Tuesday , 20 October 2020

LIFESTYLE

13 नवंबर को मनाया जाएगा पांचवां आयुर्वेद दिवस

नई दिल्ली (New Delhi) . कोरोना महामारी (Epidemic) काल में आयुर्वेद के महत्व को सभी ने समझा है. कोरोना (Corona virus) के खिलाफ इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक चीजों का इस्तेमाल आज देश में हर जगह हो रहा है. देश में तेजी से आयुर्वेद का महत्व बढ़ा है. इस बीच 13 नवंबर को पांचवां आयुर्वेद दिवस मनाया जाएगा. आयुष मंत्रालय ... Read More »

कोरोना पर पुरुषों से अलग ये सोचती हैं महिलाएं, इसलिए रहती हैं ज्यादा सुरक्षित

नई दिल्ली (New Delhi) . कोरोना (Corona virus) पर हुए पूर्व अध्ययनों में वायरस को पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए कम खतरनाक बताया गया है. वायरस पर हुए एक और अधय्यन में सामने आया है कि कोरोना के प्रति महिलाओं दृष्टिकोण पुरुषों की तुलना में बहुत अलग होता है. महामारी (Epidemic) के मद्देनजर लागू किए जाने वाले प्रोटकोल ... Read More »

बच्चों का वजन बढ़ाने करें ये उपाय

बढ़ते बच्चों को सही आहार मिलना बेहद जरुरी है पर कई बार देखा गया है कि बच्चे खाना नहीं खाते. ऐसे मे बच्चों का विकास प्रभावित होता है. इसलिए उन्हें समय पर पौष्टिक आहार दें. बच्चों को केवल ऐसे आहार नहीं दें जिससे उन्हें केवल पोषण मिले. इसके बदले बच्चों को ऐसे आहार दें जो पोषण के साथ-साथ बच्चों का ... Read More »

छह माह से छोटे बच्चे को शहद देना ठीक नहीं

आमतौर पर घरों में छोटे बच्चों के बीमार होने पर घरेलू नुस्खे अपनाये जाते हैं. उन्हीं में केवल एक है शहद. छोटे बच्चों में सर्दी, जुकाम जैसी बीमारियां होने पर उन्हें शहद दिया जाता है. वहीं विशेषज्ञों के अनुसार कफ़ को खत्म करने के लिए शहद पारंपरिक नुस्खा है, पर क्या हर घरेलू नुस्खा बच्चों पर आजमाया जा सकता है ... Read More »

बच्चों की आंखों के लिए नुकसानदेह हो सकता है काजल

छोटे बच्चों की छोटी-छोटी आंखों में काजल बहुत खूबसूरत (Surat) लगता है. आमतौर पर भारतीय घरों में बच्चों को बुरी नजर से बचाने के काजल का टीका लगाया जाता है और आंखों में काजल लगाया जाता है. ज्यादातर लोग ये काजल घर पर ही तैयार करते हैं और मानते हैं कि इससे आंखों की रौशनी ठीक रहती है. कई बार ... Read More »

सेल्फी की आदत से बच्चों को बचायें

आजकल मोबाइल की पहुंच बच्चों ओर किशोरों तक भी है और वह भी सेल्फी लेने लगे हैं. वहीं इससे लगातार हादसे के मामले सामने आ रहे हैं. ऐसे में बच्चों को इस आदत से दूर रखना अभिभावकों का काम है. वहीं विशेषज्ञों के अनुसार हम एक ऐसे युग में रहते हैं जहां मोबाइल फोन हमारे जीवन में प्रवेश कर चुका ... Read More »

बच्चे को गैजेट की आदत न डालें

आमतौर पर लोग अपना कोई काम करने, किसी मेहमान के आने पर बच्चों को व्यस्त रखने के लिए या तो उन्हें टीवी के पास बैठा देते हैं या मोबाइल पकड़ा देते हैं. सभी लोग ऐसा इसलिए करते हैं ताकि बच्चा कुछ देर के लिए उस गैजेट में व्यस्त हो जाए और आप अपना काम कर सकें. वहीं परेशानी तब बढ़ती ... Read More »

जेल की चारदीवारी कैदियों को बना रही मानसिक रोगी

नई दिल्ली (New Delhi) . जेल की चारदीवारी कैदियों को बना रही हैं मानसिक रोगी. एशिया की सबसे बड़ी तिहाड़ जेल सहित देश की विभिन्न जेलों में सात हजार से अधिक कैदी ऐसी स्थिति में पहुंच चुके हैं. इन मानसिक रोगी कैदियों में दिल्ली के रायसीना रोड पर ब्लास्ट करने वाला मास्टर माइंड आतंकी देवेंद्र पाल सिंह भुल्लर भी शामिल ... Read More »

