छोड़ देते हैं. बचपन से ही दांतों के प्रति सावधानी आवश्यक है. नियमित देखभाल से इन्हें और भी मजबूती दी जा सकती है. ... Read More »

खेल खेलने से बच्चों को होते हैं ये फायदे

अगर आप चाहते है कि आपके बच्चे का विकास स्वस्थ तरीके से हो तो उसके लिए बच्चों के खेल खेलना बहुत ही जरुरी है. अगर आपके बच्चे किसी तरह का खेल नहीं खेलेंगे तो बच्चो के शरीर की विकास अच्छी तरह से नही होगा न ही वह सक्रिय रहेगे. ऐसे में बच्चो को मोटापा भी नही आता. एक पालक होने ... Read More »

गर्भावस्था में भी न करें स्टाइल से समझौता

मां बनने वाली हैं. इसका मतलब यह नहीं है कि आप फैशनेबल दिखना बंद कर दें. आजकल बाजार में ऐसे परिधान हैं जिनसे आप गर्भावस्था के दौरान भी फैशनेबल बनी रह सकती हैं. पहले के समय में गर्भावस्था के दौरान महिलाएं घर में ही रहतीं थीं पर आजकल के समय में महिलाएं गर्भावस्था के दौरान भी दफ्तर जाती हैं, घर ... Read More »

सुबह 8:30 बजे से पहले नाश्‍ता किया तो नहीं बढ़ेगा Blood sugar, अमेरिका में हुए ताजा अध्ययन में किया गया दावा

नई दिल्ली (New Delhi) . जो लोग सुबह 8:30 से पहले खाना शुरू कर देते हैं, उनका ब्लड शुगर स्तर कम रहता है. यही नहीं, उनमें इंसुलिन रेजिस्टेंस भी कम रहता है, जो टाइप 2 डायबिटीज के जोखिम को कम कर सकता है. यह दावा ‎किया गया है शिकागो के नॉर्थ वेस्टर्न यूनिवर्सिटी में हुई एक स्टडी में. स्टडी का ... Read More »

नाक से स्‍वाब लेने पर छिप जा रहा नया स्ट्रेन, फ्रांस में पकड में नहीं आ रहा कोरोना वायरस

पेरिस . ब्रिटेन, ब्राजील और दक्षिण अफ्रीकी स्‍ट्रेन के बाद अब फ्रांस में कोरोना (Corona virus) का एक ऐसा स्‍ट्रेन मिला है जो नाक से स्‍वाब लेने पर छिप जा रहा है. यह वायरस पकड़ में नहीं आ रहा है. फ्रांस के स्‍वास्‍थ्‍य मंत्रालय के अनुसार, ब्रिटेन में 79 कोरोना केस आए हैं. इसमें से 8 मरीजों में नया स्‍ट्रेन ... Read More »

ज्‍यादा अंडे खाने से बचे, हो सकता है नुकसान, शरीर में बढ़ सकती है ‘बैड कोलेस्ट्रॉल’ की मात्रा

नई दिल्ली (New Delhi) . अगर आप अंडे खाने के शौकीन हैं तो यह खबर आपके लिए ही है. कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बहुत ज़्यादा होने की वजह से कुछ हेल्थ एक्सपर्ट एक दिन में बहुत ज़्यादा अंडे खाने से बचने की सलाह देते हैं. एक अंडे के यॉक वाले हिस्से में 200 मिलीग्राम तक कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है, वहीं एक ... Read More »

बच्चों को करने दे ये काम

हर माता पिता चाहते है कि उनके बच्चों को जिंदगी में कोई समस्या न हो. इसलिए अभिभावक अपने बच्चे को हर अच्छी-बुरी आदतों का ध्यान रखते है. इतना ही नहीं हर मां-बाप अपने बच्चों को किसी भी बुरे काम को करने से रोकते है जैसे कि गंदा होना या अस्त-व्यस्त. मगर कुछ काम ऐसे होते है जिन्हें बच्चों को करने ... Read More »

