अर्धमत्स्येंद्रासन: तन और मन दोनों का रखें पूरा ख्याल, जानें फायदे

New Delhi, 21 नवंबर . अर्धमत्स्येंद्रासन योग का एक बेहद फायदेमंद और लोकप्रिय आसन माना जाता है, जिसे करने से तन और मन दोनों को लाभ मिलता है. जैसे-जैसे आज की जीवनशैली भागदौड़ और तनाव से भरी होती जा रही है, ऐसे में यह आसन शरीर की स्ट्रेचिंग, अंगों को सक्रिय करने और मन को … Read more

आपके लेटने का तरीका करता है शरीर को प्रभावित, जानें बायीं करवट लेकर सोने के फायदे

New Delhi, 21 नवंबर . अच्छे आहार और लाइफस्टाइल बैलेंस करने से शरीर में रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ जाती है. इसके साथ ही अच्छी नींद लेना भी जरूरी होता है. सोते समय किस करवट लेटना है और किस दिशा की तरफ सिर करके सोना है, इन साधारण बातों पर अक्सर कोई ध्यान नहीं … Read more

एशेज : डेब्यू टेस्ट में ही शर्मनाक रिकॉर्ड, पर्थ टेस्ट कभी भूल नहीं सकेंगे जेक वेदरलैंड

पर्थ, 21 नवंबर . जेक वेदरलैंड को पर्थ में इंग्लैंड के खिलाफ टेस्ट डेब्यू का मौका मिला, लेकिन अपनी पहली अंतरराष्ट्रीय पारी में वेदरलैंड खाता तक नहीं खोल सके. इसी के साथ वेदरलैंड डेब्यू टेस्ट पारी में बतौर ओपनर ‘शून्य’ पर आउट होने वाले पांचवें ऑस्ट्रेलियाई बन गए. वेदरलैंड अपनी पहली टेस्ट पारी में सिर्फ … Read more

भारत-सिंगापुर के बीच उभरती टेक्नोलॉजी के क्षेत्र में द्विपक्षीय सहयोग बढ़ाने पर हुई चर्चा : अश्विनी वैष्णव

New Delhi, 21 नवंबर . केंद्रीय इलेक्ट्रॉनिक्स एवं सूचना प्रौद्योगिकी मंत्री अश्विनी वैष्णव ने Friday को जानकारी देते हुए बताया कि वे सिंगापुर के उप-Prime Minister और व्यापार एवं उद्योग मंत्री गान किम योंग से मिले. इसके अलावा, उन्होंने सिंगापुर की कुछ बड़ी कंपनियों के अधिकारियों के साथ देश के सेमीकंडक्टर प्रोजेक्ट्स में सहयोग को … Read more

भारत बनाम साउथ अफ्रीका : चोटिल रबाडा दूसरे टेस्ट से बाहर, नहीं खेल सकेंगे सीमित ओवरों की सीरीज

New Delhi, 21 नवंबर . दक्षिण अफ्रीकी तेज गेंदबाज कगिसो रबाडा पसलियों के खिंचाव के चलते India के खिलाफ दूसरे टेस्ट मैच और व्हाइट बॉल सीरीज से बाहर हो गए हैं. सीमर लुंगी एनगिडी को चोटिल रबाडा के कवर के तौर पर पहले ही टीम में शामिल कर लिया गया है. क्रिकेट साउथ अफ्रीका (सीएसए) … Read more

झलकारी बाई : गुमनाम वीरांगना जो लक्ष्मीबाई को बचाने के लिए खुद बन गई ‘झांसी की रानी’

New Delhi, 21 नवंबर . India के स्वतंत्रता संग्राम में अपना अहम योगदान देने वाली कई ऐसी वीरांगनाएं हैं, जिनकी बहादुरी की कहानी इतिहास के पन्नों में दफन हो गई. हर साल 22 नवंबर को जब हम झलकारी बाई की जयंती पर उस महान योद्धा को याद करते हैं, जिसने 1857 के स्वतंत्रता संग्राम में … Read more

मिशेल बैचलेट को इंदिरा गांधी शांति पुरस्कार देकर कांग्रेस ने भारतीयों का अपमान किया : गौरव भाटिया

New Delhi, 21 नवंबर . कांग्रेस संसदीय दल की अध्यक्ष सोनिया गांधी द्वारा चिली की पूर्व President मिशेल बैचलेट को शांति, निस्त्रीकरण और विकास के लिए इंदिरा गांधी शांति पुरस्कार देने पर भाजपा ने सवाल उठाए. भाजपा प्रवक्ता गौरव भाटिया ने सोनिया गांधी पर India विरोधी को इनाम देने का आरोप लगाया और कांग्रेस को … Read more

बांग्लादेश भूकंप में तीन की मौत और 10 घायल, रिक्टर स्केल पर 5.7 मापी गई तीव्रता

ढाका, 21 नवंबर . बांग्लादेश की राजधानी ढाका और देश के दूसरे हिस्सों में Friday को 5.7 तीव्रता के भूकंप के झटके महसूस हुए. भूकंप आने से कम से कम तीन लोगों की मौत हो गई और दस अन्य घायल हो गए. भूकंप की वजह से ढाका के अरमानीटोला के कोसाइतुली इलाके में एक पांच … Read more

साइबर क्राइम और वैश्विक आतंकवाद जैसे मुद्दों पर दुनिया हो एकजुट: योगी आदित्यनाथ

Lucknow, 21 नवंबर . उत्तर प्रदेश के Chief Minister योगी आदित्यनाथ ने राजधानी Lucknow में Friday को विश्व के मुख्य न्यायाधीशों के 26वें अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन को संबोधित करते हुए कहा कि साइबर क्राइम, अच्छे स्वास्थ्य और वैश्विक आतंकवाद जैसे मुद्दों पर भी मुखर होकर यूएन जैसे प्लेटफार्म का उपयोग करना चाहिए. उन्होंने कहा कि यह … Read more

‘छोले-भटूरे की तरह हमेशा साथ रहेंगे’, शादी की चौथी सालगिरह पर आदित्य ने किया पत्नी अनुष्का से वादा

Mumbai , 21 नवंबर . Bollywood के फेवरेट कपल आदित्य सील और अनुष्का रंजन Friday को अपनी शादी की चौथी सालगिरह सेलिब्रेट कर रहे हैं. चार साल पहले, 21 नवंबर 2021 को Mumbai में हुई उनकी भव्य शादी ने फैंस के बीच खूब चर्चा बटोरी थी. तब से लेकर अब तक, दोनों ने social media … Read more