ताजा अध्ययन में खुलासा : पुरुषों और महिलाओं को बांझ बना सकती है शराब

नई दिल्ली (New Delhi) . शराब पुरुषों और महिलाओं दोनों में बांझपन का कारण हो सकती है. वर्तमान समय में दुनिया भर में पार्टी में शराब का उपयोग आम है, लेकिन भारी मात्रा में शराब पीने से स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव ज्यादा होता हैं. रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार लगभग 35 प्रतिशत पुरुष और महिलाओं में बांझपन ... Read More »

सर्दी की आहट : कोरोना और कोल्ड-फ्लू में समझे अंतर

नई दिल्ली (New Delhi) . सर्दी की आहट से साथ ही सर्दी बुखार, जुकाम की भी अहट हो गई. ऐसे में कोल्ड, फ्लू और कोविड-19 (Covid-19) तीनों अलग-अलग तरह के वायरस से होने वाली बीमारियां हैं, लेकिन सभी के लक्षण लगभग एक जैसे ही हैं. ऐसे में अंदाजा लगाना मुश्किल होता है कि आखिर इंसान किस बीमारी का शिकार है. ... Read More »

नोरा की रेड ड्रेस ने फैंस की बढ़ाईं धड़कनें, रेड ड्रेस में बेहद गॉर्जियस लुक में आ रही नजर

मुंबई (Mumbai) . बालीवुड एक्ट्रेस नोरा फतेही आजकल अपने ग्लैमरस फोटो की वजह से लोगों का ध्यान खींच रही है. रेड ड्रेस में बेहद गॉर्जियस लुक में नजर आ रही हैं. फैंस को उनका यह लुक काफी भा रहा है. आज हम आपको नोरा फतेही के कुछ ड्रेस लुक्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपको बहुत पसंद आएंगे. ... Read More »

आलू को भूल से भी फ्रिज में न रखें, कैंसर का खतरा

खाने-पीने की चीजों को लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए हम उन्हें फ्रिज में रख देते हैं. वहीं खाने-पीने की ऐसी कई चीजें है जिन्हें आपको भूल से भी फ्रिज में नहीं रखना चाहिए. उन्हीं में से एक है आलू, आखिर क्यों आलू को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए जब आप आलू को फ्रिज में रखते हैं तो फ्रिज ... Read More »

जूस और सूप में क्या होता अधिक लाभकारी?

आयुर्वेद में अरिष्ट और आसव दोनों एक समान प्रभावकारी होते हैं पर अरिष्ट को उसके घातक द्रव्यों को उबालकर फिर संधान किया जाता हैं और आसव में घटकों को ठंडा डालकर संधान करते हैं. इसी तरह सूप और जूस में भी अंतर होता हैं. जूस और सूप दोनों ही बहुत पौष्टिक होते हैं. साथ ही स्वादिष्ट भी होते हैं. इसलिए ... Read More »

स्वाद और गुणों में नॉनवेज की कमी पूरी करते हैं ये शाकाहारी भोजन

 ( डॉ. अरविन्द प्रेमचंद जैन) भोजन और आहार के विषय में जानना जरुरी हैं जैसे भोजन यानी भोग से जल्दी नष्ट होना,आहार यानी आरोग्यवर्धक और हानिरहित उसे आहार कहते हैं. शाकाहार यानी शांतिकारक और हानिरहित आहार को शाकाहार कहते हैं. मांसाहार मन और शरीर को हानि पहुचाये उसे मांसाहार कहते हैं. आहार भी तीन प्रकार का होता हैं सात्त्विक,तामसिक और ... Read More »

अनिद्रा को भगाने के घरेलू इलाज – डॉक्टर अरविन्द जैन

आज की भागमभाग दौड़ के कारण, अनियमित दिनचर्या, नियमित भोजन न करना और अनियमित कार्यों को करने के कारण तनाव की बहुतायत होने से अनिद्रा का होना प्रमुख कारण हैं. भगवान ने सबको 24 घंटे दिए हैं और दिन और रात की प्रकृति भी निश्चित हैं. आज के मानव प्रकृति को अपने अनुरूप बनाने का प्रयास कर रहे हैं. निद्रा ... Read More »

सेहत के लिए गंभीर खतरा बनता जा रहा ध्वनि प्रदूषण

ध्वनि प्रदूषण सेहत के लिए गंभीर खतरा बनता जा रहा है. ध्वनि प्रदूषण से सुनने की शक्ति कम होने के साथ ही कई और नुकसान भी होते हैं. वाहनों के शोर के साथ ही लाउडस्पीकरों,कल-कारखानों एवं मशीनों से आने वाली तेज आवाजें हमें मानसिक रुप से बीमार कर रही हैं. दिवाली आ रही है और ऐसे में बम और पटाखों ... Read More »