बच्चों को दें सूखे मेवे और पोषक आहार

बच्चे बहुत कोमल और संवेदनशील होते हैं. इसलिए उन्हें स्वस्थ रखने के लिए सबसे बड़ी जिम्मेदारी उनके अभिभावकों के हाथ में होती है. बच्चों को गलत खान-पान जैसे फास्टफूड देने से उन्हें जल्दी संक्रमण होने का डर होता है इसलिए उन्हें ऐसा खाना तो बिल्कुल भी नहीं खिलाना चाहिए. जिससे उनके शरीर में बैक्टीरिया और कीटाणु चले जाने पर उन्हें ... Read More »

बच्चे के लिए सही स्टडी टेबल रखें

हर मां-बाप यही चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ लिख कर एक काबिल इंसान बने. बच्चे को सफल बनाने के लिए माता- पिता बचपने से ही उनकी पढ़ाई लिखाई पर ध्यान देने लगते हैं. कुछ बच्चे ऐसे होते हैं जो बाकी सारे कामों में अच्छे होते हैं परन्तु उसका मन पढ़ाई में नहीं लगता है. अगर आपके बच्चे का दिल ... Read More »

बच्चों के साथ बैठकर खाना खायें

सुबह का नाश्ता बेहद जरूरी है, यह बात आप कई बार पढ़ चुके होंगे. बीते दिनों हुए एक अध्ययन के अनुसार परिवार अगर साथ में बैठकर खाना खाता है तो इसका सकारात्मक असर बच्चों और टीनेजर्स पर पड़ता है. शोधकर्ताओं के अनुसार किशोर अपने लुक्स को लेकर सोशल मीडिया (Media) के दवाब में रहते हैं. इसके चलते वे कई बार ... Read More »

बच्चों को टीवी की लत से बचायें

अगर आपका बच्चा भी जरूरत से ज्यादा टीवी देखता है तो संभल जाएं. छोटी उम्र में ज्यादा टीवी देखने से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में बाधा आने लगती है और उनका रूझान गलत आदतों की तरफ बढ़ने लगता है. ऐसा माना जाता है कि बचपन में हम जो आदतें सीखते हैं, उनका अनुसरण जीवनभर करते रहते हैं. आजकल ... Read More »

पीले रंग को इसलिए मानते हैं शुभ

आमतौर पर लोग शुभ कार्यों में पीले रंग के वस्त्र धारण करते हैं. ज्योतिष में भी पीले रंग को खास महत्व दिया गया है. पीले रंग का संबंध गुरु बृहस्पति से भी माना गया है.यह सूर्य के चमकदार हिस्से वाला रंग है. यह मुख्य रंगों का हिस्सा है और यह रंग स्वभाव से गर्म और ऊर्जा पैदा करने वाला होता ... Read More »

शाम के समय न करें ये काम

वास्तु शास्त्र में आर्थिक स्थिति को मजबूत और धन-संपत्ति बढ़ाने के लिए कुछ बातें बताई गई हैं. इसके साथ ही इस शास्त्र में किसी विशेष समय कुछ चीजें करने से भी मनाही है. जिससे आपके ऊपर कर्जा नहीं बढ़ता और घर में लक्ष्मी जी का वास होता है. कर्जे से बचने के लिए किन चीजों को शाम के समय नहीं ... Read More »

भूल कर भी दूसरों की इन वस्तुओं का उपयोग कभी न करें

अगर आपको भी दूसरों की चीजें मांग कर इस्तेमाल करने की आदत है तो इसे छोड़ दें. यह आपके लिए मुसीबत और बदकिस्मती ला सकती हैं. इसका कारण नकारात्मक ऊर्जा होती है. दूसरों की कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिनका अगर आप उपयोग करते हैं तो उनकी नकारात्मक ऊर्जा आप तक पहुंच जाती है. इसलिए इनके प्रयोग से बचने की ... Read More »

अंगूठे से जाने स्वभाव

जिन लोगों के अंगूठे का पहला पोर लम्बा होता है. वे लोग आत्‍मविश्‍वास से भरे होते हैं. वे अपना मार्गदर्शन खुद करने के साथ ही काफी जागरुक रहते हैं. हालांकि हथेली से जुड़ा यह पोर कुछ ज्‍यादा ही लंबा है तो इसका मतलब है कि यह व्‍यक्‍ति कुछ अलग होगा. जिन लोगों का पहला पोर छोटा होता है वे लोग ... Read More »

अमिताभ बच्चन का हुआ आंखों का सफल ऑपरेशन, ट्वीट कर डॉक्टरों का किया धन्यवाद

मुंबई (Mumbai) . सदी के महान अभिनेता और बॉलीवुड (Bollywood) स्टार अमिताभ बच्चन की आंखों की सर्जरी हुई है. रविवार (Sunday) देर रात को अमिताभ बच्चन ने आंखों की दूसरी सर्जरी के बारे में जानकारी दी और डॉक्टरों (Doctors) का धन्यवाद किया. अमिताभ बच्चन ने जानकारी दी कि सर्जरी बिल्कुल ठीक हुई है और वो सही तरीके से रिकवर कर ... Read More »

दूसरी बार पापा बनने वाले हैं हरभजन

चंडीगढ़ (Chandigarh) . भारतीय टीम के पूर्व स्पिनर हरभजन सिंह दूसरी बार पापा बनने वाले हैं. हरभजन की पत्नी गीता बसरा ने अपने सोशल मीडिया (Media) अकाउंट पर एक तस्वीरें शेयर करके यह जानकारी दी है. गीता ने इस फोटो के साथ प्रशंसकों को यह भी बताया कि वह और हरभजन जुलाई के महीने में दूसरी बार मम्मी-पापा बनने जा ... Read More »

विश्व में जुड़वा बच्चों की संख्या में तेजी इजाफा, हर वर्ष पैदा हो रहे 16 लाख ट्विन्स

नई दिल्ली (New Delhi) . विश्व में जुड़वा बच्चों की संतति को लेकर नया खुलासा चौंकाने वाला है. दरअसल, इनकी संख्या में काफी तेजी से इजाफा हो रहा है. मौजूदा समय में जितने जुड़वे बच्चे पैदा हो रहे हैं उतने इतिहास में कभी नहीं हुआ. पिछले 40 साल में एक-तिहाई जुड़वा बच्चों की पैदाइश हुई है. जुड़वे बच्चे को लेकर ... Read More »

वजन बढ़ने से शिशुओं को हो सकता है अस्थमा

शुरुआती तीन वर्षों में वजन बढ़ने से शिशुओं में संक्रमण और अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है. बच्चों में शुरुआती तीन वर्षों में विकास होने के कारण उनके फेफड़ों पर बुरा असर पड़ता है, जिससे 10 साल की आयु में दमा का खतरा बढ़ जाता है. एक अध्ययन रिपोर्ट में सामने आया है कि जीवन के शुरुआती वर्षों में अत्यधिक ... Read More »

बच्चों का पालन पोषण में रखें ये सावधानियां

बच्चे के जन्म के साथ ही माता-पिता खुशी के साथ ही उससे कई उम्मीदें लगाने लगते हैं. अब सवाल यह उठता है कि बच्चे के विकास के लिए किस प्रकार उसका पालन पोषण किया जाये. इसमें सबसे अहम यह है कि उसे प्राकृतिक तरीके से रहने दें. बच्चों के विकास के लिए घर में बेहतर माहौल बनाना जरुरी है. सकारात्मक ... Read More »

शिशु की आंखों के लिए सुरक्षित नहीं काजल

भारत में छोटे बच्चों की आंखों में काजल या सुरमा लगाने का प्रचलन है. जब बच्चों की छोटी-छोटी आंखों में काजल लगता है तो वे बहुत प्यारे से लगते हैं. बच्चों की आंखों में काजल लगाने का रिवाज. प्राय सभी घरों में छोटे बच्चों की आंखों में काजल लगाया जाता है. इसके कई कारण है जैसे कि काजल के लगने ... Read More »

बच्चों को बताएं गुड और बैड टच में अंतर

जिस प्रकार आजकल मासूम बच्चों के साथ अपराध बढ़ रहे हैं उससे अभिभावकों का चिंतित होना लाजिमी है. बच्चों को घर के अंदर बंद तो नहीं रखा जा सकता. ऐसे में उन्हें किसी भी बच्चे बहुत ज्यादा भोले और मासूम होते हैं. उनको अच्छे और बुरे की कोई समझ नहीं होती. जो भी उनको प्यार से बुलाता है वह उसको ... Read More »