वर्क फ्रॉम होम के चलते भारतीयों में बढ़ा चिड़चिड़ापन और तनाव

नई दिल्ली (New Delhi) . कोरोना महामारी (Epidemic) के चलते दुनिया सहित भारत में वर्क फ्रॉम होम (घर से काम) करने का कल्चर खूब चला पर इससे भारतीय चिड़चिड़ापन, तनाव की असहज स्थिति का सामना कर रहे हैं. इसका मुख्य कारण- काम और निजी जीवन में फर्क नहीं कर पाना. इसके अलावा कोरोना (Corona virus) से संक्रमित हो जाने का ... Read More »

कोरोना मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है मोटापा, एक ताजा रिपोर्ट में किया गया है यह दावा

नई दिल्ली (New Delhi) . जानलेवा कोरोना (Corona virus) के पीड़ितों के लिए मोटापा खतरनाक साबित हो सकता है. यह दावा ‎किया गया है एक ताजा रिपोर्ट में. फ्रांस की सरकार (Government) को सलाह देने वाली वैज्ञानिक परिषद के प्रमुख प्रोफेसर जीन डेल्फ्रेसी ने कहा है कि मोटापे के बढ़ते स्तर के कारण अमेरिकियों को कोरोना से विशेष रूप से ... Read More »

दबे पांव सर्दी ने दी दस्तक -बंद होने लगे एसी कूलर, सेहत का रखे ध्यान

Woman using tissue ग्वालियर अक्टूबर माह के दूसरे सप्ताह में अब मौसम का मिजाज तेजी से बदलने लगा है. जिसके कारण न्यूनतम तापमान में गिरावट आने से वातावरण में ठंडक घुलने लगी है. मौसम ठंडा होने से अब लोगो ने रात में अब कूलर और एसी बंद करना शुरु कर दिए है.. दिन में धूप और रात को मौसम ठंडा ... Read More »

सामान्य पर कष्टकारी समस्या : गैस के कारण पेट दर्द – घरेलू नुस्खे

लेखक – डॉ. अरविन्द जैन वर्तमान में जीवन शैली बहुत भागमभाग के साथ तनाव युक्त हो गयी,इसके साथ अनियमित भोजन करना,रेडी मेड खाना जैसे पिज़्ज़ा,बेर्गेर आदि खाने से,तली मिर्च मसाले युक्त खाना खाने से भी पेटदर्द होता हैं. इसके साथ पेट साफ़ न होना,कब्ज होना. अनियमित दिनचर्या का भी बहुत बड़ा योगदान रहता हैं. आजकल रात्रि में जागना और देर ... Read More »

मेकअप करते समय रखें इन बातों का ध्यान

मेकअप आपकी संदरता निखारता है पर अगर इसमें कहीं गलती हो जाये तो आप हंसी की पात्र बन जाती हैं. इसलिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरुरी है. अगर आप चाहती हैं कि पूरी पार्टी में सबकी निगाहें आप पर रहें तो आपको मेकअप के दौरान कुछ मामूली सी का ध्यान रखने की जरूरत है. दिन के दौरान किया गया ... Read More »

ओट्स फेस पैक से निखरेगी त्‍वचा

ओट्स आम तौर पर नाश्ते में खाया जाता है पर यह त्‍वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. साथ ही इससे बने फेसपैक से त्‍वचा को हमेशा के लिए तरोताजा बनाया जा सकता है. इसमें मौजूद एक्सफोलिएटिंग, क्लींजिंग और मॉश्चराइज़िंग तत्व इसे आपकी त्‍वचा के लिए बेहतर रेमेडी बना देते हैं. ओट्स फेस पैक को आसानी से घर पर ... Read More »

गर्भावस्था के बाद ऐसे हटाएं निशान

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने से त्वचा में काफी खिचाव आता है. खिचाव की वजह से ज्यादातर महिलाओं के शरीर पर स्ट्रेच के निशान पड़ जाते हैं. ये मार्क्स पेट के निचले हिस्से, कमर, बाजू, पैर आदि पर पड़ जाते है. अगर समय रहते इन पर ध्यान ना दिया जाए तो इनको हटाना बहुत कठिन होता है. इस प्रकार हटेंगे ... Read More »