किशोर होते बच्चों का इस प्रकार रखें ध्यान

किशोर होते बच्चों का ध्यान रखते समय आपको विशेष सावधानियां बरतनी चाहिये. इसका कारण है कि अब आपका बच्चा बड़ा हो रहा है और अपने तरीके से रहना चाह रहा है. ऐसे में उसे सही और गलत की पहचाना कराने की जिम्मेदारी आपके पास है पर कई बार देखा गया है कि बचपन में समझदार और सुलझा हुआ हमारा बच्चा ... Read More »

स्वास्थ्य और पोषण के क्षेत्र में काम करना चाहतीं वाणी कपूर

मुंबई (Mumbai) . अभिनेत्री वाणी कपूर आने वाले समय में स्वास्थ्य और पोषण के क्षेत्र में काम करना चाहती हैं. वाणी ने कहा, “बॉलीवुड (Bollywood) में आने से पहले से ही समग्र जीवन शैली मेरे जीवन का एक अहम हिस्सा रही है. मेरे लिए हमेशा से स्वस्थ जीवन शैली अपनाना, बाहर काम करना और सही भोजन करना पहली प्राथमिकता रही ... Read More »

आमिर ने कूल, कैजुअल हिप्स्टर वाइब के साथ किया अपना लुक डिजाइन

मुंबई (Mumbai) . बॉ‎लीवुड अ‎भिनेता आमिर खान जल्द एक खास गीत में नजर आने वाले हैं. इस गाने के ‎लिए उन्होंने खुद अपना लुक ‎डिजाइन ‎किया है. आमिर ने कूल, कैजुअल हिप्स्टर वाइब के साथ एक लुक डिजाइन किया है और वास्तव में इसकी शूटिंग के दौरान बहुत एन्जॉय किया गया है. इस गाने की शू‎टिंग उन्होंने जयपुर (jaipur)में की. ... Read More »

क्‍या आपको पता है ? लॉकडाउन में लड़कियों का अधिकतर वक्त किस काम में बीता

नई दिल्ली (New Delhi) . कोरोना लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान दुनियाभर में 66 फीसदी लड़कियों और महिलाओं का अधिकांश वक्त खाना बनाने में खप गया. द रियल वर्ल्ड नाम की एक अंतरराष्ट्रीय संस्था ने एक सर्वे के आधार पर यह दावा किया है. सर्वे के परिणाम बताते हैं कि खाना बनाने और घरेलू कामों के चलते लड़कियां और महिलाएं अपनी ... Read More »

सुनील शेट्टी की बेटी अथिया खूबसूरत दिखने के लिए अपनाती हैं घरेलु नुस्खे

स्किन, हेयर और फिटनेस के लिए पारंपरिक विधियों को अपनाना पसंद करती हैं मुंबई (Mumbai) . अथिया शेट्टी की फ्लॉलेस स्किन अपने आप बहुत कुछ बयां कर देती है. इससे पता चलता है कि ये अपनी देखभाल और फिटनेस पर कितनी मेहनत करती हैं. हालांकि ज्यादातर सिलेब्रिटीज हर दिन भरपूर पानी पीने की सलाह देते हैं. लेकिन अथिया की नैचरल ... Read More »

बच्चों के झूठ बोलने की आदत ऐसे होगी ठीक

बच्चे में अक्सर अपनी बातें छिपाना, झूठ बोलना, आज का काम कल पर टालना, बहाने बनाना जैसी आदतें देखने को मिलती हैं. ज्यादातर बच्चे घर और स्कूल में अपने माता-पिता और टीचर्स से झूठ बोलते हैं. कई बार क्लास बंक करना, बीमारी का बहाना बनाकर असाइनमेंट पूरा न करना और स्कूल न जाने जैसी आदतों से पेरेंट्स परेशान रहते हैं. ... Read More »

बॉलीवुड अभिनेत्री दीया मिर्जा ने फिर रचाई शादी, वैभव रेखी के साथ लिए साथ फेरे

मुंबई (Mumbai) . बॉलीवुड (Bollywood) अभिनेत्री दीया मिर्जा, कारोबारी वैभव रेखी के साथ एक बार फिर विवाह बंधन में बंध गई हैं. विवाह समारोह में उनके परिजन, करीबी रिश्तेदार और दोस्त शामिल हुए. इस जोड़े ने शादी के दस्तावेजों पर हस्ताक्षर के साथ इसे आधिकारिक बना दिया. उसके बाद एक वरमाला समारोह भी हुआ. दीया ने अपनी शादी में एक ... Read More »

बच्‍चों को सैनिटाइजर कर सकता है अंधा, फ्रांस में हुए ताजा शोध में किया गया दावा

पेरिस . कोरोना (Corona virus) से बचाव के लिए उपयोग कर रहे सैनिटाइजर (Sanitizer) बच्चों को अंधा बना सकता है. यह दावा ‎किया गया है फ्रांस में हुए ताजा शोध में. शोध के मुताबिक साल 2020 में वर्ष 2019 की अपेक्षा बच्‍चों के घायल होने की घटनाएं 7 गुना (guna) बढ़ गई हैं. इसमें काफी ज्‍यादा मामले आंखों के खराब ... Read More »

पेट और गले को ठीक रखता है अदरक, आमतौर पर हर घर की रसोई में मिलने वाला अदरक

गले और पेट के लिए अदरक बेहद फायदेमंद होता है. अदरक का सेवन हाजमे को ठीक रखता है पर अदरक के टुकड़े के साथ थोड़ा सा नमक मिलाने से इसका फायदा दोगुना (guna) हो जाता है और कफ या बलगम की समस्या से तत्काल राहत मिलती है. अदरक, श्वास नली के संकुचन में हो परेशानी से निजात दिलाता है है, ... Read More »

आंखों के नीचे काले धब्बे की समस्या

(शाहनाज हुसैन) आँखों के नीचे काले धब्बों की समस्या महिला और पुरुषों में बराबर पाई जाती है. आँखें सुंदरता की दृष्टि से काफी महत्वपूर्ण मानी जाती हैं. खूबसूरत (Surat) चेहरे की असली सुन्दरता आँखों से ही होती है. आजकल के व्यस्त जीवन में महिलाओं की आम समस्या चेहरे की सुन्दरता से जुड़ी रहती है. चेहरे को आदमी की मानसिक स्थिति ... Read More »

टीवी देखते समय स्नैक्स खाना बना सकता है बीमार

अगर आप भी बिस्तर पर लेटकर टीवी देखते समय स्नैक खाना पंसद करते हैं तो अपनी ये आदत तुरंत बदल डालिए. आपकी ये आदत जल्द ही आपको बीमार बना सकती है. खासकर किशोरावस्था में टीवी देखते समय स्नैक्स का सेवन करने की आदत हृदय रोग और डायबिटीज के खतरे को बढ़ा सकती है. एक अध्ययन में यह बात सामने आयी ... Read More »

साल में एक बार जरूर कराएं ये जांच

ब्लड टेस्ट यानी खून की जांच द्वारा आपके शरीर की अंदरूनी सेहत के बारे में आसानी से पता लगाया जा सकता है. शरीर के ज्यादातर अंगों के फंक्शन को जांचने के लिए ब्लड और यूरिन का टेस्ट करना पर्याप्त होता है. इसका कारण यह है कि ब्लड यानी खून हमारे पूरे शरीर में प्रवाहित होता है और किसी भी अंग ... Read More »

शरीर के अच्छे विकास के लिए आहार में लें प्रोटीन

शरीर के अच्छे विकास के लिए प्रोटीन के सेवन पर जरूर ध्यान देना चाहिए. प्रोटीन युक्त आहार का कितनी मात्रा में सेवन करना चाहिए, इसे जानने के कई तरीके हैं. आजकल फिटनेस एप्लिकेशन मौजूद हैं, जो आपको प्रोटीन के सेवन की मात्रा संबंधी जानकारी दे सकते हैं. सही मात्रा में प्रोटीन का सेवन करने का संबंध स्वस्थ व संतुलित आहार ... Read More »