एलोवेरा के फायदे: एलोवेरा से निखरेगा रुप रंग

एलोवेरा त्वचा की कई समस्याओं के लिए यह एक बहुत अच्छा और नेचुरल उपाय है. अगर आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण नजर आने लगे हैं तो आपको अभी से एलोवेरा का इस्तेमाल शुरू कर देना चाहिए. साथ ही दाग-धब्बे हो जाने पर, पिंपल्स हो जाने पर, कट जाने पर, सन बर्न हो जाने पर और रिंकल्स हो जाने ... Read More »

अगर करेंगे यह काम तो रूखे-बेजान बाल ऐसे होंगे ठीक

महिला हो या पुरुष हर व्यक्ति को अपने बालों से बहुत लगाव होता है. आजकल की बिजी लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण लोगों के बाल काफी बेजान और रूखे सूखे होने लग जाते हैं. ऐसे में अपने बालों को स्वस्थ और मुलायम बनाने के लिए खास देखभाल की जरूरत होती है. कई लोग बालों की समस्या से छुटकारा पाने के ... Read More »

कोरोना पर अन्य दवाओं की तुलना में दस गुना ज्‍यादा असरदार है टीकोप्लेनिन एंटीबायोटिक दवा

-आईआईटी दिल्ली के शोधार्थियों ने एक अध्ययन के बाद किया दावा नई दिल्‍ली . टीकोप्‍लेनिन नाम की एक ग्‍लायकोपेप्‍टाइड ऐंटीबॉयोटिक दवा से कोरोना (Corona virus) के इलाज में नई उम्‍मीद जगी है. ताजा रिसर्च में पता चला है कि यह दवा अभी इस्‍तेमाल हो रही दवाओं से 10 ज्‍यादा गुना (guna) ज्‍यादा असरदार साबित हो सकती है. इंडियन इंस्टिट्यूट ऑफ ... Read More »

संक्रमित व्यक्ति के दिमाग पर अटैक करता है कोरोना, स्ट्रोक-मेमोरी लॉस की बढ़ी समस्या

नई दिल्ली (New Delhi) . तेज बुखार, सूखी खांसी, गले में सूजन, थकावट और सांस में तकलीफ कोरोना (Corona virus) के प्रमुख लक्षण हैं. कोविड-19 (Covid-19) के मरीजों में हाल ही में कन्फ्यूजन, लॉस ऑफ स्मैल, व्यावहारिक बदलाव जैसे कुछ न्यूरोलॉजिकल लक्षण भी देखने को मिले हैं. वायरस की चपेट में आए अस्पताल में दाखिल कुछ मरीजों की मानसिक स्थिति ... Read More »

डेंगू बुखार कोरोना से बचाव में बन रहा रक्षा कवच, एशिया और लैटिन अमेरिका में हुए शोध में खुलासा

रियो डी जनेरियो . एक शोध में डेंगू के प्रसार और कोरोना (Corona virus) के बीच संबंध सामने आया है. ब्राजील में हुए शोध में पता चला है कि डेंगू बुखार कोरोना (Corona virus) महामारी (Epidemic) से बचाव में रक्षा कवच बन रहा है. डेंगू लोगों को कुछ हद तक रोग प्रतिरोधक क्षमता दे रहा है जो कोरोना (Corona virus) ... Read More »

2021 में भारत को मिल सकती है कोरोना वैक्सीन :गगनदीप कांग

-देश के 1.3 अरब लोगों को सुरक्षित तरीके से वैक्सीन देना सबसे बड़ी चुनौती नई दिल्ली (New Delhi) . भारत की एक प्रमुख साइंटिस्ट ने कहा है कि देश को 2021 में कोरोना (Corona virus) की वैक्सीन मिल सकती है. लेकिन तमिलनाडु के वेल्लोर के क्रिस्चन मेडिकल कॉलेज में माइक्रोबायोलॉजी की प्रोफेसर और विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) की ... Read More »

आठ सौ ग्राम का हुआ नवजात शिशु को सुरक्षित बचाया

उदयपुर (Udaipur). सात माह में हुए नवजात शिशु को श्वास लेने में तकलीफ थी. मात्र आठ सौ ग्राम के हुए इस नवजात शिशु को एक महीने आईसीयू में रखकर सुरक्षित बचाया गया. इसका उपचार जीबीएच अमेरिकन हॉस्पीटल के शिशु रोग विभाग में संभव हुआ हैं. एक माह पूर्व यहां रात में अचानक प्रसव पीड़ा होने पर प्रसूता को लाया गया ... Read More »