ऊनी कपड़े पहनकर सोए तो होंगे बीमार ! शरीर से पैदा होने वाली गर्माहट हो जाती है लॉक

नई दिल्ली (New Delhi) . एक्सपर्ट्स के मुताब‍िक, अगर आप सर्द‍ियों के मौसम में ऊनी कपड़े पहनकर सोए तो बीमार हो सकते हैं. चूं‎कि ऊन ऊष्मा की कुचालक है और इसके रेशों के बीच इन्सुलेट हो जाती है. इसलिए हमारे शरीर से पैदा होने वाली गर्माहट लॉक हो जाती है और बाहर नहीं निकल पाती है. अक्सर देखा गया है ... Read More »

फाइजर की वैक्‍सीन कोरोना वायरस के नए स्‍ट्रेन को मात देने में भी सक्षम: शोध

वॉशिंगटन . घातक कोरोना (Corona virus) के नए स्‍ट्रेन से दुनियाभर में मचे हड़कंप के बीच एक गुड न्यूज सामने आई है. अमेरिकी कंपनी फाइजर का कोरोना (Corona virus) टीका लैब में की गई जांच में नए स्‍ट्रेन के खिलाफ प्रभावी पाया गया है. फाइजर और यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्‍सास ने इस खतरनाक स्‍ट्रेन के खिलाफ अपने टीके की जांच की ... Read More »

नवजात शिशुओं की गर्भनाल से संभव हैं कोरोना वायरस का इलाज, शोध में खुलासा

लंदन . कोरोना महामारी (Epidemic) ने दुनिया के सभी देशों को लाचार कर दिया है. कुछ देशों में वैक्सीन बन चुकी है, और मामलों में गिरावट आई हैं, मगर अभी भी हालात सामान्य नहीं हैं. शोधकर्ता भी अलग-अलग प्रकार के शोध कर वायरस के खात्मे के लिए प्रयासरत हैं. इस बीच एक नई रिसर्च सामने आई है, इसमें नवजात शिशुओं ... Read More »

स्वच्छता को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाएं और रहें बीमारियों से दूर

कीटाणुओं से बचना बड़ी चुनौती, स्वच्छता के नियमों के सही से पालन से मिलेगी विजय नई दिल्ली (New Delhi) . हमारी जागरूकता और सतर्कता कई बार हमें बड़े नुकसान से बचाती है. यह ऐसा गुण है, जिसकी मदद से आप बड़ी से बड़ी समस्याओं का सामना कर सकते हैं और उससे बाहर निकल सकते हैं. वर्तमान में हमारे सामने सबसे ... Read More »

मानसी नागपाल ने जीता मिस इंडिया सेंट्रल क्वीन ऑफ़ हार्ट 2020 का ख़िताब

नई दिल्ली (New Delhi). दिल्ली की बेटी मानसी नागपाल ने मिस इंडिया सेंट्रल क्वीन ऑफ़ हार्ट 2020 का ख़िताब हासिल किया. भविष्य में वह मिस इंडिया और आगे मिस वर्ल्ड बनना चाहती हैं. कॉंफिडेंट वीमेन कॉंफिडेंट इंडिया को बढ़ावा देने के उद्देश्य से मिस एंड मिसेस इंडिया क्वीन ऑफ हार्ट 2020 के निदेशक सलोनी अग्रवाल एवं सह निदेशक अंकुर अग्रवाल ... Read More »

डेटिंग के होते हैं अपने ही नियम, कपल को अपने फैसले लेने के लिए स्वतंत्र होना चाहिए

मुंबई (Mumbai) . अभिनेत्री मानवी गागरू का कहना है कि जब डेटिंग की बात आती है तो इसके लिए कोई निर्धारित नियम नहीं होते हैं. उन्हें लगता है कि एक जोड़े (कपल) को अपने फैसले लेने के लिए स्वतंत्र होना चाहिए. मानवी ने कहा, इन दिनों डेटिंग पर मेरा मानना है कि जो लोग इसे खोज रहे हैं, वह बुनियादी ... Read More »