शयनकक्ष में न रखें डरावनी तस्वीरें व वस्तुएं

शयनकक्ष आपके घर की वो जगह होती है जहां आप दिन भर की थकान भुलाकर तरोताजा होते हैं. पर कई वस्तुएं रात के समय सिर के पास नहीं होनी चाहिये. वरना नींद में खलल के साथ आपकी रातें भी डरावनी हो जाएंगी. पर्स या पैसे अक्‍सर देखने को मिलता है कि लोग आलस्‍य के चलते अपना पर्स तकिए के नीचे ... Read More »

वाणी का हमेशा रखें ध्यान

हमारी वाणी भी जीवन में अहम भाव रखती है और यह बिगड़ जाये तो जीवन कष्टकारी होने में देर नहीं लगती, इसलिए अपनी वाणी हमेशा अच्छी होनी चाहिये. अगर ऐसा नहीं होता तो हमें विपरीन हालातों का सामना करना पड़ता है. कई बार ग्रह दशा से भी वाणी खराब हो जाती है. कुंडली का दूसरा, तीसरा और आठवां भाव वाणी ... Read More »

रुद्राक्ष और उनके महत्व और रुद्राक्ष धारण करने के नियम

रुद्राक्ष की का धार्मिक महत्व जगजाहिर है. मान्यता है कि रुद्राक्ष की उत्पत्ति भगवान शिव के अश्रुओं से हुई है. रुद्राक्ष को प्राचीन काल से आभूषण के रूप में,सुरक्षा के लिए,ग्रह शांति के लिए और आध्यात्मिक लाभ के लिए प्रयोग किया जाता रहा है. कुल मिलाकर मुख्य रूप से सत्तरह प्रकार के रुद्राक्ष पाए जाते हैं, परन्तु ग्यारह प्रकार के ... Read More »

सूखे प्रदेश में रहने के कारण इंसानों का खून पीते हैं मच्छर

नई दिल्‍ली . मच्छरों ने इंसानों और अन्य जानवरों का खून पीना इसलिए शुरू किया, क्योंकि वो सूखे प्रदेश में रहते थे. दरअसल, मच्छरों को अपने प्रजनन के लिए पानी नहीं मिलता तो वे इंसानों या जानवरों का खून चूसना शुरू कर देते हैं. न्यू जर्सी की प्रिंसटन यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने कुछ समय पहले अफ्रीका के एडीस एजिप्टी मच्छरों ... Read More »

छोटे-मोटे नुस्‍खें से घर में करें कीड़े-मकोड़ों का खात्‍मा

नई दिल्ली (New Delhi) . बारिश के मौसम में अक्सर कीड़े-मकोड़े, मच्छर, मक्खी और चींटियों से घर में काफी दिक्कत बढ़ जाती है. इनका छोटे-मोटे नुस्खे से ही खात्मा कर सकते हैं. जैसे- हमारे घरों में कपूर का इस्तेमाल पूजा में ही किया जाता है, लेकिन इसके बहुत से दूसरे फायदे भी हैं. कपूर एक बेहतरीन होम-क्लीनर भी है. इसके ... Read More »

आपकी इन गलतियों की वजह से ही झड़ने लगते हैं बाल

नई दिल्ली (New Delhi) . बालों की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं. हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने, चमकदार और स्वस्थ हों लेकिन हमारी अपनी ही गलतियों की वजह से ऐसा नहीं हो पाता है. अच्छी डाइट के साथ-साथ बालों की अच्छी तरह से देखरेख भी जरूरी है. त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, बाल जैसे ही ... Read More »

हरियाली वाली जगहों में रहने वाले बच्चों का आईक्यू भी काफी तेज होता

लंदन . बड़ी-बड़ी बिल्डिंग में रहने की बजाए हरियाली वाली जगहों में रहने वाले बच्चों में जहां तनाव कम होता है. इसके साथ ही उनका आईक्यू भी काफी तेज होता है. हरियाली वाली जगहों के आसपास रहने वाले बच्चे काफी समझदार होते हैं, कभी किसी से गलत या बुरा बर्ताव नहीं करते, यह जानकारी एक स्टडी में सामने आई है. ... Read More »

सेहत के लिए बेवजह टहलने से कहीं ज्यादा फायदेमंद होता है किसी काम के लिए पैदल चलना

न्यूयॉर्क . शोधकर्ताओं ने पाया है कि एक उद्देश्य के साथ चलना, खासकर काम करने के लिए और तेजी से चलना स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है. जर्नल ऑफ ट्रांसपोर्ट एंड हेल्थ में प्रकाशित शोध-निष्कर्ष में पाया गया कि अलग-अलग कारणों से चलने से सेल्फ-रेटेड हेल्थ के विभिन्न स्तर सामने आए हैं. जो लोग अपने घरों से काम करने के लिए ... Read More »